体育课日记10篇

2024年3月14日发(作者：广东省社会保险基金管理局)

体育课日记10篇

体育课日记1

9月15日星期三晴

今天下午我们上了这个学期的第一节体育课。

一上课体育老师就说要带我们绕操场跑一圈，之前听数学老师说过，

我们学校的操场一圈是400米。我心想：不就是400米吗，我肯定一下

子就能跑完了。

热完身后，老师让我们女生分成两排站在前面，男生也分成两排站在

后面。老师一喊“预备，跑！”我一马当先飞快地向前冲去，可当我跑到一

半的时候，我才发现刚才的自己是多么天真。400米好长啊！而且因为我

一开始跑得太快导致后面没有力气了，速度也慢了下来，看着原来跑在我

后面的同学一个接一个地超越了我，我想我也不能放弃，所以我咬牙坚持

了下来。终于在我的努力下跑完了400米。我累得站在原地大喘气。这时

老师走过来说：“跑步是有技巧的.，一开始不能只顾着速度，还要注意控

制自己的呼吸。”后来老师又说了许多跑步时的注意事项。

今天的体育课我学习到了许多课本上学不到的知识，我相信只要根据

老师所教的方法练习跑步，下次再跑400米时肯定比今天跑得好。

体育课日记2

昨天，我与庄研比赛200米，因为分不出胜负，发生了争吵，但是今

天我与庄研在全班同学以及老师的见证下，在两局的'比赛中，我领先了

庄研。这是我从来都不敢想的事，但我却做到了!

这使我非常激动，有说不完的话想说!“我终于以二比零的优势赛过了

庄研!”但我也想对庄研说：“别灰心，因为你的接力、跳高等都比我优秀!”

我会一直支持你的，为你加油!

我也想对自己说：“别自大，你虽然赢了庄研，但比赛时可能会遇到

更强大的对手!”而且今后还会有很多对手，很多比赛。

然而，我也想对昨天跟我争吵的庄研、林嘉楠、陈麒安、郑沛佳说：

“对不起，请原谅我的过失，我一定会改正。不在楼道上推人，不随意出

口伤人，也希望我们能握手言欢。”

体育课日记3

今天有一节体育课，老师带我们到楼下的一片空地。老师吹了一声哨

子，说集合，我们乱七八糟的，不知道怎么排，老师废了好大的'劲指导

我们排好了4列队伍。过了一会老师说解散，过了一会又说集合。

在老师的指导下，我们又完成了一次派对。老师说以后上体育课就按

照今天的队伍排队。

体育课日记4

今天，体育老师说我们这节课的安排是：踏步、转体以及做位体前趋

的练习，最后我们玩一个游戏。我们班立马就兴奋起来。

首先，我们先做了踏步练习。老师喊“一二一”，我们就跟着老师的节

奏做着踏步的动作。老师说“停”,我们就停。他说我们做得非常好。

第二个是转体动作。老师喊“向右转”，我们大部分人就举起右手，向

右转，但有些人分不清左右，所以就向左转了。老师看见了，说：“要是

转错了，要做蹲起。”我们后来就再也没有做错了。