桂圆榴莲鸡汤的做法桂圆榴莲鸡汤怎么做好吃

2024年3月13日发(作者：诚信原则)

桂圆榴莲鸡汤的做法 桂圆榴莲鸡汤怎么做好吃

榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。你了解

桂圆榴莲鸡汤要怎么做才好吃吗?下面是店铺给大家整理桂圆榴莲鸡汤

的做法。

桂圆榴莲鸡汤的材料准备

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主料

榴莲内皮

3块

老鸡

半只

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辅料

红枣

30g

桂圆

20g

姜片

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适量

•

盐

适量

桂圆榴莲鸡汤的制作过程

1.将鸡块洗净控水

2.准备好配料

3.把榴莲内皮用小刀切出来，桂圆去壳，姜切片

4.将鸡块和所有配料一同放进锅里，加入适量清水，水量我一般

是淹过材料为主

5.加盖大火煲开，转中小火煲1个小时，调入食盐即可。

榴莲的功效与作用

辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。滋阴强壮、疏风清热、利胆退

黄、杀虫止痒、补身体。可用于精血亏虚须发早白、衰老，风热，黄

疸，疥癣、皮肤瘙痒等症。

1.强身健体

经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋

补有益的水果。

2.活血散寒、缓解经痛

榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困

扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的

调节寒性体质的朋友。

3.开胃促消化

榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的

人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就

是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。