春分时节有什么农事活动

2024年3月13日发(作者：av文档)

春分时节有什么农事活动

春分，二十四节气之一，是春季第四个节气，春分时，太阳直射点在赤道上，此后太

阳直射点继续北移，故春分也称升分。那么春分时节有什么农事活动呢？下面小编就来解

答一下大家的疑问。

春分时节有什么农事活动

“春分麦起身，一刻值千金”，北方春季少雨的地区要抓紧春灌，浇好拔节水，施好

拔节肥，注意防御晚霜冻害;南方仍需继续搞好排涝防渍工作。江南早稻育秧和江淮地区

早稻薄膜育秧工作已经开始，早春天气冷暖变化频繁，要注意在冷空气来临时浸种催芽，

冷空气结束时抢晴播种。

群众经验说：“冷尾暖头，下秧不愁。”要根据天气情况，争取播后有3—5个晴天，

以保一播全苗。春茶已开始抽芽，应及时追施速效肥料，防治病虫害，力争茶叶丰产优质。

“二月惊蛰又春分，种树施肥耕地深。”春分也是植树造林的极好时机，古诗就有

“夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分”之句。在火热的农忙季节，要继续用我们的双手去

绿化祖国山河，美化我们的环境。

春分后，中国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。南方大部分地区各地气温

则继续回升，但一般不如雨水至春分这段时期上升得快。3月下旬平均气温华南北部多为

13℃至15℃，华南南部多为15℃至16℃。高原大部分地区已经雪融冰消，旬平均气温

约5℃至10℃。

我国南方大部分地区等河谷地区气温最高，平均已达18℃至20℃左右。南方除了边

缘山区以外，平均十有七、八年日平均气温稳定上升到12℃以上，有利于水稻、玉米等

作物播种，植树造林也非常适宜。

但是，春分前后华南常常有一次较强的冷空气入侵，气温显着下降，最低气温可低至

5℃以下。有时还有小股冷空气接踵而至，形成持续数天低温阴雨，对农业生产不利。根

据这个特点，应充分利用天气预报，抓住冷尾暖头适时播种。

俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。春季大

忙季节就要开始了，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。春分过后，越冬作物进入生长

阶段，要加强田间管理。由于气温回升快，需水量相对较大，农民朋友要加强蓄水保墒。

春分吃什么菜好

1、春笋

说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素

食第一品”，笋的营养价值也很高，其纤维素、蛋白质含量都比较高，而且富含B族维生

素、矿物质等，具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特别是纤维素含量很高，常食有帮

助消化、防止便秘的功能。

2、黄豆芽

春分时，正是黄豆芽大量上市的季节。黄豆芽性寒味甘，可以健脾养肝，恰好符合春

季养肝补脾的特点。同时，在春天不少人会出现缺乏维生素B2，出现口角发炎的情况，

黄豆芽中富含维生素B2，有助于预防口角发炎。

3、香椿

春分这个时候的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好。中医认为，香椿

味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效。它的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。香

椿还是治疗肠炎、痢疾、泌尿系统疾病的良药。

4、韭菜

春分时节值得一吃的还有韭菜。俗话说，韭菜有“春食则香，夏食则臭”之说。这时

的韭菜嫩、鲜，最为好吃。从韭菜的营养成分含量来看，其中含的维生素和矿物质并没有

特别之处，但是韭菜中的膳食纤维丰富，能增进胃肠蠕动、保持大便通畅，预防便秘。

5、菠菜

春天里吃食的菜蔬还有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季为佳，“春菠”根红叶绿，

鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘

凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先

用沸水烫软，捞出再炒。

6、荠菜

春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫属。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种

矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。

春分养生原则

早睡早起

春分之后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，

早睡早起，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这也是适应春天的养生方

法。

不要过早减冬装

春分之后，有些地区气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身

体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，

气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌

乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

多开窗户勤通风

初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季各种疾

病的发生，预防措施必不可少。上午8时左右，一般气温较低，空气质量也较好，是开窗

通风的好时机。此外，居室至少还应在午睡后和晚睡前开窗通风。

戒骄戒燥

春分时节，做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大

悲、情绪波动剧烈而不利于肝气疏泄，与春分时节的“阴阳平衡”特点相应。

远离春困

保证充足睡眠，作息规律;“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，过度睡眠反而会使

大脑皮层处于抑制状态，从而“越睡越困”。要积极参加锻炼和户外活动，促进或改善机

体血液循环。