小朋友跳皮筋的玩法

2024年3月10日发(作者：爱的回报)

小朋友跳皮筋的玩法

游戏介绍：

一、皮筋跳是孩子们经典的游戏活动，需要2位以上的小朋友参与，其中一位负责

把皮筋扭结成回旋形，做好围墙，另一位负责把小朋友对折摆在皮筋上跳。

二、设置规则：

（1）在一定的距离，比如3、4米，划分两条皮筋，作为竞赛线。

（2）把皮筋卷起后放在地上，将竞赛线划分为平行线段，要求每一只鞋只能站在

自己一侧的竞赛线上。

（3）以大声数数的方式启动游戏，数完3个以后，每个人都要开始跳一直跳到另

一条竞赛线的那一边。

（4）跳的过程中，不准倒退，不准踩到别人的竞赛线。

三、安全注意：

（1）小朋友们把皮筋打结后，要每个结扎点都紧紧的，不要松动，以免小朋友跳

的过程中拉断皮筋。

（2）小朋友间发生玩闹的情况，可以让几位大朋友帮助管理现场，维护安全。

四、表现形式：

（1）可以给小朋友们加入跳皮筋比赛活动，最快跳到另一端的小朋友能获得一定

的奖励，以激励小朋友们积极参与比赛。

（2）同时给出多种形式的比赛，比如两个小朋友赛跑，两组小朋友赛跑，以及分

组比赛等。

五、建议：

（1）参与小朋友的身体状况和年龄能力都要考虑在训练的内容中，调整好活动的

强度，有利于小朋友的身体健康。

（2）给小朋友安排好休息，及时补充水分，以及给予充足的营养物质，增强小朋

友跳皮筋所需的体能。（3）营造良好的教育环境，培养小朋友们的团队合作意识，

互相监督，规范行动，在游戏中学习聪明。