2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹5篇

2024年3月10日发(作者：教育教学随笔)

2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹5篇

2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹1

32岁的年龄，对于运动员来说，已经算是大龄了，但他依然活跃

在最激烈的男子100米赛场上，选择突破自我。

在最后的10米冲刺时，当他超过其他人，到达终点的那一刻，相

信全国人民乃至全世界的人们都在欢呼雀跃。

国外不少媒体纷纷发报，报导这位新时代的亚洲飞人，而同被称

为飞人的田径跨栏运动员刘翔也在微博上祝贺和恭喜苏炳添。

在陪孩子看完这场热血沸腾的比赛后，我发现了苏炳添这三个特

质，当你不知道怎么教孩子时，可以这样做：1、每次进步一点点就好

在2021年参加世锦赛时，苏炳添和博尔特首次对决，最终比赛博

尔特险胜，拿到第一名。

赛后博尔特直言：“枪一响我旁边的小伙子就飞奔了出去，我有

点不知所措结果就失足了，当时我就心想，糟了我得赶紧追上去!”但

苏炳添并不是一开始就这么优秀。

身高只有1米72的苏炳添，步长没有优势，这不是短跑最好的身

体条件，提高速度只能在爆发力上，和博尔特相比，他提高秒却需要

付出百倍的努力。从2021到2021年，9秒91跨越到9秒83，他花

了整整3年。

在这个坚持的过程，他没有后悔，也没觉得遗憾。

队友是这样评价他的：“生活三点一线，最有节制。做什么都有

超出年龄的坚定。”

他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝

酒，也不追求大运动量训练。

不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;为了能够提高

成绩，他愿意做出改变和尝试。他把失败当作“礼物”，激励他继续

把自己打磨到完美。这次东京奥运会，虽然决赛只拿了第6的名次，

但是这个速度却是他一次次突破极限，做到极致才拿到的，正是这份

坚持精神，最终才有了9秒83的成绩。他也失意过，曾经想过放弃，

但最后还是选择了坚持。告诉孩子，你每次不用最好，但一定比上次

再努力一点。2、坚持做喜欢的事情

作为一个专业的短跑运动员，苏炳添没有放弃学业，在学科上也

有钻研。他不仅是暨大2021届国际经济与贸易专业硕士，2021年4

月，他成为了暨南大学体育学院的副教授。

在完成日常训练之余，他会教学生上课，也发表论文，论文里详

细分析了“中国男子100m短跑跻身世界一流的原因”，并指出：

“部分“大龄”运动员过早退役，太可惜!”

2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹2

_年的夏天特别热，但还是热不过苏炳添，亚洲飞人、中国短跑男

神……这些称号让苏炳添成为微博、微信上的热词，成为频频刷爆朋友

圈的当下红人。这位仅仅有着1米72身高的大男孩，让国人刮目相看

的同时，更让世界侧目———黄种人的“极限速度”是怎么突破的?全

球短跑专家纷纷惊叹小个子跑出的“中国速度”。

当苏炳添正被世界瞩目时，他回到了家乡———中山，见到久别

的父母，他说，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安静静休息一

下。没有荣归故里的张扬，没有载誉归来的豪言壮语，有的只是对家

人的牵挂，对未来体育事业的思索。这就是中山人，敢想敢思敢为天

下先，这是中山先贤留下来的精神特质，它被中山人很好地继承，而

苏炳添用自己特殊的方式在百米赛场上将这一精神特质表现得淋漓尽

致，也正因为这种“敢为天下先”的精神让苏炳添一次次创造奇迹。

苏炳添说，一开始，他的短跑事业并不顺利，而自己的进步源于起跑

技术和前半程跑法的改变，即从以前先出右脚改为先出左脚，并且重

点训练了30米至50米，以及50米至70米两段途中跑技术，两项技

术的改变让他进步飞速……看起来，这里面似乎没有太多秘密，更多的

是一种善于发现问题，不断尝试改变，甚至不断创新的过程。我们看

到的是9秒99，而我们看不到的是9秒99背后的汗水与泪水、煎熬与

奋斗，苏炳添用成绩证明亚洲人同样能站在百米决赛的跑道上，用成

绩展示出“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”的“苏炳添

精神”。

“添仔回来了!”家乡人在朋友圈里欢呼、祝福，平静下来，作为

苏炳添的家乡——中山需要这种“苏炳添精神”，它带给家乡人骄傲

的同时，带来希望，激励着中山各行各业砥砺前行。

中山，曾创造出可喜的成绩，但成绩代表着过去，如今的中山正

处于全面深化改革、全面实施创新驱动发展战略的关键时期，有机遇

同时面临挑战和压力。如何破局，是否能从苏炳添的身上看到些什么，

是否能像全球短跑专家研究苏炳添一样来研究学习些什么，“主动适

应和引领经济新常态，加快从要素驱动向创新驱动转变”，像苏炳添

那样发现问题的同时敢于改变，敢于尝试，敢于创新，从而推动中山

新一轮大发展。

我们相信，香山先贤们留下的“敢为天下先”的精神特质，不仅

仅在苏炳添身上传承，同时会在每一个中山人的身上传承，成功没有

秘密，成功靠的就是这种在苏炳添身上完美呈现的“敢为人先、不断

超越、奋勇拼搏、为国争光”精神。我们希望这种精神不仅是带来9

秒99的快感，朋友圈里的雀跃，而是将这种精神传承下去，凝心聚智，

将中山推向最美的巅峰，让生活在这里的人们每一天都感受到9秒99

被不断刷新的愉悦.

2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹3

随着一批批奥运健儿回到祖国，万众瞩目的东京奥运会正式落下

了帷幕。在这段不短的赛程中，中国运动员们奋勇拼搏、迎难而上，

为争取国家荣誉而竭尽全力，留下佳话无数。夺得首金的清华大学生

杨倩，年少有为的跳水运动员全红婵，所向披靡的马龙、樊振东每一

个光辉灿烂的名字，都值得我们充分肯定。在他们之中，有这样一位

运动员，他未能在本届奥运会上获得奖牌，但他的所做所为却仍值得

我们感叹万千。他，就是中国田径短跑运动员——苏炳添。

说到苏炳添的田径生涯，可谓是“开挂”一般：2007年进入广东

省队，两年后进入国家队;20**年在伦敦奥运会上，他以小组第三晋级

半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选

手;2021年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站，他以9秒99获得

男子百米第三名，成为首位进入9秒关口的亚洲选手今年的东京奥运

会上，苏炳添更是以9秒83的成绩晋级决赛，尽管最终由于体力消耗

过大与抢跑选手的影响未能夺得奖牌，但这已然足够。在当时100米

赛道长期由欧美国家垄断的背景下，能够进入决赛已然难得可贵，更

别说苏炳添还跑入了10秒大关，这打破了亚洲纪录，创造了历史性的

时刻，为我国未来短跑事业的发展提供了一个光明的前景。

苏炳添的卓越成就，与他数十年来的不懈努力与艰苦奋斗是分不

开的，这一点在他与博尔特的多次竞争中体现的淋漓尽致。20**年伦

敦奥运会上，苏炳添首次与博尔特交手。在巨大的实力悬殊下，苏炳

添最终以秒的差距败给了博尔特，尽管如此，他并没有气馁，而是继

续努力训练，不断提升自己，积极为下一次比赛做准备。就这样，经

过了三年的准备，苏炳添终于完成蜕变。在2021年北京世锦赛百米半

决赛中，苏炳添又一次遇到了博尔特。在国人期盼的目光中，他以极

快的速度起跑，并在前80米一度带乱博尔特，只可惜敌不过博尓特的

中后程加速。最终博尔特险胜，拿下冠军，但苏炳添也同样以第四名

的成绩晋级，更加令人惊讶的是，他的成绩与博尔特的差距缩小到了

秒，这也向我们说明了一个道理：万事皆有可能，只要你愿意努力，

就一定有机会去实现自己的梦想。

从苏炳添身上，我们还可以发现很多优点：他很自律，据教练与

亲人回忆，他对于布置的任务，从来都是不折不扣的完成，家庭聚餐

时，他也从不喝酒，吃猪肉，严格遵守国家的饮食要求;他也很谦虚，

即使拿到了全国冠军，苏炳添也不曾有丝毫的骄傲自满，一有机会，

还是一如既往地回家看望亲人及启蒙教练，汇报一些日常的训练情况。

同时，作为一名体育生，他的文化科目成绩却十分优异，虽然因训练

会落下一些课程，却总是及时补上;他也能同他人和睦相处，他与张培

萌协手共进，互相帮助，拿下了亚运会冠军，并刷新了全国纪录用一

句话总结苏炳添的真实写照：不论在路上走得多远，始终不忘记当初

为何上路。从第一次跑进10秒到跑进决赛，苏炳添一次次逆天改命，

与时间和命运赛跑，一次次挑战自我，超越自我，即使没能拿到奖牌，

又有何妨?致敬“中国速度”，也致敬每一位为了国家荣耀而拼搏的英

雄!

2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹4

中国速度，刷新历史，中国飞人苏炳添赢得东京奥运会男子100

米第六名，且在半决赛中以9.83秒刷新了亚洲百米纪录。除了你看到

苏神惊人的成绩表现，背后还有很多大家所不知道的故事与真相!

1、亚洲飞人的双重身份：不仅是运动员，还是教授

苏炳添不仅是暨南大学经济学院国际贸易专业研究生(20**级)，还

是暨南大学体育学院的副教授，从这个角度而言，苏炳添是学国际贸

易专业跑得最快的研究生，也是世界上跑得最快的教授!

2、最自律的运动员：

他的外教亨廷顿对他评价道：“苏炳添太自律了，他的训练态度

是中国田径运动员中少有的，根本不需要教练去鞭策。”

自律成大器，苏神也不是一蹴而就!

3、苏神的真实身高只有1米72，打破了短跑的身高标准

在世界短跑领域，“黄金身高”在1米8至1米9之间，而苏炳

添的身高只有1米72，从先天条件上而言，苏炳添不算是跑百米的好

苗子，相比于身高1米95跑完100米只需42步的博尔特，苏炳添则

需要至少47步才能完成。

但凭借着1米72的身高，中国飞人苏炳添依然在强手如林的百米

跑道上，成为世界顶尖选手，这便是他惊人的爆发力与训练技巧所致，

假设苏炳添有1米85左右的身高，他的成绩理论上会更好。

20**年伦敦奥运会，苏炳添在意识到自身与世界顶尖水平的差距

后，决定破釜沉舟，放弃之前十多年练就的起跑经验，重构自己的起

跑技术，起跑脚由右脚改为左脚，步数由原来的47步增至48步。这

个壮士断腕的决定，极大地提升了他的起跑速度，也助他最终突破了

百米10秒的大关!

4、跑道上飞奔，爱情却很慢热：

苏炳添与妻子林艳芳初中便已相识，2007年苏炳添进入广东省队

时，历经长达10年的异地恋，两人于20**年“抽空”并结婚，婚礼仪

式礼成后的第三天，苏炳添就回到了跑道继续训练。2018年，他们的

孩子降生，苏炳添在医院悉心照顾妻孩五天后，又归队开始了亚运会

的备战。

在当今娱乐圈真真假假的爱恨情仇乱象面前，苏炳添可谓是一股

清流，可谓是异地情侣、深情专一的楷模。

过去，我们一直认为黄种人跑不过黑人，但苏炳添的出现，成为

照亮中国短跑的那束光，他突破的不仅是成绩，更是打破了我们长期

被禁锢的固有思想，“我命由我不由天”，这才是中国人的骨气与自

信。

如今，89年出生的苏炳添已32岁了，对短跑赛场而言，已处于职

业生涯的末期，同项目的运动员绝大多数选择了退役，他却依旧保持

高强度训练，不断改善跑步技术以对抗身体的老化，而他做到了，如

此年级依然再度刷新了亚洲纪录。

有人问：“苏炳添的极限在哪里”?

苏炳添说：“年龄只是个数字，我还可以更快”。

保持野心但波澜不惊，他谱写的正是关于坚持，关于挑战极限的

神话，这才是真正的体育精神，这才是值得我们去崇拜与追随的“偶

像”，而不是那些或粉嫩或油腻或如WYF般正反两面的娱乐明星!

苏炳添，赛场上霸气四射的苏神，赛场外专一可靠的丈夫，学术

界严谨创新的苏教授……未来，也许还有更多传奇等待着这位亚洲飞人

去创造!

2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹5

坚持才是王道飞人也差点中途放弃

终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子体现出

来。

有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米的成绩是多少，

蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我能够跑到11秒

以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进

11秒，能够答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就

到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一

旁上课的体育老师都震住了。

不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在2004年代表古镇

参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡

下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5

点多就起床训练并不适合。而且，因为刚到市体校，又没有朋友，苏

炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发

现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。

之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才

慢慢安心下来。2006年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，

暂露头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入了专

业运动员的行列。

即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩

中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想

过放弃。后来很多人都劝他留下，协助他坚持渡过瓶颈期。这才有了

后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。