苏炳添事迹材料

2024年3月10日发(作者：英语作文我的老师)

苏炳添事迹材料

苏炳添事迹材料

无论是在学校还是在社会中，说到事迹材料，大家肯定都不陌生

吧，事迹材料是指对本单位具有突出事迹的集体和个人整理出的文字

宣传材料。那么拟定事迹材料真的很难吗？以下是小编整理的苏炳添

事迹材料，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

苏炳添事迹材料1

伤病对于每名运动员都是头号“公敌”，苏炳添也没能幸免。在

苏炳添14年的职业生涯中，20xx和20xx年两次遭受腰伤的困扰，并

且10年他还受过一次伤。20xx年他饱受腰部肌肉伤病困扰，竞技成

绩严重下滑。全年17强，只在室内赛拿到3个冠军。他最看重的`室

外百米仅在瑞士赛夺冠，成绩为10秒34。当时苏炳添伤病严重程度，

教练组都很悲观了。更可怕的是，苏炳添自己也萌生了退役的想法。

跟小时候自己总想着做逃兵不同，这次是因为自己的身体跑不动了。

想着壮志未酬，苏炳添那段时间无比痛苦。但是经过无比漫长的困兽

之斗，最后苏炳添还是选择了继续战斗。在500多天没有参加任何比

赛的背景下，苏炳添在 20xx年4月24日广东肇庆的田径分区邀请赛

跑出9秒98。赛后苏炳添热泪盈眶，上次破10秒还是在3年前。虽

然离的时间不久，但是对于苏炳添来说却恍如隔世。观众们看到苏炳

添的神勇表现也无比激动：他们的“苏神”回来了!

苏炳添事迹材料2

中国地大物博，能人辈出。2013年，有一个叫张培萌的青年打破

了苏炳添的记录，并且还是大幅度打破。张培萌不仅短时间内连续跑

出两次10秒04和1次10秒整，还在全运会上10秒08的'成绩打败

了苏炳添。张培萌在世锦赛上跑出的男子10秒的亚洲黄种人最佳成绩，

是一个非常亮眼的成绩。苏炳添感受到了同时代的天才选手的速度。

但是苏炳添没有就此消极，反而把良性的竞争当成了一种更好的促进。

终于苏炳添迎来了证明自己的机会。2015年国际田联钻石联赛美国尤

金站比赛男子100米决赛中，苏炳添以9秒99的成绩获得男子100

米第三名。这个成绩打破了10秒00的全国纪录，并且也在正常风速

下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。2016年，

苏炳添再次征战里约奥运。在里约奥运会100米半决赛，苏炳添以10

秒08排名第14位。

苏炳添事迹材料3

这个假期，人们聊得最多的话题就是奥运会了。当奥运健儿经过

奋力拼搏获得奖牌的那一刻，全场掌声雷动，荣誉和奖励纷沓至来。

可是，很少有人体会到这些奥运健儿所经历过的痛苦和磨难。

奥运会田径男子100米短跑预赛，中国队的三名选手出战，苏炳

添、谢震业和吴智强。最终苏炳添以10秒05小组第二名成功晋级到

半决赛，他连续两届奥运会晋级到半决赛，也创造了纪录。谢震业10

秒16和吴智强10秒18遗憾出局，半决赛中苏炳添跑进了职业生涯最

好的成绩挺进决赛。

9秒98，在奥运会男子100米决赛中，苏炳添没能发挥出自己的

最好水平，或许是受到英国选手休斯抢跑的影响，他的起跑反应慢了

一点，导致他最擅长的起跑没能做好，最终只能是略有遗憾的获得第

六名。

虽有遗憾，但这已经是中国田径选手的最好成绩，同时也是亚洲

选手的最好成绩。一个黑头发黄皮肤的中国人站在了几乎是黑人专属

的奥运百米决赛赛道上，这是许多年前我们根本不敢想象的事情。

“0.01秒眨眨眼就过去了，但每个0.01秒对我来说都是一个极

限。”苏炳添曾这样描述0.01秒的`定义，看运动员在场上拼搏的时候，

身为高中生的我们应该也不断超越自己，为实现自己的目标而不断奋

斗。

苏炳添事迹材料4

提起苏炳添，即便是不关注体育运动的人也不会觉得陌生。

8月1日，在东京奥运会男子百米飞人决赛中，半决赛跑出9秒

83的苏炳添，在决赛中以9秒98的成绩获得了第6名。

他的成绩，不仅是中国运动员在奥运百米比赛中有史以来的最好

成绩，更是亚洲人中目前所取得的最好成绩。

同时，这也是第一次，在奥运百米决赛的跑道上，有中国和中国

人的名字。

9秒83意味着什么，很多人可能没有概念。

在男子百米赛跑中，9秒85一直被认为是亚洲人的极限时间。

从开始有100米短跑项目至今，亚洲运动员中从来没有一个人打

破过这个记录，而中国运动员，甚至从未进入过奥运赛场的百米决赛。

直到，苏炳添出现。

20xx年国际田联钻石联赛尤金站，苏炳添跑出了9秒99的成绩，

成为了第一位进入9秒关口的亚洲选手。

随后在北京世锦赛中，苏炳添又一次跑出了9秒99的成绩。

自此，苏炳添一战成名。

但随后的两年，不管是里约奥运会，还是第十三届全运会，苏炳

添的成绩和状态都并不尽如人意。

以至于在那个时候，很多人都怀疑他之前的成绩都是昙花一现，

势必很快就会陨落。

“到了二十七八岁这个年纪的时候，我就觉得，应该是没办法说

再让自己再往这个成绩方面再次进步，再去获得一些突破了。”

考虑到自己的身体和年纪因素，那时的苏炳添也给自己定下了

20xx年退役的。顺序表—全运会百米夺冠，跟相恋多年的女友结婚，

然后去大学做老师，开始人生新篇章。

但人算不如天算，在全运会中，苏炳添并没有能按自己的计划拿

下冠军。

“我还能在这个跑道上继续付出，我想要的目标不止这么多。”

全运会的失利激发了他的胜负欲，加上本身对短跑就视为信仰，

所以最终，苏炳添重新回到了短跑的赛场上。

但回归之路，又谈何容易。

外界的怀疑和奚落、伤病和年龄的困扰、短跑界后起之秀们的`接

连出现。.。.

“内忧外患”之间，苏炳添能做到的，唯有不断的努力，高于常

人百倍千倍的努力。

“因为还有人期待我，因为心中的火热还未熄灭。”

为了不辜负心中的火热和国家与观众对自己的期待，他不要命一

般日复一日的训练，甚至还放弃了陪自己怀孕的妻子待产。

所幸，功夫不负有心人，20xx年雅加达亚运会，他跑出了9秒91

的成绩。

“当我跑过两枪9秒91之后，我觉得黄种人其实有更多的进步空

间……而我现在是那个无限接近这个成绩的人。”

20xx年，刚刚经历过腰伤的他如约站在了东京赛场上，“作为运

动员，每个人都要付出很多，不止是我。”

比赛过后，他欣喜若狂，指着自己胸前的国旗高兴的像个孩子。

“生逢盛世，当不负盛世，此生愿以寸心寄华夏，且将岁月赠山

河。”

作为中国乃至亚洲少有的有实力又有天赋的短跑运动员，苏炳添

身上背负的东西，远超我们理解。

万幸，经历过大起大落的他，最终还是披着鲜艳的五星红旗从鲜

花和喝彩中再次名震天下。

而那一刻，他终于又一次向全世界证明了中国人身上的无穷潜力！

在体能上，我们没有其他民族的优势；在爆发力上，我们总是略

逊一筹。

可在绝对的实力和努力面前，我们中国人和中国运动员们从来不

输给任何一个国家任何一个人！

苏炳添事迹材料5

中国田径一直有一个梦，那就是在百米赛场上，中国选手能占有

一席之地。苏炳添在东京奥运会百米赛场“飞人”大战中一飞冲天，

成功圆梦。

梦想的实现离不开不懈奋斗，在百米跑道上，运动员每快0.001

秒，都需要付出极大的努力。每一次的自我超越，都离不开对梦想的

执着和日复一日的坚持。每次站上赛场，他都拿着卷尺测量起跑器距

离的细节家喻户晓。而很多人不知道的是，在训练场上他一遍又一遍

地蹬踏起跑器，一次又一次地回看录像。压低身体向前，起身，冲出

跑道，再回到起点，俯身，冲出跑道……每个动作都全神贯注、精益求

精，每场训练都会全力以赴、力求突破。成千上万次的锤炼，艰苦卓

绝的奋斗才成就了赛场上的速度突破。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人生没有一蹴而就的胜

利，体育竞技的赛场也不例外。他在重大赛事中因为抢跑被罚下场，

但他没有一蹶不振，而是把照片存进手机，提醒自己从失败中汲取教

训。在25岁时，他萌生了更换起跑脚的想法，这意味着他既要与自己

长期训练中形成的习惯对抗，也要与可能出现的.一连串不理想成绩对

抗。30岁时，骨裂和腰伤的苦痛曾一度令他消沉，但最终他还是凭借

顽强的意志，不屈的精神走出低迷，坚韧不拔，锲而不舍，不向挫折

低头。

从首次突破10秒大关到10次跑进10秒，从追平亚洲纪录到将亚

洲纪录大幅提升0.08秒……他从未停止前进的步伐。但其实除了短跑

运动员的身份，他还是一名老师。在课堂上除了耐心指导动作外，他

也乐于分享自己运动生涯中的奋进故事，“若不是百炼成钢，谁能饱

经风霜；若不是咬紧牙关，谁能一路向前”，他正在更多人的心中埋

下拼搏的种子、注入前行的力量。

苏炳添事迹材料6

2013年3月6日，全国室内田径锦标赛南京站男子60米预赛，

苏炳添以6秒56平全国纪录的成绩晋级，决赛以6秒55的成绩问鼎

冠军，并刷新了自己保持的全国纪录。4月27日，全国田径大奖赛肇

庆站男子100米决赛，苏炳添以10秒23的成绩获得亚军。5月21

日，国际田联世界田径挑战赛北京站百米飞人大赛，苏炳添以10秒

06(顺风0.1米/秒)的成绩获得铜牌，刷新个人最好成绩。5月29日，

全国田径锦标赛暨十二运会田径项目预选赛男子百米飞人大战，苏炳

添在决赛中以10秒17(逆风0.9米/秒)的成绩率先冲线，第四次问鼎

全锦赛男子100米冠军，并实现了在该项目的三连冠。 7月4日，第

20届亚洲田径锦标赛男子100米飞人大战，苏炳添以10秒17(逆风

0.3米/秒)的成绩卫冕，成为第二位两获亚锦赛桂冠的百米飞人。 8月

11日，莫斯科第14届世界田径锦标赛男子100米预赛，苏炳添跑出

10秒16(逆风0.1米/秒)，与队友张培萌创历史地双双闯进半决赛。9

月8日，在第十二届全国运动会男子100米决赛中，苏炳添以10秒

12的成绩夺得亚军。 9月11日，苏炳添与梁嘉鸿、谭巨全和莫有雪

代表广东队以38秒73成功卫冕男子4×100米冠军。10月8日，第

六届东亚运动会男子百米决赛中，苏炳添成功卫冕，并追平该项目赛

会纪录。

2014年2月9日，在比利时根特举行的国际田联室内赛60米比

赛，苏炳添以6秒66获得亚军。 [46] 3月8日，在波兰索波特举行

的世界室内田径锦标赛男子60米大赛中，苏炳添在预赛和半决赛分别

跑出6秒58和6秒57的佳绩，成为第一位杀入世界大赛短跑决赛的

中国选手，并以6秒52勇夺第4，并打破由他自己保持的全国纪录，

创中国在室内世锦赛短跑项目历史最好成绩。9月28日晚，在仁川亚

运会男子百米飞人大战，苏炳添以10秒10为中国队获得男子100米

亚军。10月2日，在仁川亚运田径男子4 x 100米接力的比赛中，他

和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99破亚洲纪录的成

绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上打破纪录的方式夺得该项目

的.冠军。10月9日，获得2014年全国田径锦标赛男子100米比赛亚

军。

2022年1月，国际田联公布了2022赛季各单项首期世界排名。

在男子100米(含室内50米-60米)排名中，中国选手苏炳添以1325

分排名第8，同时他也是世界前10中唯一一名亚洲选手。上赛季，苏

炳添在东京奥运会中跑出9秒83的个人最好成绩，成功跻身决赛。

苏炳添早年经历

苏炳添，广东中山人。初中时期，苏炳添与短跑结缘，上初二时，

他为了逃避留校补课而参加学校的田径队。2004年11月，15岁的苏

炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他自发参

加比赛，结果他在100米的比赛上以11秒72的成绩(秒表计时)拿到

第一名。之后，中山市体校田径教师宁德宝把苏炳添招进了麾下。12

月，苏炳添被中山市体育运动学校录取，开始接受系统的专业化训练。

训练了三个月后，苏炳添第一次参加省里面的邀请赛，100米和200

米都进入了决赛，其中100米的成绩达到了电计时11秒7。2005年

11月，苏炳添参加广东省田径公开赛以7秒31获得60米比赛第三

名，以11秒34获得100米第三名。2006年，在香港对抗赛上，苏

炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、

200米跑出的21秒多的成绩都接近了健将级运动员的水平。9月，苏

炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，

苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。

苏炳添教练评价

“苏炳添虽然个子不高，但是身材匀称，在跑的时候节奏感很好，

眼神显得很坚定，跑出去那种气势就像脱缰的野马，步频快，很有杀

气。”(中山市体校田径教师宁德宝评价)

“苏炳添很有天赋，在他还是青年运动员的时候就已经在省运会

上获得了男子100米和200米项目的金牌，当时他100米最好的成绩

是10秒59。”(教练袁国强评价)

“我带了他快十年了，可以说他是我带过的最自觉的队员。十年

来，在训练场地上他只要出现在我的视线范围内，就绝对是在训练，

从不偷懒。而且他在队员中从来都是以身作则，不会在训练过程中拉

着队友聊天，玩手机。训练之外，苏炳添的生活最多就是上上网，很

多运动员抽烟喝酒，夜不归宿等不良习惯他看不惯。所以作为教练我

很放心，即便他不在我眼皮底下，也能保质保量地完成训练，动作永

远是最规范的。”(教练袁国强评价)

“苏炳添非常伟大。过去我们一直认为自己跑不过黑人选手，每

到大赛，输竟然成了‘正常’结果。整整等了几代人，我们才赢来了

苏炳添的爆发。他的突破有一个特别大的意义，那就是打破了我们长

期被禁锢的思想和一些神话性的东西，挖掘出了队员的潜力。”(中国

田径队总教练冯树勇评价)

“他的训练态度是中国田径运动员中少有的，根本不需要教练去

鞭策。”(外教亨廷顿评价)

“苏炳添太自律了，而且太职业了。他身上具备的这些素质，是

大部分中国运动员仍然要学习的。”(外教亨廷顿评价)

苏炳添事迹材料7

坚持才是王道 飞人也差点中途放弃

终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子体现出来。

有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米的成绩是多少，蔡

健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我能够跑到11秒以

内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11

秒，能够答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到

附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁

上课的体育老师都震住了。

不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在2004年代表古镇

参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡

下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5

点多就起床训练并不适合。而且，因为刚到市体校，又没有朋友，苏

炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发

现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。

之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才

慢慢安心下来。2006年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，

暂露头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入了专

业运动员的行列。

即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩

中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想

过放弃。后来很多人都劝他留下，协助他坚持渡过瓶颈期。这才有了

后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。

苏炳添励志故事

学习体育两不误

苏炳添不但是国家队的中国速度，还是暨南大学的研究生。导师

傅教授提及弟子，同样非常赞赏，“苏炳添阳光、努力且十分谦虚。

虽然因为训练的原因不常在学校，但是和同学老师的`联系和沟通从不

间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是

‘优’!平时因为训练缺课，都会即时补上。是体育生中很努力、很认

真的人，愿意学习的一个孩子。”

正是因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后，苏炳添和张培

萌成为了互相推动的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军，并刷新了

全国纪录。

苏炳添破十神迹具有跨时代的意义

他告诉自己：一定要坚持!机会总是会眷顾那些有准备的人，速度，

属于执着于每个0.01秒的人。

怀揣着这种不服输的信念，苏炳添捅破了这层让几代人梦寐以求

的“窗户纸”。

苏炳添的突破具有跨时代的意义。“破十对中国是个里程碑，作

为中国第一人，能把自己的名字写进历史，我感到非常骄傲。但在未

来的路上我还要继续努力，不要因这个成绩而自满。”苏炳添在赛后

接受采访时说。作为中国“飞人”，他的未来依然可期。

刘翔的含恨退役，让黄种人在短跑领域出现真空，苏炳添横空出

世，即时填补了空缺，这位步频型的小个子英雄，拥有无与伦比的瞬

间启动水平。在国内，苏炳添面临 张培萌的竞争;在亚洲，苏炳添接受

日本的桐生祥秀挑战，即使之前苏炳添生活在张培萌、桐生祥秀的阴

影下，但天道酬勤，他凭借划时代的壮举荣膺黄种人第一飞人，注定

被写进体育历史教科书。

苏炳添事迹材料8

最初，其实没人看好苏炳添。他的身体条件并不优越。小时候在

体校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教练劝他离开田径队。从10秒59

到9秒99，苏炳添用了整整9年。

我们总以为天才之所以成功，是因为他们生来就是天才。殊不知，

那个在舞台上闪着光的人，他在灰暗的角落遭受过多少寂寞，付出了

多少无人问津的努力，又耐受了多少回脱胎换骨的自我蜕变。

父母是孩子的'第一任老师，正是因为从父母眼中看到了光，孩子

未来的模样才被被慢慢点亮。就拿运动健儿来说，如果您也想让孩子

拥有良好的运动习惯，终身锻炼，终身成长，在家庭中也不能忽视体

育的重要性。

首先父母要有体育锻炼的爱好，定时拿出时间和精力陪伴孩子进

行体育锻炼，只依靠学校教育是不够的。父母要有良好的体育习惯，

以自己为孩子学习的榜样，带孩子多进行体育活动，培养孩子良好的

体魄与身体素质。

其次，体育锻炼是提升孩子意志力、自制力的重要方式，当然，

这需要家长充分引导，以身作则！孩子由于还处于未成年阶段，对待

困难容易气馁，容易放弃。父母应引导孩子树立正确的失败观。

此外，家长还可以及时关注一些体育方的面话题，让孩子接受到

一些体育知识，提升体育的兴趣。在饭桌上，茶余饭后之时，不再只

一味关注孩子的学业成绩，多给孩子讲讲体育新闻或者趣闻，对提高

孩子对体育的兴趣颇有助益。

苏炳添事迹材料9

东京奥运会的一战封神又一次让中国“飞人”出现在了大众的眼

前，而立之年对于一个短跑运动员来说算得上高龄，在观看过2021年

感动中国人物颁奖典礼之后我怀着敬佩的心情去了解了这位传奇的运

动员。

苏炳添是男子六十米、一百米短跑亚洲纪录保持者。回望这位中

国“飞人”的职业生涯，值得夸赞的不只是他取得无数荣誉，还有他

锲而不舍、勇于突破的精神。

“成功的花，人们只惊羡于它现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸

透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”作为一名专业运动员，在日

常训练和比赛之中常常会遭受伤痛的困扰。2010年上半年，苏炳添由

于伤病原因基本未参加训练，主要以养伤和力量训练为主。然而在这

种自身条件受到限制的情况下，他与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国

队在第十六届广州亚运会中夺冠并刷新全国纪录和亚运会纪录，其实

力可见一斑。除了超人的实力外，苏炳添的成功离不开他时刻的`自我

反省和超越，2015年，他将十几年的训练全部推翻，开始改变起跑技

术，所幸付出没有白费，他在那一年首次突破“十秒大关”。2019年，

因为腰伤苏炳添被迫离开赛场，当所有人认为他会选择退役的时候，

他站上了东京奥运会的赛场跑出了9秒83的优异成绩，又一次刷新了

亚洲纪录，老将不老，32封神!更高、更快、更强，苏炳添一直在用自

己的行动一次又一次诠释奥运精神。

如果雏鹰不离开自幼依赖的巢穴将永远无法翱翔于空中;如果蝴蝶

不挣脱温暖安逸的蛹室将永远无法领略鲜花的芬芳;如果种子不冲破肥

沃厚实的泥土将永远无法收获累累硕果。成长本就是一个不断突破过

去的自我然后寻找新的自我的过程，正如人民日报所说“不是夺得奖

牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。”身为当代青年大学生，我

们正应该学习苏炳添身上这种不服输、敢拼搏的精神，在个人的学习

与生活中勇于尝试、勇于拼搏、敢于跳出舒适圈寻找更优秀、更耀眼

的自己。

苏炳添事迹材料10

主要事迹

在东京奥运会半决赛中，苏炳添以32岁的“高龄”跑出九秒八三

的成绩获小组第一。这个成绩比他2018年九秒九一的亚洲纪录快了

0.08秒，百米飞人世界排名高居第八位，他超越了年龄，超越体能的`

局限，被称为“中国飞人”，他是中国短跑的骄傲!2012年，苏炳添

与博尔特同场竞技，感受到差距的他给自己立下目标：跑进百米9秒

区。为此，他反复训练摸索，大胆决定更换起跑脚，“重新学习跑

步”;“受伤时我思考过是不是跑不动了，但我告诉自己，养好伤病还

可以继续飞翔。”东京奥运会，他跑出9秒83打破亚洲纪录，成为首

位闯进奥运会男子百米决赛的亚洲飞人。他超越了年龄和伤病，更超

越了自己!

颁奖词

世界屏住了呼吸，九秒八三，冲出亚洲的速度。你超越伤病和年

龄，超越了自己，你奔跑的背后有强大的祖国。

苏炳添事迹材料11

苏炳添，一个活在刘翔阴影下的男人，但是他从未放弃，堪称励

志楷模。对于他屡创佳绩，究其原因，最重要的一点就是先天条件和

家庭原因，苏炳添从小生长在农村在泥地乱跑加上比他大9岁的表哥

是镇里的短跑冠军，成为了他早先的追逐目标，在有沙子的跑道上跑

出了11秒的成绩，下来就是他的性格和习惯，外国记者采访在活动区

热身的苏炳添时，苏也说了这么一个词“脚踏实地”接受国内体坛记

者采访时，苏炳添曾说到：“我每一年都有在进步，07年到现在每年

成绩都始终是往上走的，没有掉下去过，所以我已经很满意了。”

苏炳添的短跑之路开始于他的中学时期，还没有系统地训练，就

一路过关斩将，可谓是天赋异禀，从校田径队到广东省田径队，在广

东省田径队苏炳添在原中国田径100米记录创造者袁国强的麾下接受

训练，成为了一名专业的运动员，开启了他走向亚洲，走向世界的里

程。他的出现无疑是刘翔退役后中国田径的又一颗璀璨星。

20xx年国际田联男子100米钻石联赛尤金站他9秒99的`成绩，

成为首位在历史上突破10秒的黄种人，也打破了张培萌10秒的世界

记录，这个惊喜，提升了国人对田径赛场的关注，他用实际行动向全

世界证明了亚洲人在田径赛场上具有先天劣势这不是真的。在今年的

世界杯期间，20xx年6月23日，传来了振奋国人的消息，苏炳添在

国际田联马德里挑战赛100米决赛中，以9秒91夺冠，刷新了3天

前谢震业刚在法国巴黎创造的9秒97的全国纪录，追平了卡塔尔归化

选手奥古诺保持的亚洲纪录。成为了最快的黄种人。正是由于他的热

爱，追求，魄力与坚持成就了今天的他。苏炳添说过赛道上的对手只

有自己，0.01秒的进步都值得全力以赴在喜人的成绩背后，天赋之外，

就是执着的努力，他每天训练两小时，遵循了那句励志欲坚不欲锐在

两个小时的训练时间，他要求每个动作都要做到最标准，细小到关节。

他被称为中国田径队——最严苛的运动员之一。

“所以要说坚持，我觉得是为了后人铺路吧”。他的踏实，勤奋，

自律。让他对自己的要求十分严格，达不到最好就誓不罢休。就算受

伤了也不放弃，残酷的训练才让他成了今天的自己。第三是他的恩师

和队友，在苏炳添的运动生涯中，有4个对他成长很有帮助的恩师：

在初一时发现他才能的体育老师杨永强，把他招进中山市体校的田径

教练宁德宝，本身就是中国短跑记录创造者的国家队教练袁国强，在

美国教他出发时先出左脚新技术的外籍教练。他每一次训练每一次比

赛，都将作为一名运动员的奥林匹克精神从始至终体现，从他的身上

我们能学习的太多，追求永无止境，期待苏炳添在世界赛场上继续给

我们带来惊喜。

苏炳添事迹材料12

奥运赛场奇迹的背后，更有一位田径老将不断严苛训练，并且不

断改进技术的职业精神。我们可以在社交媒体上看到苏炳添训练备战

的视频——苏炳添从压腿、拉伸到高抬腿，每一个细节都一丝不苟，

甚至在适应跑道的起跑训练中，他还拿着卷尺反复测量起跑器到起跑

线之间的距离，要求精确到毫米。

成功没有捷径可以走，我们共同见证了苏炳添的辉煌，也不该忽

视他日复一日、年复一年的刻苦训练。这个世界上不乏天才和智者，

但不能持之以恒，注定无法取得令人满意的成就。看到镜头里苏炳添

壮硕的肌肉、健美的身材，我们就能感受到他为自己的事业付出了多

少。

或许，苏炳添很难得到奥运金牌，很难成为世界上跑得最快的人，

但他通过努力和奋斗接近了自己所能做到的极限。这种自我挑战的精

神，是一位运动员留给后来者的宝贵财富。

苏炳添，一个让中国观众有了“百米短跑摘牌”念想的名字。伦

敦、里约他连续跑进半决赛，在东京奥运会的赛场上，他继续缔造中

国传奇。半决赛跑出9秒83，打破亚洲纪录，成为首位站上奥运会男

子百米决赛跑道的中国人。

在参加比赛之前，苏炳添对着镜头做出手势，表示自己“每次能

进步一点点就好”。作为一位优秀的运动员，他深知自己到达一定水

平后，再想往上攀登，可谓难上加难。

这个道理也适用于我们这样的普通人。无论身处哪一个行业和岗

位，只要我们能做到精益求精、不断进取，都有可能取得让自己和旁

人意想不到的成绩。事在人为，这正是苏炳添的故事最值得学习的地

方。

8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出了9

秒83的惊人成绩，在刷新个人最好成绩的同时，也创造了新的.亚洲纪

录。由此，苏炳添也成为了历史上首位闯入奥运会百米决赛的黄种人。

在男子一百米这个被黑人运动员统治的运动中，亚洲本土选手想

跑进10秒都非常困难，9秒85一度被认为是黄种人百米的极限速度。

而被称作“跑得最快的亚洲人”的苏炳添，一直不断挑战着极限。苏

炳添曾在不同的场合表达过，他觉得亚洲人是可以跑到9秒85这个成

绩的，如今苏炳添做到了，他用成绩证明了：黄种人的极限远不止此。

苏炳添参加此次东京奥运会之前，一直非常的低调，除了不得不

与外界接触以外，基本上每天就是进行常规室内训练和在跑道上度过

自己一天，他为了自己的田径事业可以说没有其他别的爱好了，全身

心的投入到如何让自己更快的道路上，从上一届亚锦赛上苏炳添一战

成名后，能够来到东京奥运会的赛场上，并且带给大家新的惊喜，是

他的理想，甚至他拥有能够在奥运会赛场上夺冠的野心。从小接触体

育竞技的他树立了好胜心，每次参加比赛，其实教练组对他已经非常

满意的时候，他总是能够为自己挑出毛病，那时候可能苏炳添没有说

出来，他在那时就已经胸怀世界了，他没有跟自己的队友进行比较，

一直在和世界一流水平找差距。

谁说黄种人跑步不进10秒，谁说亚洲人不能够在100米世界比赛

上取得好成绩，这是苏炳添一直不服气的东西。他是个非常听话的人，

对于教练员安排的训练任务从来不打折扣，但是他唯一不服气的就是

自己，已经成为亚洲记录保持者的同时，他想要做的就是如何突破10

秒这样的魔咒，他每天的训练强度非常的大，100米运动是无氧运动，

经常在连续的训练中导致脑部缺氧，出现恶心头晕的症状，但是很少

能够在他的嘴里听说休息这两个字，对自己不能适应跑道上比赛的问

题，他进行室内的基础训练，为了保证正常需要的营养，并且又能够

保证身体肌肉锻炼需要的营养，他每天都是按照教练组安排的饮食进

行就餐，从来没有随心所欲过，对于一些平常人可以随意饮食，对于

他来说这是非常奢侈的事情。

苏炳的毅力不是一般人可以比拟的，其他运动员的主教练都是在

叮嘱训练，只有苏炳添的教练叮嘱的就是让他多休息，他是一个闲不

住的人，为了田径事业付出自己全部的精力，让田径成为了他的人生，

他的人生也是为田径而生的。

初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的体育生那样张扬，一直

都显得安静低调。在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积

极参加。即便刚刚入队，还没有成为正式队员，苏炳添也从来没有把

参加训练当做可有可无的随便试试，对教练布置的任务都是不折不扣

地完成。

这种自律的态度一直伴随着苏炳添成长。每次家庭聚会，大家都

是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。省

队教练也大赞苏炳添的自律能力，在省队、国家队都是统一的饮食，

有严格规定，但放假回家，很多运动员都会放松对自己的约束，而苏

炳添回家之后也是严格按照饮食要求，滴酒不沾。

2015年年初，为了争取看似简单的“更快”二字，苏炳添开始改

变起跑技术：起跑脚由右脚改为左脚，改变发力习惯，步数由原来47

步增加到48步。这是一个非常大胆的冒险，就如同从右撇子改为左撇

子，十几年训练积累下来的肌肉记忆和发力习惯不是一下子就推倒重

来的。赌上的，不仅是自己的身体，还有自己的职业生涯。苏炳添说，

“我相信自己，不相信极限”。于是，新的大门为这位敢“以刚克刚”

的男人打开。

苏炳添今天的成就绝对不是偶然，而是自己努力的结果，9秒83

的背后，暗含了苏炳添多少的努力，可以已经没有数量能够形容了，

用自己的心血来证明自己。

苏炳添事迹材料13

最初，其实没人看好苏炳添。他的身体条件并不优越。小时候在

体校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教练劝他离开田径队。从10秒59

到9秒99，苏炳添用了整整9年。

我们总以为天才之所以成功，是因为他们生来就是天才。殊不知，

那个在舞台上闪着光的人，他在灰暗的角落遭受过多少寂寞，付出了

多少无人问津的努力，又耐受了多少回脱胎换骨的自我蜕变。

父母是孩子的第一任老师，正是因为从父母眼中看到了光，孩子

未来的`模样才被被慢慢点亮。就拿运动健儿来说，如果您也想让孩子

拥有良好的运动习惯，终身锻炼，终身成长，在家庭中也不能忽视体

育的重要性。

首先父母要有体育锻炼的爱好，定时拿出时间和精力陪伴孩子进

行体育锻炼，只依靠学校教育是不够的。父母要有良好的体育习惯，

以自己为孩子学习的榜样，带孩子多进行体育活动，培养孩子良好的

体魄与身体素质。

其次，体育锻炼是提升孩子意志力、自制力的重要方式，当然，

这需要家长充分引导，以身作则！孩子由于还处于未成年阶段，对待

困难容易气馁，容易放弃。父母应引导孩子树立正确的失败观。

此外，家长还可以及时关注一些体育方面的话题，让孩子接受到

一些体育知识，提升体育的兴趣。在饭桌上，茶余饭后之时，不再只

一味关注孩子的学业成绩，多给孩子讲讲体育新闻或者趣闻，对提高

孩子对体育的兴趣颇有助益。

苏炳添事迹材料14

当孩子比不上“别人家孩子”的时候，当家长觉得孩子总是不尽

如意的时候，可曾想过，除了一味指责，是不是更应该为孩子提供帮

助和支持，陪他寻找更多的学习和解决问题的办法?

没有人会生来成功，如果孩子们在学习过程遇到了问题，我们也

不能急于指责孩子，而是应该耐心地找出问题，分析解决办法。譬如，

试着把大目标拆解成小目标，提高阅读理解能力，建立错题集，改进

写字速度……总之，请相信，这世上没有毫无理由的成功，不过是找准

方向，然后不断努力罢了!

顶级运动员如此，我们的孩子更如此。

苏炳添父母对儿子的评价很低调，只说努力了就好，结果怎么样

现在谁都不能下定论;儿子能有多点时间回家看望父母，他们倒是高兴，

一年见不上一两次面，挺想念儿子的;当然，不能影响比赛和学习，儿

子既要好好比赛，也要好好读书，将来年纪大了跑不动了，能有份稳

定的工作就好。

也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养态度，苏炳添对待比赛

时才能永远保持一颗冷静踏实的平常心。

自律是人生的.宝贵财富

苏炳添一直很小心地看护自己的身体。他作息非常规律，晚上23

点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。

他曾提过自己在2020年上半年训练到骨裂的一段“小插曲”。

“2020年在封闭备战的时候，成绩也不比今年的成绩差很多的，

但是一直没有比赛，然后在5月底的时候就训练过度，就出现了一些

骨裂，然后看到钻石联赛取消，国内所有的比赛都取消，我自己就请

假回家了。”

这就是苏炳添之所以能够在31岁依旧成为中国短跑领物的重

要原因——不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;不管年

龄多大，为了能够提高自己的成绩，将技术推进到新的高度，他都愿

意做出改变和尝试。

有时，那些努力和尝试并不一定能帮助到他，就像他所说，有的

带来了伤病，让人不得已选择放弃，但有也有另一些带来了积极的进

步，激励人继续打磨到完美。

正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探索的精神，他才能一次

次突破极限，做到更好。我们的孩子不一定要成为冠军，但也应该有

进取心，对待自己想要做好的事保持专注的态度，自觉自律地努力达

到目标。

“我们这一代能做到的，也就是这一点(站上奥运决赛)了，我希望

我们后面的年轻运动员，可以借鉴我的训练手段，然后调整，这对他

们来说，就是最好的资源。”

站在东京奥林匹克体育场里，苏炳添说到了刘翔，“刘翔就像是

中国田径的开路人”。而如今，苏炳添成了下一座灯塔，把刘翔给他

带来的那束希望之光，照得更亮、照得更远。