苏炳添人物经历事迹10篇

2024年3月10日发(作者：拼搏励志的句子)

苏炳添人物经历事迹10篇

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苏炳添人物经历事迹10篇

苏炳添的励志事迹 苏炳添,中国男子短跑运动员,男子60米、

100米亚洲纪录保持者。 “中国飞人,亚洲之光”。下面是本店铺为

大家收集的关于苏炳添人物经历事迹10篇。希望可以帮助大家。

苏炳添事迹1

中国田径一直有一个梦，那就是在百米赛场上，中国选手能占有

一席之地。苏炳添在东京奥运会百米赛场“飞人”大战中一飞冲天，

成功圆梦。

梦想的实现离不开不懈奋斗，在百米跑道上，运动员每快0。001

秒，都需要付出极大的努力。每一次的自我超越，都离不开对梦想的

执着和日复一日的坚持。每次站上赛场，他都拿着卷尺测量起跑器距

离的细节家喻户晓。而很多人不知道的是，在训练场上他一遍又一遍

地蹬踏起跑器，一次又一次地回看录像。压低身体向前，起身，冲出

跑道，再回到起点，俯身，冲出跑道……每个动作都全神贯注、精益

求精，每场训练都会全力以赴、力求突破。成千上万次的锤炼，艰苦

卓绝的奋斗才成就了赛场上的速度突破。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人生没有一蹴而就的胜

利，体育竞技的赛场也不例外。他在重大赛事中因为抢跑被罚下场，

但他没有一蹶不振，而是把照片存进手机，提醒自己从失败中汲取教

训。在25岁时，他萌生了更换起跑脚的想法，这意味着他既要与自

己长期训练中形成的习惯对抗，也要与可能出现的一连串不理想成绩

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对抗。30岁时，骨裂和腰伤的苦痛曾一度令他消沉，但最终他还是

凭借顽强的意志，不屈的精神走出低迷，坚韧不拔，锲而不舍，不向

挫折低头。

从首次突破10秒大关到10次跑进10秒，从追平亚洲纪录到将

亚洲纪录大幅提升0。08秒……他从未停止前进的步伐。但其实除了

短跑运动员的身份，他还是一名老师。在课堂上除了耐心指导动作外，

他也乐于分享自己运动生涯中的奋进故事，“若不是百炼成钢，谁能

饱经风霜;若不是咬紧牙关，谁能一路向前”，他正在更多人的心中

埋下拼搏的种子、注入前行的力量。

苏炳添事迹2

“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也

是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅是能否拿到

或拿到多少块奖牌，还在于是否体现奥林匹克精神，是否做到自强不

息，战胜自我、超越自我。我崇拜的奥运英雄苏炳添就是这样的选手，

也许他与金牌无缘，但创造的历史值得中国乃至整个亚洲铭记。

苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，暨南大学级经

济学院国际贸易专业研究生，中国男子短跑名将。

2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子

60米冠军，并刷新亚洲纪录。之后苏炳添多次比赛中都成为百米大

赛最有力的竞争对手!而且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特惊讶

到了，博尔特可是地球人都知道的飞人，连续三届拿到奥运百米金牌。

可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站在身边的小伙子居然反应

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这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。

博尔特曾在一次采访中说：“枪声一响，我身边的小伙子就飞奔

出去，我有点不知所措，结果就失足了。”他对于苏炳添的实力也是

非常的认可，也正是因为这样，他后面才会拼命追赶上去。

能进入百米决赛是每个亚洲人都不敢幻想的奢望，只有跑进10

秒才有希望。为此，苏炳添底，选择了一个比较大风险的决定：就是

把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自己的新的

节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。

而做这个改变和选择太难了，改变之前问了很多的专家：不做出

一些改变的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以

苏炳添最后狠下心来做出了这个改变。就像刚开始是用右手吃饭，突

然间变左手，你夹都夹不到，怎么不难呢?苏炳添刚开始，连起跑怎

么发力都完全不会了。

功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男子100米半

决赛，三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造了

新的亚洲纪录，成功入围男子100米决赛，也成为首位闯进奥运会百

米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极具竞争力的

成绩。里约奥运会，博尔特夺取金牌的成绩是9秒81，苏炳添只比

博尔特仅仅慢了0.02秒。32岁的中国飞人苏炳添通过多年以来的努

力，终于站在了100米跑道上面。

苏炳添一战打破了三个纪录：

首先，新中国从1984年第一次参加奥运会到现在37年的历史上，

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首次有中国男性运动员打进到100米决赛的赛场，绝无仅有，这个意

义不亚于当年刘翔闯进奥运会决赛并且夺冠。

第二，在1932年的奥运会上，曾经有一位日本运动员打进到奥

运会男子100米的决赛圈，但他不是第一名，而且那个时候是用手计

时的时代，跟电子技术时代差的还比较多。

第三，亚洲国家第一次参加奥运会是在19的巴黎奥运会，也就

是第2届奥运会上，到现在1的历史上，从来没有任何一位亚洲运动

员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的

决赛。

这是史无前例的伟大荣耀，属于伟大的中国，也属于亚洲。年过

30的苏炳添，靠着顽强的自律，靠着超强的意志品质，成功的打进

到了100米的决赛当中，为全亚洲人长脸。就连中国田径名将刘翔在

微博上也发文祝贺苏炳添：“封神!9秒83”

此前展望半决赛时，苏炳添强调，半决赛就是自己的决赛：“对

我来说，能够进入决赛就算完成任务。如果能够突破10秒大关，进

决赛应该没问题。”

看了比赛，真是激动得哭了!太不容易了!简直是一战封神!正像

刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚

洲速度!简直让人不敢想象。

每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：竭尽全力跑出

“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限，

站在东京奥运百米决赛的跑道上，所有的梦想都在这一瞬间变成了现

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实!

苏炳添事迹3

8月1日，中国短跑名将苏炳添收获了“一辈子最好的回忆”，

他先是在奥运百米半决赛中跑出9秒83，成功晋级决赛，创造亚洲

纪录，成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。2小

时后，在决赛赛场上，他又跑出9秒98，再次突破10秒。

当晚，他的身影出现在东京奥运会男子百米决赛的跑道上。起跑

线前、8位选手中，他是唯一一个黄皮肤。此前的半决赛，他以9.83

秒的成绩获得小组第一，创造个人最好成绩，大幅刷新亚洲纪录。中

国人第一次挺进奥运男子百米决赛!苏炳添，一举创造了历史!

选择坚持，选择成功。再过二十多天，苏炳添就32岁了。这个

数字，在短跑界已是“高龄”。田径赛事就是如此残酷，身体这项“资

源”无法持续挖掘。过了28岁这道门槛，大部分选手会新陈代谢变

慢，体能下降，成绩止步不前。就像此次“飞人大战”，苏炳添是唯

一的“80后”。在他之外，年龄最大的选手是27岁，而那正是黄金

年龄。

早在，曾有记者问苏炳添：你觉得你现在的弱点是什么?他回答

说：“年龄。我今年26岁，再过两年就28岁了。”6年前，就视年

龄为弱点;6年来，他硬是跑赢了时间，超越了年龄的局限!梳理媒体

报道，这6年，他遭遇低迷、伤病，一次次考虑退役。但他又一次次

选择相信，选择留下，选择坚持。他说：“我觉得上天在一直考验我，

但是没关系我有这个耐心……我想我真的还可以跑，选择留下来，希

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望继续突破。”这份坚持、坚韧，让他以近32岁的年龄惊艳世界。

勤能补拙，事在人为。在田径圈，公认的黄金身高在1.85米左

右，比如加特林1.85米，鲍威尔1.88米。而苏炳添只有1.72米，

没有明显的“身体天赋”。早在中学时，老师曾带他几次去市体校，

但都没有被教练看中，因为“觉得他身材太矮，将来没有发展空间”。

然而苏炳添日复一日，认真、专注，把每一次训练做足、做好。教练

袁国强曾这样评价：“他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练

场地上他只要出现在我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。”

作息规律，按时起床睡觉，从不抽烟喝酒，即便在家庭聚会上也

不吃禁忌食物，即便在外参加活动也会坚持做基本训练……在苏炳添

一次次打破记录的背后，是一个关于勤奋的、经年累月的“漫长”故

事。

突破自我，挑战极限。在半决赛前，苏炳添面对镜头，把大拇指

和食指摆出一个“一厘米”的手势。有网友调侃，这是“拿捏得死死

的”。其实呢?苏炳添说，就是想提醒自己“进步一点点就好”。一

点点，哪怕是0.01秒，背后都是千难万难，是精雕细琢，是全力突

破。，他以偶像刘翔为参考，调整了起跑脚;，他改变了摆臂动作，

尝试改善脚掌落地后的发力——那时，他已经29岁了。

百米10秒是黄种人的极限?苏炳添第一个冲进10秒大关。百米

半决赛就是亚洲人的决赛?他成为进入电子计时时代的首位亚洲选

手。更快、更高、更强，“老男孩”苏炳添做到了。他的不懈坚持、

突破自我、挑战极限，正是中国人对体育精神的最佳诠释。

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苏炳添事迹4

3月3日晚，20XX感动中国年度人物揭晓，在东京奥运会上，打

破男子百米亚洲纪录并历史性地闯进男子百米决赛的“中国飞人”苏

炳添获评感动中国年度人物。

在8月1日东京奥运会田径男子百米半决赛中，中国选手苏炳添

以9.83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录，他

也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。在决赛中，中国选手

苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，他再一次创造了历史。

整个过程，相信我们每一个人都是守在屏幕前，屏住呼吸，紧盯

着那张被黑色、白色皮肤人种包围着的面孔，紧盯着那双充满坚毅和

信心的眼睛!虽然最终决赛没有拿到奖牌，可是，以32岁的运动员之

高龄，以9.83秒的成绩打破亚洲纪录，两次进入10秒大关，已让世

界万般惊叹，国人无比沸腾。

苏炳添是广东中山人，出生在古镇，是一个地道的广府仔，从他

的身上，我们收获了太多太多。这个没有得到任何奖牌的运动员，却

没有让大家感到失望和不快乐，反而是让我们很多人兴奋得一夜难

眠。

首先，过程胜于结果，虽然喊了那么多年，但是这一次，却真切

地被大家认同。虽然没有获得任何奖牌，但是苏炳添在赛场上拼尽全

力、攥紧拳头，往前冲刺的镜头，他那胸前的红通通的“CHINA”，

他那兴奋得大吼大叫的马步和表情……整个过程，都让我们真切地感

受到了这个黄种人身上的坚强与斗志，感受到了他为实现这个目标所

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付出的百倍艰辛与汗水，感受到了他圆梦之后的狂喜和欣慰!人民日

报也在第一时间发表评论：致敬中国速度!不是夺得奖牌才值得庆贺，

超越自我就能赢得尊崇!

是啊，全身心付出，超越自己，创造新的纪录，本身这个过程已

经十分精彩绝伦，给人惊喜，至于结果，问心无愧即可!在生活中，

特别是对孩子的教育和培养，我们很多时候都会这样说：“好好努力，

只要全力付出了，结果和成绩不重要。”可是，来到真正接受现实的

时候，或许很多人都不淡定了，嘴上那么说，心里还是万分看重那个

结果。

是啊，我们要言行一致，才能给孩子们做好榜样，既然这么说了，

就要这么做。苏炳添的经历，就是最生动鲜活的教育案例：只要认真

和艰辛地付出过，享受过程，超越了自我，即便是结果不如期许，也

是非常值得肯定的!

其次，什么是正能量，什么是负能量，哪些东西该大力宣扬，哪

些东西该远离唾弃，每个成熟的人心中应该都有一杆秤，都能明辨是

非。8月1日晚上，我带着儿子看了苏炳添半决赛跑出9.83秒的那

一幕，小家伙激动得上蹿下跳，像个欣喜若狂的猴子，马上催促我赶

紧吃完饭，回家去看决赛。在车上的时候，我给他讲了近期发生的事

件，有某个明星，刚刚被刑拘了，还没讲完，他已经知道我要说什么，

对我笑了起来。我说，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些

人值得我们敬佩和学习，我们的心里，要十分清楚;每一个人，必定

要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社会;必定要凭自己的实

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力和问心无愧的付出，才能赢得别人真心的尊重。听完我一席话，儿

子点点头。

苏炳添，本身就是一个最好的学习榜样。健康自律，训练刻苦，

坚忍不拔，胸怀国家荣誉……当前，我们真的不必要去崇拜那些只会

蹦蹦跳跳，靠脸蛋、靠流量去赢得灯光和打赏的小鲜肉们，我们的孩

子，需要更坚实更勇敢的榜样;我们的下一代，需要更多的时代英雄

和正能量，更多的坚韧意志与人生历练。所谓“文明其精神，野蛮其

体魄”，正是这个用意与要求!

再次，苏炳添的人生经历，也让我们看到了很多人生哲理。没有

什么是不可能的，只要付出艰苦的努力，奇迹总会降临，逆袭迟早发

生!一直以来，因为体质和肌肉构成等原因，黄种人都被认为无法在

田径100米短跑上跑赢那些黑人和白人，而苏炳添做到了!通过系统

而科学的训练，长年的艰苦付出和不断突破，他完成了一次又一次的

改命和逆袭!无论在哪个行业，我们都可以看到这样的希望，人人皆

可通过卓越努力，达到并实现自己的人生梦想。

此外，从苏炳添成功的人生经历中，除了他个人艰苦的付出之外，

我们可以看到国家对体育人才系统的培养，也可以佐证，基础性、系

统性的体育建设十分重要，我们要高度重视孩子的体育锻炼与培养，

从小抓起，抓出实效，无论硬件还有软件，都要加大投入。而现在的

“双减”政策，就是要让孩子们从繁重的作业和培训之中解放出来，

给他们一个快乐的童年，给他们一个健康的体魄!

只有这样，才能让一代又一代身心健康的孩子们，站上自己或者

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国家的荣誉台，为自己的人生或我们的国家增添绚烂的光彩!

苏炳添事迹5

亚洲人百米也可以跑到9秒85。苏炳添一句话让所有人热血澎

湃，而我现在就是那个无限接近这个成绩的人，也许当时有些人可能

会觉得荒谬，但是三年后的东京，苏炳添让这一幕真真切切的实现半

决赛，九秒八三，成功战胜了奥运百米决赛的跑道，他指着自己胸口

的China字样，告诉世界，我来自中国，我叫苏炳添。

截止到今天，全世界百米跑进十秒的只有区区155个人，但是登

上太空的人类，可已经超过550人啊，苏炳添只有一米七二，平均步

幅两米零八百米，跑道终点需要48步，而博尔特九秒五八那次只用

了41步，这意味着，苏炳添同样冲刺的情况下，必须要付出更多的

体力，如果说博尔特是非人类的壮举，那苏炳添的突破，更像是一个

不断超越自我的励志故事。

20XX年，博尔特统治北京奥运会的时候，苏炳添19岁，在所有

人感慨为何跟博尔特同一时代的时候，每天默默地把汗水留给了朋

友，相信博尔特也看了今天这场决赛，那个险些曾经打败自己的中国

人，如今站在了他最熟悉的位置上，向着一段新的历史发起冲击，自

律职业值得大部分运动员学习。

苏炳添的教练亨廷顿如此的评价，为了训练和比赛，他甚至放弃

了陪伴怀孕的妻子，安胎带着30多岁的年龄，也是苏炳添必须要面

对的问题，就连博尔特也选择在自己31岁的时候，承认他曾考虑过

退役这件事，因为很多人已经怀疑他还能不能跑进十秒，他很不开心，

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想在在东京大干一场的梦想永远在他的心中燃烧。

他默念着把半决赛当决赛跑，于是，放下了，这次永载史册的中

国速度，我的天哪，每个人的生命当中，总有几次刻骨铭心的感动，

而今天，苏炳添在亚洲的土地上，在两小时之内跑出两枪，十秒以内

的成绩触碰了每个中国人的心里，也感受到了那一幕幸福的泪水，加

油，苏炳添，希望你还能突破自己!

苏炳添事迹6

说到苏炳添的田径生涯，可谓是“开挂”一般：20XX年进入广

东省队，两年后进入国家队;20XX年在伦敦奥运会上，他以小组第三

晋级半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的

选手;20XX年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站，他以9秒99

获得男子百米第三名，成为首位进入9秒关口的亚洲选手今年的东京

奥运会上，苏炳添更是以9秒83的成绩晋级决赛，尽管最终由于体

力消耗过大与抢跑选手的影响未能夺得奖牌，但这已然足够。在当时

100米赛道长期由欧美国家垄断的背景下，能够进入决赛已然难得可

贵，更别说苏炳添还跑入了10秒大关，这打破了亚洲纪录，创造了

历史性的时刻，为我国未来短跑事业的发展提供了一个光明的前景。

苏炳添的卓越成就，与他数十年来的不懈努力与艰苦奋斗是分不

开的，这一点在他与博尔特的多次竞争中体现的淋漓尽致。20XX年

伦敦奥运会上，苏炳添首次与博尔特交手。在巨大的实力悬殊下，苏

炳添最终以0.41秒的差距败给了博尔特，尽管如此，他并没有气馁，

而是继续努力训练，不断提升自己，积极为下一次比赛做准备。就这

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样，经过了三年的准备，苏炳添终于完成蜕变。在20XX年北京世锦

赛百米半决赛中，苏炳添又一次遇到了博尔特。在国人期盼的目光中，

他以极快的速度起跑，并在前80米一度带乱博尔特，只可惜敌不过

博尓特的中后程加速。最终博尔特险胜，拿下冠军，但苏炳添也同样

以第四名的成绩晋级，更加令人惊讶的是，他的成绩与博尔特的差距

缩小到了0.3秒，这也向我们说明了一个道理：万事皆有可能，只要

你愿意努力，就一定有机会去实现自己的梦想。

从苏炳添身上，我们还可以发现很多优点：他很自律，据教练与

亲人回忆，他对于布置的任务，从来都是不折不扣的完成，家庭聚餐

时，他也从不喝酒，吃猪肉，严格遵守国家的饮食要求;他也很谦虚，

即使拿到了全国冠军，苏炳添也不曾有丝毫的骄傲自满，一有机会，

还是一如既往地回家看望亲人及启蒙教练，汇报一些日常的训练情

况。同时，作为一名体育生，他的文化科目成绩却十分优异，虽然因

训练会落下一些课程，却总是及时补上;他也能同他人和睦相处，他

与张培萌协手共进，互相帮助，拿下了亚运会冠军，并刷新了全国纪

录用一句话总结苏炳添的真实写照：不论在路上走得多远，始终不忘

记当初为何上路。

从第一次跑进10秒到跑进决赛，苏炳添一次次逆天改命，与时

间和命运赛跑，一次次挑战自我，超越自我，即使没能拿到奖牌，又

有何妨?致敬“中国速度”，也致敬每一位为了国家荣耀而拼搏的英

雄!

苏炳添事迹7

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20XX年8月8日，备受关注的奥运会圆满落幕，正当大家为中

国取得的成绩纷纷喝彩时，我想起了鲁迅曾经写下的令人深省的.话，

“我每看运动会时，常常这样想，优胜者固然可敬，但那虽然落后而

仍非跑至终点不止的竞争者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，

乃正是中国将来的脊梁。”

这一次东京奥运会，有两个中国代表团的运动员给我留下深刻的

印象。第一个是00后射手杨倩，沉着冷静射下东京奥运第一块金牌，

第二个就是32岁飞人苏炳添，虽然没有站上领奖台，但他却凭借9.83

的成绩打破了亚洲100米纪录，在一众二十几岁的对手中再次起飞。

苏炳添不服老不服输的精神令人起敬，他成为我国代表团闭幕式的旗

手也实至名归。

竞技体育成绩固然重要，但真正的奥运精神是突破、超越自我。

苏炳添的奥运精神是纯粹的，体现了中华民族的自信心。同时，中华

人民的奥运精神也是纯粹的，即使痛失金牌，我们亦能“输得起”、

“放的下”，真诚的为其他国家优秀运动员的精彩表现喝彩。超越自

我、突破极限，这是我们参加奥运比赛的初衷。

生活学习，亦是如此。当我们面临失败时，要抱着坚强的斗志和

毅力，从失败的阴影中走出来。正如巩立姣那样，尽管连续四届奥运

会失利，但最终还是拿到我国田赛的第一枚金牌，最终成功“上岸”，

实现自我突破。

很多时候，我们的对手不是别人，而是我们自己。突破自我、超

越自我才是属于我们的奥运精神。

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苏炳添事迹8

爱迪生说：“天才就是99%的汗水+1%的灵感，但没有1%的灵感，

那99%的汗水也是徒劳。”

苏炳添就是很好的例子。

苏炳添小时候短跑爆发力极佳，后来被体育老师看中，经过夜以

继日地训练，终于创造历史。在他的身上，既有天赋的加持，也有后

期努力的效果，算得上是双剑合璧。

1989年，苏炳添出生在广东，父母都是农民，苏炳添从小就在

泥地里到处跑。苏炳添小时候的最大爱好，就是跟在表哥蔡建发屁股

后边跑，即使跟不上，他也会奋力奔跑。表哥上学后，因为跑得快，

在镇里的比赛中拿到了第一名，获得了家人和邻居的夸赞。于是，表

哥就成了苏炳添的榜样，追上表哥也成了他唯一的目标。

苏炳添上学后，成绩很不理想，因为他活泼好动，非常贪玩，让

人颇为头疼。初中二年级，老师为了提高学生成绩，要求考试不及格

地留下来补课。但苏炳添不想上课，便偷偷跑到操场玩篮球。那时的

苏炳添弹跳能力很出色，跳起来可以摸到篮筐，体育老师看到后，觉

得他是个好苗子。老师问他：“愿不愿意练体育?以后就不用补课了。”

苏炳添一听不用上课，非常高兴，欣然答应下来。于是，每天下午自

习课，苏炳添都要到学校体育场练习跳高，体育老师也会给予适当的

指导。由于每天都要训练，苏炳添的体能在不断加强，他感觉浑身充

满了力量。但是，追上表哥是他最大的梦想，于是他瞒着老师杨永强，

报名参加了中山市百米赛跑。

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这场市级比赛，也改变了苏炳添的命运。

苏炳添在比赛中发挥出色，以11秒72的优异成绩拿到了第一名，

一下子就成了名人。这匹赛场黑马，让所有人大吃一惊，也得到了中

山市体育学校的青睐。于是，苏炳添从镇上的中学来到市里的体校，

一时间风光无限。他的天赋，也有了用武之地。

苏炳添事迹9

苏炳添原本就学习成绩不佳，他上了体校后，家里人都很高兴，

他自己也很高兴。但是，苏炳添没有任何的思想准备，面对刻苦的训

练心里打起了退堂鼓。在体校，每天早上五点就得起床，还要跑十几

公里，有时候还得带着沙袋，可比读书的时候苦多了。

从小没有离开过父母的苏炳添，突然独自一人来到陌生的地方，

不久便开始想家了。由于是转校生，没什么朋友，他的委屈无人诉说，

只能一个人躲在被子里偷偷抹眼泪。情绪不佳，导致训练成果也不显

著。彼时能跑市里第一的苏炳添，在体校考试时，成绩居然在中下游，

实在让人不解。

看到苏炳添的成绩后，体校老师非常失望，随后便开始忽视起这

个小伙子，苏炳添察觉到这一变化，内心也非常委屈。在情绪最低落

的时候，他想吃妈妈做的饭，想跟着表哥在田里奔跑。这个15岁的

小男孩，自小在田里无忧无虑地长大，从未曾想过未来，更未曾想过

为中国人争光。

那时的苏炳添只知道，体校剥夺了他的自由，剥夺了他曾经的快

乐。于是，在一个周末的早上，他偷偷跑出了学校，坐上了回家的大

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巴车。回到村子里，看到母亲在田间劳作，苏炳添一把抱住母亲，嚎

啕大哭。这几个月受到的委屈，他一股脑朝着母亲哭了出来。母亲几

个月没见到儿子，看到苏炳添身形消瘦，身上还带着伤，也心疼不已。

苏炳添告诉父母，不想再去体校上学了，那里太苦了，比上学苦多了。

父亲得知原因后，怒火中烧，差点要暴揍他一顿，幸好母亲拦了下来。

另一边，体校老师也慌了神，原本以为苏炳添只是偷跑出去玩，但到

了晚上却迟迟不归。老师们搜遍了整个中山市，还联系到了体育老师

杨永强，也没有找到苏炳添的身影。杨永强赶到苏炳添家中已经是凌

晨，见到苏炳添时才放下心来。随后，杨永强又赶回镇里，在共用电

话亭给苦苦等待的体校老师回了电话。

苏炳添一连在家待了几日，杨永强又带着体校的老师来拜访他的

父母。体校老师连连自责，称是自己和学校的责任，没能照顾好苏炳

添，差点酿成大祸。然后对苏炳添的母亲说，他是块练短跑的好苗子，

假日时日定能出人头地。母亲不放心把苏炳添再交给体校，后来请来

了已经成为专业运动员的表哥蔡建发。表哥劝解母亲，为了苏炳添的

前途，现在吃点苦不算什么。苏炳添看着优秀的表哥，“超越表哥”

的梦想再次燃起了他的斗志，于是决定回到体校，继续参加训练。

就这样，苏炳添又回到学校，再次扬帆起航。

在学校，苏炳添一直是个内向的孩子，不爱和人讲话。兴许是老

师叮嘱过，以前同在一个宿舍的同学，对苏炳添也热情了起来。

他也愿意敞开心扉，和同学们交朋友，和老师交流，逐渐恢复了

往昔的活泼。情绪好了，吃的饭也多，苏炳添感觉浑身又充满了力气。

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他在训练中也变得积极，成绩稳步提升。老师也发现，苏炳添是个自

律的好孩子。训练要控制饮食，放假的时候别的孩子都在胡吃海喝，

苏炳添却坚持合理饮食。每天早上五点的训练，他从不迟到，甚至就

连放假也坚持五点起来训练。天赋加自律，那肯定就等于成功了。

有一次苏炳添见到表哥，问表哥100米最快能跑到多少秒?表哥

跟他说11秒;苏炳添说，那也太轻松了。表哥不相信，要他现场演示。

苏炳添二话不说，和表哥来到村里小学的百米赛道，表哥拿着秒表替

他计时。当秒表定格在10秒75时，表哥张着大嘴哑口无言，十分震

惊。

苏炳添从小超越表哥的梦想，也终于实现了。这次奔跑更加坚定

了他心中的信念，那就是跑的更快。既然已经超越了表哥，那就超越

自己。毕竟一个人最难战胜的，就是自己。

苏炳添事迹10

2005年，苏炳添16岁，在体校里短跑成绩名列前茅。这一年，

他代表体校来到省里参加比赛，拿到了60米短跑和100米短跑的季

军。苏炳添在体校里一直成绩斐然，但从未在大赛上展示过自己的实

力。省里的比赛让他一鸣惊人，体校领导甚至市里的领导，都看到了

这匹在赛场上的黑马。回到学校，短跑老师宁德宝当众表扬了苏炳添。

苏炳添从小为人谦逊，没有因为成绩而骄傲，反而更刻苦的训练。

或许这也是他能站在别人到不了的高度，很重要的原因。当别人因为

成绩而骄傲，松懈倦怠，苏炳添却不会因此放松自己。

不久，苏炳添去到香港参加比赛，又一次大放异彩，拿到了100

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米和200米的短跑冠军。夺冠的那一刻，苏炳添突然想家了。他想把

这些年的辛苦告诉妈妈，把拿到冠军的事情告诉表哥。回到家里，表

哥亲自迎接苏炳添，并且对他赞不绝口。苏炳添抱着表哥，流下了泪

水。

这些年，所有人只关心他飞得高不高，很少问他累不累。那时候

苏炳添只有17岁，却更加坚定了自己跑出好成绩的信念。

2006年底，苏炳添拜别了体校的恩师宁德宝，来到广东省田径

队，正式成为了一名田径运动员。在省队的训练更专业，也更严格。

师傅袁国强，是全国短跑记录的保持者，很有威望。因为袁国强从小

接受魔鬼训练，他认为严师出高徒，并且对苏炳添寄予厚望。除了每

天跑步，苏炳添还要做大量的蹲跳，以此来训练腿部力量。经过一年

的训练，苏炳添身轻如燕，拿到了全国60米短跑比赛的冠军。此时

他只有18岁，刚刚成年。

20XX年，苏炳添在全国大大小小的比赛中，一共拿到了11块金

牌，其中还包含了一块亚运会的100米短跑金牌。苏炳添从小谦虚的

好性格，对他有很大助益。他不会因为一次成功，就放弃努力，从而

错失了下一次的成功。然而刻苦的训练，带来的不仅是荣誉，有时还

会有伤痛。

20XX年，苏炳添因为长期的刻苦训练，受伤无数，身体终于支

撑不住，倒了下去。这一年，他只能安心养伤。不过他也没有因此停

下脚步。苏炳添意识到，要通过读书来提升自己的思维和灵魂，做一

个有深度的人。不得不说，自信是一个人最强大的武器。

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苏炳添从小练体育，也与他学习成绩不好有很大的关系。在拿到

了全国冠军后，苏炳添不再怀疑自己。他认为自己不是没有学习的天

赋，只是小时候贪玩，没有努力而已。于是他开始刻苦读书，最终考

上了暨南大学。

第二年，苏炳添身体恢复，重返田径赛场。经过短暂的训练，苏

炳添在熟悉的赛道上，刷新了60米短跑的全国记录。随后时间里，

他在田径赛场上奔跑，中国的田径，也随着他一同奔跑。

20XX年，在国际田径联赛上，苏炳添100米短跑中，成为“超

风少年”，夺得了冠军。同年的伦敦奥运会，他又进入奥运会百米短

跑半决赛，成为中国历史上第一人。

时隔9年，苏炳添又一次创造了历史，并且是整个亚洲的历史。

东京奥运会的赛场上，他成为了第一位进入决赛的亚洲人。

这9年间，苏炳添一直征战在田径赛场上。他无数次刷新了短跑

记录，也为中国夺回了无数的金牌。在赛场上倒地抱头，是他独特的

庆祝方式。他倒下了，亿万的中国同胞，却因此站起来了。

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