苏炳添人物事迹心得体会7篇

2024年3月10日发(作者：打羽毛球作文)

苏炳添人物事迹心得体会7篇

（经典版）

编制人：__________________

审核人：__________________

审批人：__________________

编制单位：__________________

编制时间：____年____月____日

序言

下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家

解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!

并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、学习总结、合同

协议、规章制度、条据文书、事迹材料、心得体会、教学资料、作文大全、其他范

文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!

Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I

hope that after you download it, it can help you solve practical problems.

The document can be customized and modified after downloading, plea adjust

and u it according to actual needs, thank you!

Moreover, the shop provides you with various types of classic model

essays, such as work summary, study summary, contract agreement, rules and

regulations, documents, deeds materials, experience, teaching materials,

composition, other model essays, to know different model essay

formats and writing methods, plea pay attention!

第 1 页

共 13 页

苏炳添人物事迹心得体会7篇

写事迹材料最重要的一点就是要做到实事求是，一篇成功的事迹

材料能够凸显宣传典型，评选先进的作用，本店铺今天就为您带来了

苏炳添人物事迹心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。

苏炳添人物事迹心得体会篇1

“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也

是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅是能否拿到

或拿到多少块奖牌，还在于是否体现奥林匹克精神，是否做到自强不

息，战胜自我、超越自我。我崇拜的奥运英雄苏炳添就是这样的选手，

也许他与金牌无缘，但创造的历史值得中国乃至整个亚洲铭记。

苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，暨南大学20_

级经济学院国际贸易专业研究生，中国男子短跑名将。

20_年2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛

男子60米冠军，并刷新亚洲纪录。之后苏炳添多次比赛中都成为百

米大赛最有力的竞争对手!而且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特

惊讶到了，博尔特可是地球人都知道的飞人，连续三届拿到奥运百米

金牌。可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站在身边的小伙子居

然反应这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。

博尔特曾在一次采访中说：“枪声一响，我身边的小伙子就飞奔

出去，我有点不知所措，结果就失足了。”他对于苏炳添的实力也是

非常的认可，也正是因为这样，他后面才会拼命追赶上去。

第 2 页

共 13 页

能进入百米决赛是每个亚洲人都不敢幻想的奢望，只有跑进10

秒才有希望。为此，苏炳添20_年底，选择了一个比较大风险的决定：

就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自己的

新的节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。

而做这个改变和选择太难了，改变之前问了很多的专家：不做出

一些改变的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以

苏炳添最后狠下心来做出了这个改变。就像刚开始是用右手吃饭，突

然间变左手，你夹都夹不到，怎么不难呢?苏炳添刚开始，连起跑怎

么发力都完全不会了。

功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男子100米半

决赛，三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造了

新的亚洲纪录，成功入围男子100米决赛，也成为首位闯进奥运会百

米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极具竞争力的

成绩。20_年里约奥运会，博尔特夺取金牌的成绩是9秒81.苏炳添

只比博尔特仅仅慢了0.02秒。32岁的中国飞人苏炳添通过多年以来

的努力，终于站在了100米跑道上面。

苏炳添一战打破了三个纪录：

首先，新中国从1984年第一次参加奥运会到现在37年的历史上，

首次有中国男性运动员打进到100米决赛的赛场，绝无仅有，这个意

义不亚于当年刘翔闯进奥运会决赛并且夺冠。

第二、在1932年的奥运会上，曾经有一位日本运动员打进到奥

运会男子100米的决赛圈，但他不是第一名，而且那个时候是用手计

第 3 页

共 13 页

时的时代，跟电子技术时代差的还比较多。

第三、亚洲国家第一次参加奥运会是在1900年的巴黎奥运会，

也就是第2届奥运会上，到现在121年的历史上，从来没有任何一位

亚洲运动员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞

人大战的决赛。

这是史无前例的伟大荣耀，属于伟大的中国，也属于亚洲。年过

30的苏炳添，靠着顽强的自律，靠着超强的意志品质，成功的打进

到了100米的决赛当中，为全亚洲人长脸。就连中国田径名将刘翔在

微博上也发文祝贺苏炳添：“封神!9秒83!”

此前展望半决赛时，苏炳添强调，半决赛就是自己的决赛：“对

我来说，能够进入决赛就算完成任务。如果能够突破10秒大关，进

决赛应该没问题。”

看了比赛，真是激动得哭了!太不容易了!简直是一战封神!正像

刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚

洲速度!简直让人不敢想象。

每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：竭尽全力跑出

“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限，

站在东京奥运百米决赛的跑道上，所有的梦想都在这一瞬间变成了现

实!

把半决赛当成决赛。是啊，人生路上关键的每一步都需要这种精

神，我要向苏炳添学习，他是我最崇拜的奥运英雄。

苏炳添人物事迹心得体会篇2

第 4 页

共 13 页

在前不久结束的雅加达亚运会，中国队可以说是战果累累，我们

记得每一个运动员取得胜利的时候的样子，我想大家对于苏炳添应该

不陌生吧!这个成为了许多次的亚洲第一人，一次比一次优秀，一次

又一次让人对他刮目相看!每一次枪声响起，每一次的起跑，每一次

咬着牙在跑道上不断加速，每一次冲破终点从嘴里长吐一口气，见证

着他每一次的成长，谁都不是一出生就懂事，谁都不是一出生就带着

某种天赋，上天给予我们的不足，是告诉我们要通过后天的努力去弥

补，那样才会成就更加强大的自己。苏炳添就是一个典型的例子，他

的逆袭的人生是我们学习的榜样!

苏炳添是一个80后，看似成熟稳重的他，其实在初中的特别调

皮，他不喜欢上课，更不喜欢做作业，就因为此事，还受了老师的惩

罚，为了逃过惩罚，他报了学校的田径队，也正是因为他的这个逃避，

让他在跑步方面发挥了自己的长处，成为国人所称赞的年轻人。

经常好动的他在一次比赛中，跑出了11.72的好成绩，这对于一

个小孩子真的是一个不错的成绩了，正因为这一跑，他被中山市体校

的老师发现了，从此他进入了一个正规的训练课程。进入正规训练的

苏炳添成绩不断的提高，跑进了10秒之内，成为亚洲第一个人，黄

种人在体质上与黑种人有一定的差异性，在我们大家心里，黑种人的

耐力强体质好，田径赛场上黑种人的天下，但是29岁的苏炳添告诉

我们，田径成绩的好坏与体质无关，但是与努力成正比，事实上正是

他说的，努力是克服所有困难和障碍的最好方法。

本次亚运会的第一名，正好填补了他在各项大赛中的空白，为他

第 5 页

共 13 页

的事业又添上了重要的一笔，更增强了国人对田径这个项目上的信心，

也是为许多后辈做了榜样。母校暨南大学与苏炳添达成协议，让他回

到学校做副教授，我们想想，从一个爱逃课，不写作业，各种调皮的

事都做，到如今的副教授，说实话，不羡慕是假的，同时也告诉我们

只有通过努力才会成就自己，越努力越幸运，所谓幸运都是通过自己

换取而来的，从未有天上掉馅饼的说法，这些说法都是空虚有的，人

的一生要有许多目标，我们通过实现目标的过程来提升自己，发现自

己的价值，这才是最重要的!

这个夏天我们要感谢这个大男孩，因为他让我们这个夏天格外清

凉，因为他的努力让我们震惊，他的逆袭让全世界人肃然起敬，希望

他在以后的路途上继续强大!继续勇往直前，续写传奇人生!

苏炳添人物事迹心得体会篇3

这个暑假，人们聊得最多的话题就是奥运会了。当奥运健儿经过

奋力拼搏获得奖牌的那一刻，全场掌声雷动，荣誉和奖励纷沓至来。

可是，很少有人体会到这些奥运健儿所经历过的痛苦和磨难。

奥运会田径男子100米短跑预赛，中国队的三名选手出战，苏炳

添、谢震业和吴智强。最终苏炳添以10秒05小组第二名成功晋级到

半决赛，他连续两届奥运会晋级到半决赛，也创造了纪录。谢震业

10秒16和吴智强10秒18遗憾出局，半决赛中苏炳添跑进了职业生

涯最好的成绩挺进决赛。

9秒98，在奥运会男子100米决赛中，苏炳添没能发挥出自己的

最好水平，或许是受到英国选手休斯抢跑的影响，他的起跑反应慢了

第 6 页

共 13 页

一点，导致他最擅长的起跑没能做好，最终只能是略有遗憾的获得第

六名。

虽有遗憾，但这已经是中国田径选手的最好成绩，同时也是亚洲

选手的最好成绩。一个黑头发黄皮肤的中国人站在了几乎是黑人专属

的奥运百米决赛赛道上，这是许多年前我们根本不敢想象的事情。

“0.01秒眨眨眼就过去了，但每个0.01秒对我来说都是一个极

限。”苏炳添曾这样描述0.01秒的定义，看运动员在场上拼搏的时

候，身为高中生的我们应该也不断超越自己，为实现自己的目标而不

断奋斗。

苏炳添人物事迹心得体会篇4

回顾历史长河，微风阵阵，浪花朵朵，一时多少豪杰。东京奥运

会男子100米决赛，“亚洲飞人”苏炳添以9秒98获得第六名，创

造了历史，成为我心中的英雄。

和许多调皮的男生一样，苏炳添小时候也很爱表现自己。他喜欢

奔跑时风驰电掣的感觉，便参加了田径队。20XX年，18岁的苏炳添

进入了广东省队。刚进专业队时，他的成绩不错，练了近一年，成绩

不升反降。他心中很不好受，为什么经历了长时间的训练，成绩反而

退步了?他甚至一度想过放弃。教练袁国强却说：“你之前不是跟我

练习，所以这段时间成绩肯定会有起伏，再过一段时间，你的成绩才

会慢慢体现出来。”苏炳添听了，又坚持了几个月，经历了一场比赛，

才真正确定自己要走下去。如果没有这段经历，他便不会有后来的成

绩。

第 7 页

共 13 页

20_年，苏炳添遇到了瓶颈，他做出了一个大胆的决定：换起跑

腿。以前是右脚在前面，当时换成了左脚在前面。就好像你一直用右

手吃饭，突然换成左手的感觉。高强度的训练，不协调的起跑，是苏

炳添一段痛苦的经历。事实证明，他的方法使得成绩有了很大提升。

有一段时间，他看着别人训练，自己也很想练，但他没法儿练，

十分痛苦。他还是挺过来了。

20_年雅加达亚运会男子100米决赛他获得了冠军。东京奥运会，

他成为第一个进入奥运会男子100米决赛的黄种人，创造了奇迹。正

是敢于担当、敢于冲锋的精神，令他成就了自己。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?

一蓑烟雨任平生。”英雄的精神会永远留存在人们心中。我将以苏炳

添为榜样，在漫漫人生路中，任凭风吹雨打，不怕困难、不退缩。为

祖国冲锋、为祖国争光，成为新时代的拼搏者，成为新时代的开拓者。

苏炳添人物事迹心得体会篇5

他身着一身红色运动服，足蹬一双白色运动鞋。鸣枪响过，他在

第一道出发，起跑稳健，如一道红色闪电，划过海沃德田径场。9秒

99，冲过终点，他紧盯着大屏幕，攥紧双拳仰天长吼。他就是“中国

飞人”苏炳添。

北京时间20_年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男

子100米决赛中，他以9秒99的成绩夺得季军，超过日本名将伊东

浩司和中国名将张培萌共同保持的10秒整的亚洲本土运动员最好成

绩，创黄种人百米新历史。

第 8 页

共 13 页

1989年8月29日，苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个普通

家庭，几年后，弟弟也降生在这个家里。一家四口，日子安稳，其乐

融融。

上初中时，苏炳添的老师喜欢留下成绩差一些的同学留堂补课，

成绩不理想的苏炳添，几乎天天被老师留下来“开小灶”，这让他非

常苦恼。为了避开补课，他主动申请加入学校的田径队。苏炳添在体

育课上向来都是活跃分子，弹跳力和瞬间爆发力很强，教练杨永强看

到他的这些优势，同意把他带入田径队。

此时的苏炳添痴迷上了速度，他喜欢骑摩托车，那种风驰电掣的

快意让他感觉非常舒服。但因条件限制，他没有受过系统专业的训练，

只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一个追风的少年。20_年11月份，15

岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他

出人意料地在100米比赛上夺得第一名，成绩用秒表计时是11秒72、

因此，他被中山市体校田径教练宁德宝看中。

进入省队后，苏炳添曾萌发了不当运动员的念头。20_年，他在

田径队的成绩属于中等，但有一段时间成绩老是上不去，甚至出现了

下滑，他很痛苦，一度想放弃。

有一天，他坐在赛道旁，看着在赛道上飞跑的身影，心里五味杂

陈。他多么喜爱奔跑啊，可是现在，他为此犹豫不决。

两个刚刚训练完的队友说笑着坐到他身边，没有注意到他隐藏的

痛苦，一个说：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒吗?

有什么了不起。”另一个回答。

第 9 页

共 13 页

“速度，属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01

秒，我就每次都是赢家。”

队友的话对苏炳添触动很大，是啊，只要坚持，哪怕每次只提高

0.01秒，那么，对自己来说就是胜利的。很快，他调整了心态，在

大家的鼓励和帮助下，成绩一点点好起来，并进入了国家队。

苏炳添人物事迹心得体会篇6

在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚

洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种

突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”

的精神，更加值得我们学习。

半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，

双手合十、大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他

求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。

苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大

步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训

练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91(提高0.08秒)用

了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听

起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝

试。”

为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体

机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。

在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳

第 10 页

共 13 页

添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，

明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊。”但他也说，

“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”

苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥

运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他

锲而不舍的努力、始终如一的坚持。

拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员

身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳

添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。

我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期

速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越

近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这

个道理。

道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢?日常生活中，

经常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，

恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死。这种状态明显不

可持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴

边的口号;有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔

克斯的《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之。

英国哲学家约翰洛克曾经说过：“学到很多东西的诀窍，就是不

要一下子学很多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成

个胖子。要学会循序渐进、持续发展。“进步一点点就好”，就是这

第 11 页

共 13 页

样。

日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天

“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数

年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚

洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己。

苏炳添人物事迹心得体会篇7

苏炳添的成绩举世瞩目：20_年8月26日的雅加达亚运会田径男

子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录;20_年2

月21日凌晨举行的20_国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺

得冠军。那赛场上像离弦之箭一样飞奔向前的他也因此获得了“亚洲

飞人”的称号。

当我们惊羡苏炳添这些惊人成绩的时候，是否想过：这些成绩的

背后浸透了苏炳添奋斗的泪泉，洒遍了苏炳添牺牲的血雨?

苏炳添每天都坚持进行训练。每一次训练时，他总是先慢跑热身，

接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切都准备就绪后，苏炳添换上了

钉鞋，细心地用卷尺进行起跑器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口

气，便来到了起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇

指与其他四指呈八字，紧紧地压在起跑的白线后。大约过了几秒，苏

炳添后脚猛地一蹬，顿时像一支离弦的箭般冲了出去，步频越来越快，

直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。跑步结束后，

苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在

观看过程中不断叹气，不断摇头，嘴巴还不时嘀咕几句，并且要反反

第 12 页

共 13 页

复复看很多遍，训练才结束。

苏炳添专注训练，不受干扰，是一种智慧;努力拼搏，科学追求，

是一种能力;永不放弃，是一种宝贵的品质。这几点，恰好是我没有

的，是我需要的。他永远是我的榜样，也是我心中的英雄。

记得奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到

岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这完美地诠释了苏炳添的一生，

保持专注、努力拼搏，永不放弃，是打开成功之门的三把钥匙，也是

永远指引着我们前进的动力与信念!

第 13 页

共 13 页