远志的功效与作用及禁忌

2024年3月10日发(作者：民间演艺)

远志的功效与作用及禁忌

远志（学名：Acorus calamus）是一种常见的芳香植物，主要

分布在亚洲地区。它的根茎被广泛用于药用和香料用途，具有

多种功效与作用。然而，尽管远志有很多好处，仍然存在一些

禁忌，需要谨慎使用。

远志的根茎富含挥发性油和其他化学成分，这些成分赋予了远

志强烈的香气和药用价值。远志具有以下几个主要的功效与作

用：

1. 舒缓消化系统：远志根茎中的挥发性油含有丰富的醛类和酚

类化合物，具有抗菌和抗病毒作用，可以帮助消化系统抵抗病

原体的侵袭。同时，远志也被用于治疗胃酸过多、胃痉挛等消

化系统相关疾病。

2. 改善记忆力：研究表明，远志根茎中的挥发性油含有丰富的

β-虎杖烯，这种化合物具有抗氧化和抗炎作用，可以改善脑部

血液循环，提高记忆力和专注力。

3. 缓解焦虑和抑郁：远志的香气被认为具有镇静和安抚作用，

可以缓解焦虑和抑郁症状。在传统医学中，远志常被用于治疗

神经衰弱和失眠。

4. 抗菌和抗炎：远志中的挥发性油含有多种抗菌和抗炎成分，

可以有效杀灭细菌和病毒，减轻炎症反应。

5. 驱虫和杀菌：远志的根茎经常被制成粉末或精油，用于驱除

害虫和杀菌，对婴儿屁股疹和下体感染有一定的疗效。

尽管远志具有许多良好的功效与作用，但仍需注意以下几种禁

忌：

1. 孕妇禁用：孕妇应避免使用远志，因为远志中的挥发性油可

能对胎儿产生不良影响。

2. 儿童慎用：儿童的肝脏还没有完全发育，不适合长期使用远

志。应避免孩子们使用远志制剂，以防止潜在的不良反应。

3. 过敏反应：个别人可能对远志及其相关制品过敏。在使用远

志前应进行过敏测试，以避免出现过敏反应。

4. 轻度神经系统问题患者慎用：远志具有镇静作用，对轻度神

经系统问题患者来说可能会加重症状，因此应慎用。

5. 长期高剂量使用：长期高剂量使用远志可能会导致一些不良

反应，如口干、恶心、呕吐等。

6. 肝脏问题患者慎用：远志可能与肝脏药物相互作用，对肝脏

有一定的刺激作用，因此肝脏问题患者应慎用。

总结起来，远志具有多种良好的功效与作用，如舒缓消化系统、

改善记忆力、缓解焦虑和抑郁等。然而，在使用远志之前，应

注意禁忌，避免出现不良反应。如果有任何疑问或症状加重，

请咨询医生或药师的建议。