红糖芝麻馅汤圆的家常做法步骤详解

2024年3月9日发(作者：好文章是)

红糖芝麻馅汤圆的家常做法步骤详解

用红糖水搭配芝麻馅汤圆的做法，是一道很好吃的家常小吃，做

法简单又营养。下面一起来看看红糖芝麻馅汤圆的做法介绍吧，希望

对你有帮助!

制作红糖芝麻汤圆的食材

红糖芝麻汤圆的做法步骤

1.黄油软化

2.加入细砂糖，加入打磨好的芝麻粉

3.拌均匀，然后放进冰箱冷藏

4.糯米粉称好

5.开水约90G

6.用筷子拌均匀，千万不要用手拌，因为这样会粘得满手都是面

粉

7.平均分成12等分，然后搓圆，再在中间按个小孔，放进芝麻馅，

搓圆

8.全部包好后，放进冰箱急冻层冷藏二小时以上

9.煮开水后下窝，泡头后约煮五分钟，发大后捞起

10.再用锅煮开水，放入红糖水即可

红糖的营养价值

红糖的好处在於温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗

称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快

速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日

可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜

汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进

补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

阿胶可以和红糖一起吃吗

阿胶，红糖是可以一起泡水服用的。

取阿胶粉末3-9克，加糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个

人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血

补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。

红糖不仅是女性的最佳保养品，也是女性缓解痛经的良药。