支气管肺炎恢复期反复咳嗽肺气虚!小儿推拿健脾益肺穴位视频!

2024年3月8日发(作者：荷塘美景)

支气管肺炎恢复期反复咳嗽肺气虚！小儿推拿健脾益肺穴位视频！

又到了咳嗽高发的季节，

近期孩子咳嗽高发，以支气管炎，支气管肺炎，支原体肺炎，反复咳嗽痰不断比较常见，主要原因和节气，幼儿园交叉传染以及饮食不节制密切相关。

咳嗽久了，肺气就虚了。

尤其是对于住院输液的孩子，出院后依然会咳嗽很长时间，甚至咳嗽加重，非常令家长担心焦虑，赶快使用清热化痰的止咳药，或镇咳药。

其实这种做法是不对的，输液之后，寒湿邪气闭肺，重伤脾胃，正气虚损严重，切记再次使用寒凉药物，恰恰需要调补好脾胃，注意休息与饮食，避免再次伤害正气。

寒湿闭肺，肺气虚损主要表现为：

1、孩子晨起或凌晨咳嗽重，主要是排痰反应，痰湿阻肺气宣降；

2、入睡出汗多尤其是心肺区，这也是气虚的表现；

3、鼻音重，容易感冒流鼻涕，气虚易感冒；

4、腹胀如鼓，孩子喜欢趴着睡，这也是脾胃寒湿的原因；

5、舌质淡苔白厚，舌尖有红点但是不凸于表面。

以上症状特点，对于许多反复咳嗽痰多的患儿，也同样符合。对于上述情况咳嗽家长会发现吃药效果不好。

主要原因就是任何的药物对脾胃其实都有伤害，尤其是目前比较常见的清热化痰中成药，西医等等都是寒凉之物。

家长需要做的就是忌口，鱼虾牛羊肉不要给孩子吃，酸奶不喝，水果少吃；巧克力蛋糕不要沾，不再加重体内痰湿就是最好的治疗。

对于上述症状咳嗽，小儿推拿是最绿色安全有效的方法，可以学一学居家给孩子操作。

以下为全套的穴位推拿演示和功效解析视频，都是真实案例，现场实操，视频大约需要7分钟，请耐心观看，如果你觉得能帮到更多

家庭孩子，请不要忘了点赞转发哦！

以下食疗摘自公众号：中医育儿经，非常好的食疗推荐：

太子参百合粥：

原料：太子参5克、百合干9克、大米50克

做法：

1、先将太子参、百合干浸泡30分钟以上。

2、将太子参和百合干与大米一起熬粥，小火慢熬1个小时左右，粥熟即可食用。

功效：

太子参性平，入脾、肺二经，能益气健脾，生津润肺，补而不燥。百合性凉，入心、肺二经，能养阴润肺、清心安神；五谷之中，大米入脾、胃、肺经，能补中益气，渗湿，养肺。

这道粥适合三岁以上的孩子，体内有脾肺二气不足，又夹杂着内热的孩子，辨证食用。孩子如果积食内热时，不宜食用，要先解决积食的问题，才能补的进去。

益气花生汤

原料：花生10粒、红枣（去核）2个、蜂蜜适量

做法：将花生和红枣放入砂锅之中，大火烧开转小火慢煮，待煮熟后，加入一点蜂蜜调味即可，以喝汤为主。

功效：

花生性平，入脾、肺二经，能补中益气，开胃健脾；红枣能补中益气，养血安神；蜂蜜入脾、肺、大肠经，能补中缓急、润肺止咳、滑肠通便，这道汤可以益气润肺。适合三岁以上的孩子，肺气虚，容易干咳饮用。

禁忌：

如果孩子痰湿比较重，有痰咳嗽，大便不成型，就不适合。

五指毛桃脊骨汤

原料：五指毛桃20克、猪脊骨120克、生姜适量

做法：将猪脊骨切段、洗净后，与五指毛桃、生姜一起放入砂锅中，大火烧开转小火慢炖1个小时左右，加入适量的盐调味，即可食

用。

功效：

五指毛桃性平，能健脾补肺，行气利湿，有“南黄芪”的美称，比起补气的黄芪，比较不燥热，更温和；猪脊骨性平，入肺、肾、大肠经，能生津止渴，这道汤可以健脾补气。

禁忌：

适合三岁以上气虚脾弱的孩子食用，感冒生病、积食严重时不宜食用。