中班走平衡木教案

更新时间:2024-03-08 22:12:33 阅读: 评论:0

2024年3月8日发(作者:虹怎么组词)

中班走平衡木教案

中班走平衡木教案

中班走平衡木教案「篇一」

活动目标

1、激发幼儿参加体育活动的兴趣。

2、初步练习走平衡木。

3、培养和锻炼了幼儿的身体协调性。

教学重难点

重点:培养幼儿的身体平衡能力及身体协调性。

难点:教会幼儿正确走平衡木的方法。

活动准备

塑料矮平衡木、纸制作的“小路”(50cmx18cm),一封信,玩具马一个,小兔子头饰、“小花”和“大萝卜(用布缝制的)”若干。

活动过程

一、开始部分

听音乐自然站队做从头到脚的热身准备活动。

二、基本部分

1、创设情境。老师扮兔妈妈。兔妈妈早上起来收到了一封信,信上说好朋友小马生病了。兔妈妈要带着孩子们去看望小马。可是,通过小马家只有一条小路。兔妈妈要求孩子们,走路的时候要小心,不能踩到两边的小花。

2、走“小路”。兔妈妈带着小兔子们去看小马,一个跟着一个走(走纸制作的小路),边走边说:“小小路,窄又长,花儿开在路两旁。小兔子,走小路,整整齐齐排成行。”到了小马家后,询问它的病情,并说一句祝福的话,然后再按照原来的路走回来。

3、过“小桥”。小兔子从小马家回来后,特别高兴。兔妈妈说:“家里的萝卜不多了,我们去拔萝卜吧。”拔萝卜要到河的对岸,需要过一座“小桥”,兔妈妈教小兔子们怎么过“小桥”。

教师演示怎样过“小桥”。

和幼儿一起说一说过小桥的儿歌:

小兔小兔要过桥。

张开双臂走上桥。

心不慌,身不摇。

一步一步走过桥。

请3到4个幼儿练习走小桥,教师指导并请幼儿认真观看。

出示塑料矮的平衡木,请幼儿自己走小桥。拔完萝卜之后,从原路(塑料矮的平衡木)走回来,把萝卜放到筐里,再接着去拔萝卜。(教师在平衡木边上保护幼儿,并提醒走平衡木的要领。)

4、萝卜都拔完后,小兔子们看到自己的劳动成果很高兴。兔妈妈表扬了兔宝宝,然后带它们到森林里玩耍,玩得很快乐。“春天到,天气好,小兔出来伸懒腰。我们要小心大灰狼,眼睛快快瞧一瞧。”这时候,一名老师扮演的大灰狼出现了。小兔子们跑回自己的家。反复玩几次(四散追逐跑)。

三、结束部分

1、为了战胜大灰狼,小兔子需要学本领,学习各种动物的样子,迷惑大灰狼,吓跑它。

兔妈妈带着小兔子模仿各种动物的样子,也可以让小朋友自由创作。

2、太阳落山了,听音乐《摇篮曲》,作整理动作,自然结束。

中班走平衡木教案「篇二」

活动目标:

1、尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木,提高身体的协调性。

2、敢于挑战,体验体育活动的乐趣。

活动准备:

音乐、平衡木若干。

活动过程:

1、热身活动。

T:今天我带来了一段很特别的音乐,我们一起跟着音乐动起来吧!

2、幼儿自由走平衡木。

小结:刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了,走得稳稳的,很棒。

3、幼儿示范各种方法走平衡木,教师抓典型讲解要领。

T:你们刚刚是行走过了平衡木,那还有其他什么方法过平衡木呢?(请个别幼儿示范,其他幼儿跟着在原地练习。)

T:现在请你们选一种方法来过平衡木。

4、幼儿练习。

T:你们刚刚有没有遇到什么困难?

(1)没困难――你们真厉害,都能稳稳的过平衡木。

(2)有困难――那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。

T:这一次我有一个新的要求,请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。

5、听音乐,比较两段音乐旋律。

T:下面我带来了一段音乐,请你们听一听哪里快、哪里慢?

6、幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的'方法进行练习。

(1)慢音乐――原地练习两个动作,要求按照音乐节奏;熟练后再上平衡木练习。

T:请你用分合的方法,有节奏的来走一次平衡木。

T:你还可以用你喜欢的方法再走一次。

(2)快音乐――直接上平衡木练习。

T:这次音乐变快了,你能又快又稳又安全的走过平衡木吗?好,来试一试吧!

7、教师示范完整的表演。(加高平衡木:两低一高)

T:你们都能稳稳的走过平衡木,真厉害!我也很想来试一试,你们可要看仔细啦!

T:你们刚刚发现了什么?

T:平衡木加高了,我刚刚走了几个慢的?听到什么音乐后亮相?

T:你会做一个很帅气的亮相吗?(教师喊口令,幼儿自由做出亮相的动作。)

8、幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。

9、幼儿坐在平衡木上进行放松运动。

中班走平衡木教案「篇三」

一、走:

1、按节奏上下肢协调地走

指导要点:侧重左、右脚落地时机(老师必须有口令提示),再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。

2、变化走;

中班:听信号变速走

指导要点:发展幼儿灵敏素质,设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解,并能较容易地区分两个信号的不同,以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时,要求步子比慢走时要小,但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。

二、跑:

1、自然跑:

中班:按节奏上下肢协调地跑

指导要点:强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调(步子大些,落地轻些,摆臂用力些。

2、变化跑:

中班:听信号变速跑

指导要点:方法同“听信号变速走”,强调跑的动作要领。

3、走、跑交替:

中班;走、跑交替200米

指导要点:

(1)走―跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。

(2) 跑―走 听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。

4、追逐跑;

中班:在一定范围内四散追逐跑

指导要点:在强调限制条件――指定范围的基础上,再提出更高的要求:

(1)追者要求其讲究方法,比如紧急起动的能力或者是个人追。

(2)逃者要求其有躲闪能力。

5、快速跑:

中班:快跑20米

指导要点:强调下肢的蹬、摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方。

三、跳:

1、纵跳:

中班:自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米)

指导要点:强调落地时要屈膝缓冲,突出连续起跳的特点。并要求垂

直上跳,不向前跳,掌握手触物时机。

2、行进跳:

中班:在直线两侧行进跳

指导要点:髋的预摆――改变运动方向

3、从高处往下跳:

中班;双脚站立从30厘米高处往下跳,落地轻

指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。

4、立定跳远:

中班:跳距不少于30厘米

指导要点:预备――腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次; 起跳――腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身体向前上方跳出;

落地――屈膝全蹲

5、助跑跨跳:

中班:能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米

指导要点:向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,方向要正,在空中瞬间滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应继续向前跑几步。

四、投掷:

1、投远;

中班:能肩上挥臂投掷

指导要点:预备时能转体引臂,投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。

五、平衡:

1、在平衡木上走

中班:在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走

中班走平衡木教案

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