体能教案中班100篇

更新时间:2024-03-08 17:24:01 阅读：评论：0

2024年3月8日发(作者：上上网)

体能教案中班100篇

《体能教案中班100篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！

（1）中班体育活动教案详案《快乐登山》含反思设计意图：

轮胎是孩子们常用的运动器械，我利用轮胎设计组织了本次活动，以登山运动员训练的情景贯穿始终，由易到难，层层递进。第一环节是准备活动，着重进行练习手臂的运动，为搬轮胎做准备。第二环节为基本部分，共有三个游戏：游戏一跋山涉水，幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路，并加入快速跑、跳等动作，加大了整个活动的运动量;游戏二挑战轮胎山，这是本次活动的重点，分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节，让幼儿逐渐掌握搭建轮胎山的技能，培养勇敢的品质，提高身体的协调能力;游戏三抢占高地，幼儿分组登上轮胎山，感受团队合作的重要。第三环节为放松活动和整理活动，让幼儿尝试科学地开展全方位的放松活动，最后收拾整理器材，培养幼儿的主人翁精神及收拾物品的习惯。

目标：

1.尝试小组合作搭建轮胎山，提高团队合作意识和能力。

2.在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡能力，锻炼手臂力量。

3.培养幼儿团结合作的观念。

4.培养幼儿健康活泼的性格。

准备：

1.幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子，分红、黄、蓝三队，贴好标记。

2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;用轮胎、垫子、圈铺成一条路，汽车轮胎27个(汽车型号不同，轮胎厚薄也有差异)、垫子9块、圈18个。

3.教师用的小蜜蜂耳麦、哨子，奖牌一块，五角星若干，做好标记的长竹竿一根。

4.热身音乐《向前冲》，放松音乐《天籁森林》。

过程：

一、准备活动

在教师带领下进行热身运动，做从头至脚各关节的放松运动，着重练习手臂动作，为搬轮胎做准备。

二、基本部分

(一)游戏：跋山涉水

1.幼儿熟悉山路，尝试用自己喜欢的方式通过。

师：我们是登山运动员，今天要参加各种训练。首先我们要顺利地通过这条山路，请你们用自己喜欢的方法通过。

(幼儿自由尝试。)

2.幼儿相互模仿同伴的方法，快速通过山路。

师：现在，我们要挑战速度，请你用最快的速度通过这条山路。

(幼儿尝试2～3次。)

3.教师小结：你们真厉害，用跳、跑等方法顺利通过了山路。

(二)游戏：挑战轮胎山

1.挑战速度。

(1)教师提出要求：请每组小朋友快速取9个轮胎放在自己的区域。

(2)幼儿分三组取轮胎。

(3)教师小结：只有听清楚要求再出发，才能正确地完成任务。(.教案.出自：快思老.师.教案网.)搬轮胎时要一边搬一边数，拿多拿少都不行。这次速度最快、取放轮胎数量正确的times;组可得一颗五角星。

2.挑战难度。

(1)教师提出要求：请每组各搭一座轮胎山，听到哨声后在线上集中。

(2)幼儿分组搭建。

(3)教师提出难度要求：每组派1个人站到山顶上。(幼儿操作。)

(4)教师引导幼儿交流：站在山顶上的入有什么感觉?为什么害怕? 3

一个人在攀登时，你的队友在干什么?轮胎山不牢固怎么办?

(5)教师小结：是呀，轮胎山这么高，还会摇晃，一个人站在上面肯定会害怕。你们是一个团队，当你们的队友在挑战时，大家都要为他加油，并扶稳轮胎山，只有团结互助才能取得胜利。在这个环节中团结合作好的times;组可得一颗五角星。

3.挑战稳固度。

(1)教师提出要求：请修改你们的轮胎山，使轮胎山又高又稳。

(2)幼儿分组修改。

(3)教师引导幼儿交流：你们是怎么修改的?你们觉得成功吗?

(4)教师小结：原来底部用最大的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改成功的times;组可得一颗五角星。

4.挑战高度。

(1)教师提出要求：现在，请你们组的5个人全部站到轮胎山上，其中一个人站到山顶上，我来用竹竿比比哪组山顶上的人最高。

(2)幼儿分组挑战。

(3)教师引导幼儿交流：你们搭了几层?为什么轮胎山都是times;层却有高矮?

(4)教师小结：原来轮胎的大小不同、厚薄不同，它们叠在一起就 4

会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同，虽然都是站在times;层轮胎上，但高矮却相差很多。

(三)游戏：抢占高地

1.教师提出要求：每组用3块垫子、6个圈为自己的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。)

2.教师讲解游戏规则：哨声一响，第一个队员出发，登上轮胎山后，第二个队员出发，全部登上轮胎山的队获胜。

3.幼儿竞赛。

4.教师小结：每组队员经过自己的努力都搭建了又高又稳的轮胎山，还为轮胎山配备了各种山路;另外，每组队员都快速地通过了山路，而且团结互助让每个队员都登上了轮胎山，你们真棒!本次比赛times;队最快，获得了胜利!其他队员也不要气馁，只要多锻炼就一定能又快又好地完成任务。

三、放松活动

1.幼儿在音乐声中用多种方式放松。

意念放松：每个幼儿取一张垫子，跟随音乐和教师的语言提示进行冥想和深呼吸。

身体放松：幼儿自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

心理放松：教师鼓励幼儿：不管今天是否胜利，只要我们加强锻炼，身体就一定会变得越来越强壮。

2.幼儿整理收拾场地。

活动反思：本设计符合中班幼儿的年龄特点，主要体现在 1、注重活动的层次。在引导幼儿果子的多种运法时，我提出了从易到难的要求，让幼儿先一个人用手运果子，然后两人一组合作玩，再尝试竞赛运果子，每次探索不同的玩法，及时捕捉并肯定幼儿有创意的玩法，并提供幼儿相互学习的机会，成为幼儿活动的支持者，调动了幼儿思维的积极性，使幼儿体验了共同游戏与创作的乐趣。

2、不断提升兴趣。在竞赛运果子时，幼儿须遵守游戏规则，教师也参与其中，成为幼儿活动的合作者，使活动达到高潮，提升了幼儿的活动兴趣。

3、注重体育目标的完成。我在《小猴运果子》活动中特别注重体育方面目标的实现，让幼儿在玩中锻炼，发展了幼儿走、跑、跳等方面的技能，且注重要轻拿轻放，不然果子要坏的。时刻提醒孩子这是游戏情境，使幼儿能体验成功的快乐。

另外，活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体 6

现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。

（2）中班体育游戏教案《椅子大闯关》含反思活动目标：

1、了解椅子的多种玩法，知道运动中的安全，在活动中能进行自我保护。

2、通过与椅子玩游戏，发展幼儿的平衡、跨越、钻爬的能力。

3、体验运动的挑战和快乐。

活动准备：

1、放松活动的音乐

2、19把小椅子

3、口哨一个

活动过程：

一、听口令做椅子操，激发幼儿兴趣，并进行热身运动。

师：小朋友们，我们今天跟小椅子一起做游戏好吗?首先呢大家先跟着老师一起做一做热身运动。

二、请幼儿自己探索椅子的玩法1、师：我们今天来和椅子做游戏，请小朋友想一想，(教案出自：快思教案网)椅子可以怎么玩?你可以自己玩，也可以几个小朋友一起玩，老师有一点要求就是要注意安全哦。

2、师：我刚看见有小朋友把小椅子当小马骑，你们会吗?那我们一起来骑小马吧。

三、勇敢旅行家。

师：我们的小马骑到了北京，接下来要开始一场闯关之旅，你们敢不敢挑战?

1、走独木桥把椅子挨近依次摆成一排，让幼儿排队双手展开保持平衡跨步走过小河，再返回队伍继续。(重复两次)

2、过小河把椅子按照一定距离排开，让幼儿排队双手展开保持平衡跨步走过小河，再返回队伍继续。(重复两次)

3、跨栏组合把椅子按照座椅连接座背的顺序依次摆好，让幼儿依次跨越到对面，再返回队伍继续。

4、钻山洞把两把小椅子反过来一组组合在一起，连成一排，形成山洞状，让幼儿依次爬过。(重复两次)

四、放松小朋友们都太厉害了，完成了我们的旅行闯关任务，接下来请小朋友们在我们的小椅子上休息一下。(听音乐，做放松活动)

活动反思：

《突破封锁线》是大班的活动，主要讲述了红军长征的故事。在长征途中红军战士们英勇战斗的故事以音乐的形式展现出来，让幼儿去欣赏并体会红军的力量与坚持不懈的信念。

如今孩子们都处于和平时代，对于战争的艰辛，如今幸福生活的来之不易，并无特别大的感受。于是，在欣赏该音乐之前，我让孩子们看了一些长征的历史图片，以及一些有关长征的视频，在这一基础上，让孩子们去欣赏这一音乐，效果很明显，孩子们听的很激动，仿佛身在长征之中。

为了让孩子们进一步感受乐曲坚定、有力的音乐风格，我为他们准备了一些乐器，如大鼓、铃鼓、响板等，引导他们跟随该乐曲用上述乐器模仿演奏整首歌曲。在此过程中，我用各种简单的手势来指导他们的演奏，从而让他们体验到歌曲中力量的强与弱，达到了更好的音乐欣赏效果。

当然，本次活动还有许多不足之处，例如，有的孩子在拿到打击乐器后自主玩耍、不听指挥，个别幼儿不会使用响板，这些在平时的学习生活中可以多加训练，以便为下次音乐活动做准备。

（3）中班上学期体育教案《花样海绵棒》含反思活动目标:

1．发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。

2．培养幼儿热气运动兴趣。

3．让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

4．提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

活动准备:若干条海绵棒、4个拱门、音乐

活动过程:

活动流程：热身运动--动作分解示范--跳跃海绵棒比赛--运用海绵棒进行大灰狼游戏--结束放松运动

一、开始部分

师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法

幼：可以用来木马骑；

幼：可以用来跳跃

幼：可以用来追玩；

师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛

准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛

二、基本部分

跳跃海绵棒比赛：

1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：

a.双脚张开。

b.双腿跟住海绵棒跳线跳跃。

c.遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。

d.进行男女混合小比赛

运用海绵棒大灰狼游戏

1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：

a.幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿

b.幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向

c.幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里

三、结束部分

1）教师简单总结，表扬孩子的表现。

2)重新集合列队

3）听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动

教学反思：

从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。讲授法、提问法刺激听觉感官，示范法、观看法刺激视觉感官，练习法、游戏法综合刺激各种感官因此，教学方式的成败与否，关键是看能否发挥出它应有的刺 11

激性。教师要不断锤炼自身的刺激能力，如独具特色的肢体动作，极富渲染的表情神态，变化多端的语言声调等，这是实现教学方式刺激性的基础。因此优秀的教师应该时刻关注孩子的肢体、眼睛、嘴巴，了解孩子的内心状态，及时调整自己的教学方式。

（4）中班下学期体育教案《智勇大闯关》含反思活动来源：

在日常的跑步活动中，我发现孩子跑步的基本动作不够协调，缺乏摆臂的意识，听口令不够专注，跑步时喜欢东张西望。如何让幼儿在自我的感受体验中获得跑的动作要领？如何增加跑的难度，发展幼儿跑的能力？带着对这一系列问题的思考，结合我班的实际情况，我巧妙地设计了本次活动，将跑作为本班的体育教学内容，力图提高幼儿跑的速度、灵敏性以及耐力等身体素质，有效地增强幼儿腿部的肌肉力量，发展幼儿跑的能力。

活动目标：

1.在游戏中练习快速跑，并初步掌握快速跑的动作要领：能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动

2.遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。

3.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

材料：音乐；红黄蓝绿球各四个，红黄蓝绿贴画20个，彩旗幼儿：对磁铁的特性有初步了解。

活动过程：

一、开始部分听音乐和老师一起做热身操。

二、基本部分

1.大磁铁和小磁铁教师当大磁铁，幼儿当小磁铁。当磁铁出现，小磁铁就跑过去吸上去。提醒幼儿在跑步过程中要闭口。（玩3-4次）

2.智勇大闯关

1）幼儿分为四组，五人为一组进行闯关游戏。在彩旗门落下时能快速跑过终点的幼儿，自己贴上一个相应颜色的奖牌表示闯关成功。

2）第一轮游戏结束后，重点讲解快速跑的动作要领，幼儿练习。

3）幼儿再次练习2mdash;mdash;3次，提醒出汗的幼儿休息。

3.游戏：快乐碰碰吸

1）教师讲解游戏要求：球是有颜色的磁铁，听到哨声后，小磁铁要快速吸到与自己奖牌颜色相同的磁铁上去。

2）幼儿进行游戏。

3）换球摆放的位置再进行1mdash;mdash;2次游戏。

三.放松活动

1、随音乐调整呼吸，重点放松下肢。

2、简单小结，给予鼓励。

3、师生再见。

教学反思：

此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

（5）中班体育教案《狮王和小动物》含反思活动目标

1.练习四散追逐跑、躲闪跑的动作。

2.能够听指令看信号做出迅速的反应，找准自己家的方向。

3.勇敢积极地参与体育活动，体会追逐跑的乐趣。

4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动准备

狮王头饰一个，4种小动物(小羊、小兔、小猫、小狗)的头饰(与 14

幼儿人数相同)，呼啦圈4个(用来当小动物的家)，轻松音乐，布置过的场地。

活动过程

1.情境导入热身活动，引发幼儿兴趣，为跑做准备。

播放《狮王进行曲》，创设小动物模仿操的情境，教师引发幼儿模仿小动物的不同动作，主要进行腰部和下肢的动作热身。

2.游戏狮王和小动物，练习追逐跑，能够听指令做出迅速、正确的反应，找准自己家的方向。

(1)游戏森林觅食，练习追逐跑。

幼儿扮演一种动物在森林的边缘觅食，当听到指令狮王来了的时候，要转身快速跑回家。

(2)讨论：怎样跑能最快到家，不被大狮子抓住?引导幼儿总结快速转身直线向前跑的经验。

3.游戏粮仓觅食，改变家的位置，以增加游戏的难度。

(1)增加家的数量，当听到狮王来了的时候，幼儿快速跑回自己的家，并练习躲闪。

(2)幼儿扮演多种小动物，简单改变动物家的位置，听到指令狮王来了的时候，幼儿快速跑回自己的家。

(3)教师总结幼儿游戏的情况，同时提醒幼儿做游戏时要注意安全。

4.做游戏：小动物吹气球，进行放松活动。

玩法：

一名幼儿扮演狮王，其余幼儿戴上其他动物头饰并围成圈状，狮王站在圈中央。游戏开始，教师带领小动物在规定的场地做模仿动作，当教师说狮王来了时，狮王捕捉小动物，小动物迅速逃跑，回到场地两端的家中。被捉住的幼儿为下一轮活动的狮王，互换角色重新开始。

规则：

1.听到指令后，狮王才能开始追捕动物，小动物才可以逃跑。

2.狮王不能猎捕家中的动物。

教学反思：

本次活动因加入模仿动作，孩子们都比较感兴趣，就连活动结束后孩子们都是自主的按照自己模仿的动物的动作回到活动室，但在游戏中会有个别的孩子未能按规则进行游戏，需要提醒，个别孩子跑回家时发生了碰撞，安全方面应着重讲明。

（6）中班体育教案活动《种萝卜》含反思活动目标

1.能双脚左右行进跳，蹬地有力，落地较轻。

2.愿意参加体育活动，体验运动的快乐。

3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动准备

小兔子头饰每人一个、兔妈妈头饰一个、海绵垫每人一块、塑料管若干、呼啦圈每组四个、萝卜道具每人一个、矿泉水瓶若干、纸球若干、热身音乐。

活动过程

(一)热身运动

师：小朋友看这是谁(兔子)今天老师来扮演兔妈妈，你们来扮兔宝宝好不好(好)。

师：兔宝宝今天天气真好我们一起活动活动身体吧。

(二)设计情境进行双脚左右跳的练习，体验运动的快乐

1.设置情景，游戏铺路，引导幼儿自己进行场地布置。

师：(出示萝卜)小朋友看这是什么(萝卜)妈妈想请你们帮忙种萝卜，可是去萝卜地的路不好走，我们要穿过沼泽地，妈妈这有一些工具(地垫)请你们想一想怎样用这些工具，帮助我们通过沼泽地呢?(启发幼儿说，找两个孩子摆一下)好，现在我们一起动手摆一下(幼儿动手摆，师指手)师:去萝卜地除了要穿过沼泽地，还有一条小河挡住了我们，我们怎么样才能通过小河?(搭桥)我们一起把小桥建在小河上吧。

2.小兔练本领mdash;mdash;进行双脚左右行进跳动作。

师：现在通过沼泽地和小河的路铺好了，你们试一试看有什么好的方法又快又省力的通过沼泽地和小河?

(1)幼儿自由练习双脚左右行进跳，师巡回指导，并请个别幼儿展示。

(2)师讲解动作要领。

(3)幼儿分组练习，师巡回指导。

3.勤劳的小白兔mdash;mdash;巩固跳的动作。

师：兔宝宝们，你们刚才跳的真棒，来，快到妈妈身边来。(将幼儿带到场地外，席地而坐，路已经铺好了，你们的本领也练得很好，现在宝宝要跟妈妈一起去萝卜地拔萝卜了，要记住你们通过沼泽地和小河时要并拢跳，一定要注意安全，记住了吗?出发!

(1)种萝卜。

师：我们要跳过小河和小桥，把我们的种子放到地里，然后在直线跑回来下一位兔宝宝接上。(随时提醒幼儿要双脚跳)

小结：师：兔宝宝们，你们跳的很好，帮助妈妈种好了萝卜，你们真棒，现在我们需要给萝卜种子浇水它才会发芽长大，现在我们一起给萝卜浇水好吗?

(2)给萝卜浇水。

师：宝宝给萝卜浇上水，你们真棒，萝卜一天一天的长大了，到 18

了收获的时侯了，现在我们出发去拔萝卜吧。

(3)拔萝卜。

小结：兔宝宝今天妈妈真开心，宝宝们帮助妈妈种萝卜，给萝卜浇水还和妈妈一起收获了萝卜，你们真是懂事的好孩子。

(三)播放轻松音乐，和孩子一起做放松游戏高兴的小兔子，活动结束。

教学反思：

活动经过设计的改变后，幼儿们的积极性也跟着提高了，在活动中可以看到有些幼儿由于平时缺少锻炼，各方面能力都比较弱，在以后的活动中要多加强个别锻炼。

（7）中班体育教案活动《班级运动会》含反思【活动目标】

1.能积极参与自己选择的运动项目。

2.能较好地与同伴配合，共同完成比赛项目。

3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4.锻炼幼儿的团结协作能力。

【活动准备】

1.和幼儿一起设计运动会项目，并制作运动项目胸牌和奖牌。

2.幼儿自由报名，每人选择2到3个项目参加运动会。

3.在每天的晨间锻炼活动中，提供所需的运动器械，让幼儿 19

反复练习为运动会做准备。

4.《运动会进行曲》音乐磁带。

【活动过程】

1.运动员入场。

mdash;mdash;幼儿挂着自制的运动项目胸牌，在《运动员进行曲》的音乐声中，有精神地入场。

mdash;mdash;幼儿进行早操表演。

2.小小运动会开幕。

mdash;mdash;根据运动会项目表，逐项进行比赛。

mdash;mdash;运动器械的准备、更换、收拾等，由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。

mdash;mdash;鼓励幼儿积极参加比赛，争当文明观众。

3.举行颁奖仪式。

mdash;mdash;在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。

mdash;mdash;采访个别运动员，请他们谈谈自己的感受。

【活动建议】

1.在设计运动会项目时，教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计，要求有一定的速度、力度。与此同时， 20

还可给运动项目起个有意思的名字，如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等，以增强幼儿的参与兴趣。

2.如有接力赛，可引导幼儿规定每组人数，并事先选好队员，共同练习。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

（8）中班体育教案《投篮》含反思活动目标

1.学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力

2.培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣

3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4.锻炼幼儿的团结协作能力。

活动准备

1.小篮球人手1个。

2.高低不同的篮球架。

3.音乐磁带、录音机。

活动过程

1.热身运动。

教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。

2.学习原地双手胸前投篮的方法。

教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成八字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。

幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。

幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。

指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。

3.学习原地跳投的方法。

教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。

幼儿徒手模仿练习。

幼儿结伴站好，两人相距1. 5～2米，持球做原地跳投动作。

指导重点：8指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。

4.投篮游戏。

指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1.5～2米)。

指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。

指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。

指导重点：8用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。

5.游戏抢球。

教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。

规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。

师幼游戏。

6.结束活动。

教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。

活动延伸

(1)请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。

(2) 请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。

(3)请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。

教学反思：

总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。

（9）中班体育教案《小乌龟回家》含反思活动目标

1.探索纸箱的多种玩法，体验身体运动的乐趣。

2.练习爬、侧身翻滚等动作，发展肢体的灵活协调性。

3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

活动准备

大纸箱若干，欢快的背景音乐。

活动过程

1.引导幼儿自由选择纸箱，教师帮助幼儿用纸箱变成龟壳。

把纸箱竖起来，蹲在里面。

把纸箱横过来，身体缩进去跪在里面。

把纸箱横过来，躺在里面，头部和脚部露在外面。

2.幼儿扮小乌龟在纸箱内自由探索不同的前进方法，并请个别幼儿

示范。

把纸箱竖起来，蹲着前进。

把纸箱横过来放，头和脚缩起来，爬行前进。

把纸箱横过来放，躺着滚动。

3.做游戏mdash;mdash;小乌龟回家。

教师发出指令：天快黑了，小乌龟们回家吧!小乌龟们听到指令后，按照不同的前进方式回到自己的家。

教学反思：

在整个说课的过程中，从一开始准备我觉得自己还是挺认真的，我没有按照一般的要求的去设计这节课，我以为这会是好的，没想到这却成了偏题，说实话有一点儿伤心，不过这是第一次嘛，而且我觉得应该是我在设计的课中并不能体现我的想法，所以老师们就更不能理解了，只是会觉得我设计的课偏题了，这对于我来说是一个经验教训：在还没有把课说好的情况下就不要去一昧的讲究新颖，这样反而会弄巧成拙，不但不能表达自己的本意可能还会很乱。

（10）中班体育游戏教案《弯腰半蹲走》含反思【活动目标】

1、学习弯腰半蹲走；

2、锻炼运动的持久性；

3、培养初步的规则意识。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

【活动重点】

学习弯腰半蹲走。

【活动难点】

能加快速度通过不同高度的隧道。

【活动准备】

打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，磁带。

【活动过程】

一、入场，做热身运动。

教师带领边念儿歌边动作入场，共同游戏机灵鼠小弟。

二、练习弯腰半蹲走。

1、引导观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。

师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道， 26

大家都来试试看。

2、集体演示。

①请个别表演刚才过隧道的不同方法。

②根据的表演引出弯腰半蹲走。

师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。

3、集体鱼贯式尝试练习弯腰半蹲走。

4、集体讲述：你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？

5、幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。

6、集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。

7、增加难度，引出另外一条稍底的隧道，尝试练习。

8、再次提出要求，请加快速度通过不同高度的两条隧道。

三、游戏：运粮食

1、过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？

2、游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。

3、鱼贯式游戏一次。

【活动结束】

围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。最后带着粮食高兴地出活动室。

教学反思：

活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。

（11）中班体育儿歌教案《小鸡快跑》含反思活动目标

1.练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。

2.培养幼儿的合作能力，体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。

3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4.锻炼幼儿的团结协作能力。

活动重点

练习助跑跨跳，绕过障碍。

活动难点

听信号助跑跨跳，绕过障碍。

活动准备

背景音乐，儿歌《小鸡学本领》，鸡妈妈头饰一个，小鸡头饰人手一个，老鹰头饰四个，在场地四周布置小树林、栅栏。

活动过程

一、开始部分

师：小鸡们，今天天气真好，一起跟着妈妈到草地上练本领吧!(播放背景音乐)老师戴母鸡头饰，幼儿带小鸡头饰，在教师的带领下，幼儿边念儿歌《小鸡学本领》边做准备运动。(根据儿歌做四散走走、跑跑、蹲下捉虫等动作)

二、基本部分

(一)导入游戏

1.(教师带上鸡妈妈头饰)看，谁来了?(鸡妈妈)现在你们就来扮演小鸡，排着队跟着妈妈到草地上去练本领吧!(教师带领幼儿模仿小鸡，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等)

2.小鸡练本领。

介绍场地布置。

师：小鸡，请看前面就快到小树林了，我们要跨过栅栏，绕过小树林。先看看妈妈是怎样越过这里的。(教师示范跨跳动作及灵活绕过障碍物)小鸡们越过这里时一定要小心，别碰倒了栅栏和小树。

组织幼儿练习，纠正幼儿的不正确动作。

(二)游戏：小鸡快跑。

1.介绍游戏规则：(幼儿集合)小鸡们刚才都很勇敢，能够顺利地越过小树林，鸡妈妈听说有几只老鹰要从这里飞过，(选4名幼儿扮演老鹰)小鸡们还是在草地上玩耍，当听到妈妈发出老鹰来了的信号时，就要赶快绕过树林跨过栅栏躲起来，不要让老鹰捉住了。

2.鸡妈妈带领小鸡在草地上散步或做一做越过障碍躲藏的动作。教师根据幼儿活动情况，发出老鹰来了的信号。这时扮演老鹰的幼儿可做飞的动作出来捉小鸡，小鸡要想办法越过小树林躲起来。

三、结束部分

带领幼儿做放松运动。

师：小鸡们刚才都很勇敢，练就了一身躲避老鹰的本领，现在跟着鸡妈妈做一做放松运动吧!

附：儿歌《小鸡学本领》

一二三四五六七，一群小鸡做游戏，叽叽叽，叽叽叽，跑来跑去真欢喜，东啄啄，西啄啄，小虫吃到嘴里去，乐得心里甜如蜜，小鸡，小鸡真快乐，拍拍翅膀，弯弯腰，扭扭脖子，踢踢脚，快快乐乐心情好。

教学反思：

本次活动让我收获颇丰，我认识到了自己更多的不足，也学到了 30

不少的好的教育教学经验，对自己是一种很好的提高，在以后教学观摩活动时我也不再排斥和害怕，相信通过这样的磨砺自己才能变成一把锋利的亮剑，成长为一名优秀的幼儿教师。

（12）中班体育活动教案《卫星绕着地球转》含反思【活动目标】

让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。

培养幼儿团结合作的观念。

培养幼儿健康活泼的性格。

【活动准备】

教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。

【活动过程】

1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？

2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作地球，一人扮作卫星，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：

①地球端坐不动，卫星围绕着地球走、跑、跳、转圈爬等。

②卫星和地球相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后 31

倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。

③卫星双手抬着地球的双脚，地球两手撑地，一起慢慢地转圈。

3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：走走走，转转转，卫星绕着地球转。

【活动建议】

1、地球最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。

2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。

3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。

4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。

教学反思：

本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。

（13）中班体育优质课教案《跳越彩虹》含反思【活动目标】

1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。

2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

【活动准备】

1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。

2、音乐、优盘播放器。

【活动过程】

一、引发兴趣，热身运动。

1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽！

2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。

二、跳越光芒mdash;mdash;学习助跑跨跳。

1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。

2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！

3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。

4、学习动作mdash;mdash;助跑跨跳

（1）教师示范讲解动作要领

（2）幼儿空脚练习

（3）个别尝试

（4）在自己一样颜色的光线上自由练习

5、高度大挑战。

（1）教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。

（2）幼儿选择高度进行挑战。

（3）集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。

6、挑战不同宽度与不同高度。

（1）教师介绍并讲解要求：

第一关：一次越过两条矮光线

第二关：一次越过两条高光线

第三关：一次越过三条高光线

（2）幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。

三、循环游戏：彩虹终极挑战。

1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。

2、幼儿依次闯关游戏。

3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。

四、放松活动。

1、搭起两条彩虹船回家。

2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。

3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。

教学反思：

（14）中班体育教案《球类运动》含反思【设计思路】

球类运动以其种类繁多，灵活简便的特点深受孩子们的喜爱。他们通过电视，图片，报纸，传媒等多种途径，对各种球类运动充满了浓厚的兴趣。本活动，就是根据孩子自身的需要和兴趣，通过家园互动，为孩子们创设了一个足够的空间，充分调动他们的自主探索欲望，并将常识、语言、品德意志内容等整合在一起，使他们对球类运 35

动有了一个全新的认识。也发展了幼儿多方面的能力。

【活动要求】

1.通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。

2.知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。

3.初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

4.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

【活动准备】

1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面.

3、球类运动VCD，磁带，

4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

【活动过程】

一、认识各种球类

1、（进行曲）师与幼儿手持球入场

2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

3、说说同伴带的球

4、引导幼儿说说不同球之间的区别

二、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动方式

1、观看VCD

2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作

3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？

4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）

4、延伸：你还知道其它的球吗？

三、游戏：配配对

引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上

四、我做宣传员。

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。兴趣是最好的老师，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自 37

信心，挖掘幼儿的创造潜能。

（15）中班体育活动教案《勇敢的小青蛙》含反思【设计意图】

在本设计中，我们开展了以发展幼儿的平衡为主，同时穿插其他方面技能练习的系列活动。为了增加练习的趣味性，激发幼儿主动练习的愿望，活动以游戏的形式开展，并充分利用和挖掘了身边的废旧材料――曲奇饼干盒。曲奇饼干盒是幼儿园现有的材料，而且重量和大小都非常适合幼儿。

【活动目标】

1、尝试用身体来表现各种概念，获得新的运动经验，并体验成功的乐趣。

2、通过游戏，发展平衡能力，形成活泼开朗的性格。

3、在自由玩曲奇饼干盒的过程中，培养发散性思维和创造性思维。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

【活动准备】

1、宽阔安全的操场，并在操场上画两个大圆圈。

2、曲奇饼干盒若干，青蛙头饰若干，平衡板、拼垫若干。

【活动过程】

一、热身运动：小青蛙游泳。

以小青蛙到河里去游泳为主线，编排音乐动作活动身体（各种游泳的姿势）。

二、有趣的荷叶游戏。

1、游戏一：荷叶叠叠高。

（1）师：今天我们青蛙宝宝要从荷叶上快速地走过，有的荷叶高，有的荷叶低，你们有没有信心？

（2）幼儿先进行单层盒的平衡练习，再进行两层或多层盒的练习。老师给予指导，根据幼儿的实际情况增加曲奇盒的高度，以激发孩子们的活动兴趣。

游戏场地器械分布图：

第一层次：单层盒第二层次：两层或多层盒。

（3）游戏小结：表扬大胆勇敢的小青蛙。

2、游戏二：踏荷叶比赛。

（1）介绍玩法：幼儿分成两组先从荷叶上快速走过，再两脚并拢摆动两臂从跳垫上跳过，然后走过平衡板，跑回起点。最先连续完成三次的一组获胜。

（2）幼儿开始游戏。老师注意在平衡板处保护幼儿，提醒 39

幼儿连续玩三次，并进行适时的鼓励。

场地器械分布图：

增加练习密度（连续玩三次），一方面可以减少孩子的等待，另一方面又提高幼儿的活动量。

三、探索活动。

1、启发幼儿探索的愿望。

启发一：曲奇饼干盒有这么多的玩法呀，你们真是太聪明了。你们还能想出曲奇饼干盒的其他玩法吗？

启发二：你们可以一人、两人、多人合作玩，可以用身体的任何一个部位来玩。

2、教师注意提出安全要求。

3、幼儿自由探索活动。老师鼓励幼儿的求异思维，表扬他们的新发明，并请大家借鉴和学习。

四、活动小结。

师生回到教室，对活动进行小结，再次激发活动的愿望。

1、表扬大胆尝试、克服困难的幼儿。

2、表扬动脑思考、探索新玩法的幼儿。

3、激发下一次活动的愿望。师：喜欢今天的游戏吗？我们下一次可以用今天你们想出的方法编游戏来玩。

【活动延伸】

可以在日常生活中多放些音乐，鼓励幼儿运用肢体动作自由来表现。让幼儿有更多的机会尝试利用各种废旧材料进行体育活动，在锻炼身体的同时，发展他们的发散思维和创造力。

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

（16）中班体育活动优秀教案《立定跳远》含反思【活动设计】

近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。

【活动目标】

1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。

3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结 41

协作能力。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

【教学重点、难点】

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：落地缓冲后的身体平衡。

【活动准备】

电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐

【活动过程】

一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇）

课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段rarr;播放音乐，游戏：大小风吹；高人矮人。

中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？

游戏大风吹，小风吹：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊风停了学生做站如松，迅速站好。（反复几次）

游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人（站立）时，幼儿反之是下蹲。（反复几次）

二、基本部分：自主练习（预计用时21＇）

课流程：讲解、示范rarr;探索跳瓶子rarr;向下跳：定点跳伞。

1、谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？

幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）rarr;教师示范、讲解：

步骤：

①预备mdash;腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。

②起跳mdash;mdash;-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。

③落地mdash;屈腿全蹲。

用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。

2、今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。

巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近mdash;远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）

3、巩固练习：定点跳伞

从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。

重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。

三、结束部分：（预计用时4＇）

音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）小结。

（延伸活动：观看视频活动内容）

【教学反思】

1、本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如大风吹、小风吹，等活动，收到了良好的教学效果。

2、教学过程中，教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习能力，对幼儿合作意识和创新意识的培养有重要意义。

3、教学过程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定点跳伞的环节中，教师的引导不够。能力强的幼儿一下就能跳过，而能力弱一点的幼儿，通过连续的练习跳跃也能跳过，这是幼儿大胆创造的结果。 44

教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。

（17）中班体育游戏公开课教案《投篮》含反思【活动目标】

1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。

2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。

3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

【活动准备】

1、小篮球人手1个。

2、高低不同的篮球架。

3、音乐磁带、录音机。

【活动过程】

一、热身运动。

教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。

二、学习原地双手胸前投篮的方法。

教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成八字形，用力握球，手 45

心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。

幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。

幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。

指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。

三、学习原地跳投的方法。

教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。

幼儿徒手模仿练习。

幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。

指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。

四、投篮游戏。

指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1.5～2米）。

指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。

指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。

指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。

五、游戏抢球。

规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。

师幼游戏。

六、结束活动。

教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。

活动延伸：

1、请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。

2、请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。

3、请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。

教学反思：

体育教学和其他科目的教学很不一样，其他学科要精讲精练，我们体育课在教学中教师一定要讲解简练，示范要准确，学生一定要多 47

练。结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、合作学习、探究学习、游戏竞赛等多种教学方法，循序渐进，尽可能的挖掘每个学生的潜力，让学生在练习和学习中逐渐体会每个技术动作的要领。严格遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在快乐中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习单手肩上投篮技术为主线，游戏竞赛为副线的教学情境，激发学生学习和练习得兴趣。教师一定在课堂上向学生展示你的魅力，吸引学生的目光，展现你的特长，让学生欣赏你，从而全身心的主动融入课的练习的全过程。

（18）中班体育教案《蜘蛛搬家》含反思【活动目标】

1、手足撑地地向前行进运动，发展上肢力量及身体的协调、平衡能力。（重点）

2、在模仿蜘蛛爬行的过程中，感受四肢同时用力支撑身体向前移动的运动过程。（难点）

3、在游戏中能积极尝试，坚持按动作要求完成运物任务。（难点）

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

5、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

【活动准备】

1、幼儿认识过蜘蛛。

2、地垫、沙袋、皮球、雪碧瓶、塑料玩具各若干。

【活动过程】

一、热身活动。

听音乐，在老师带领下，充分转动手腕、活动颈部、伸展上下肢、转动躯干做腹背运动、原地纵跳、放松活动等身体练习。