小班体能课教案大全10篇

2024年3月8日发(作者：对老师感谢的话)

小班体能课教案大全10篇

为了在上课的时候减轻压力，一定要认真写好教案，无论是什么学科的教育工，都应该认真对待教案的制定。以下是精心为您推荐的小班体能课教案大全10篇，供大家参考。

小班体能课教案1

切西瓜（一）

活动目标：

1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

小鸡捉虫（二）

活动目标：

1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞

2、能在游戏中感受到快乐

吹泡泡（三）

活动目标：

1、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美；

2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力；

3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

小兔采蘑菇（四）

活动目标：

1、教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。

2、发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

3、培养幼儿的尝试精神。

小青蛙跳荷叶（五）

活动目标：

1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；

3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

小鸡学本领（六）

活动目标：

1、发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。

2、使幼儿在游戏中感受快乐。

3、能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。

小班体能课教案2

教学目的：

1、引导幼儿探索发现一物多玩，培养幼儿的创造思维能力和探索欲望。

2、通过游戏活动发展幼儿的跳、跑等运动能力。

3、培养幼儿愿意参与积极合作的精神。

教学重点：

发展幼儿的跳、跑等各种运动能力。

教学难点：

能想出一物多玩的方法。

教学准备：

废旧报纸若干、放松运动音乐，猫头饰。

教学过程：

一、开始部分

1、戴上猫头饰每人坐在一张报纸上。小朋友想不想做黑猫警长？想做黑猫警长的请站好，想做黑猫警长还的练好本领。（分别练习手、头肩、腰、脚）

2、小朋友想想家里报纸看完了爸爸妈妈是怎样处理的？（扔了、卖了）怪可惜的，废旧报纸还有很多好玩的游戏，小朋友想不想玩？

二、基本部分

1、引导幼儿想想不把报纸弄烂的情况下，可以用来怎么玩？

请个别幼儿展示自己想出来的玩法。

2、教师结合幼儿想出来的玩法，进行集体游戏：

（1）做超人——把报纸披在肩上，带领幼儿绕场跑一圈。

（2）做盾牌——把报纸贴在胸前快速跑。

（3）做书本——把报纸折成书状放在头顶练习如何平衡走。

（4）做树桩——把报纸铺在地上全开，对折一次、两次、三次，练习双脚立定跳和单脚跳。

（5）做雨伞——幼儿双手持报纸的两端顶在头上当伞，进行腿部力量练习，做高人走、矮人走。

3、尝试主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。

①跳报纸：先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使白纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度悦来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。

②踩报纸：听着音乐自由地在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。

③报纸运动会。报纸设计成一条河，不能踩上报纸，否则就掉进河里，比一比谁是最佳运动员，谁就会当上警长，分小组比赛。

4、想想把报纸变成一种玩具来玩，你想怎样玩，请幼儿说出的玩法。

分四队进行接力赛。大嘴怪在对面，消灭大嘴怪要先跳过障碍物（纸棒），然后用纸球打大嘴怪后马上跑回来轻拍下一位幼儿的手，

最后一名幼儿取得红旗跑回起点，以最快的一组为胜。

三、结束部分

放松运动。

小班体能课教案3

活动目标：

1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。

2、练习听信号向指定方向走、跑。

3、认识红、黄、绿三种颜色。

4、体验身体运动及帮助别人的快乐。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

1、录音机、磁带（风的音乐等）

2、红、黄、绿颜色的树叶泡沫板若干、大树妈妈（用红、黄、绿纸箱做成的）三棵

活动过程：

一、热身运动：

导语：孩子们，今天天气真好，我们出去活动活动吧！音乐起，幼儿随音乐舞蹈。

二、听信号向指定方向跑

1、倾听大风的音乐

提问：听，这是什么声音？秋风吹来了，树叶宝宝们都一个个离开了自己的妈妈，它们好寂寞啊，那可怎么办？（幼儿回答）

现在，和树叶宝宝一起来做个游戏：小孩小孩真爱玩。

三、幼儿自由结伴探索与小树叶玩的方法

师：小朋友都找到了自己喜欢的小树叶，想一想，你可以和小树叶怎么玩？谁来试一试？

1、个别幼儿尝试演示。

2、请幼儿自由探索，鼓励幼儿玩出和别人不一样的玩法

3、幼儿介绍学习好方法。

4、引导幼儿按颜色进行游戏：

（1）幼儿找与自己的树叶颜色相同的圈。

（2）按颜色将树叶宝宝铺成小路走一走等

5、游戏：给落叶找家

幼儿自选站成红、黄、蓝三队，（与手中拿的树叶颜色一致）。游戏开始一个跟着一个用自己的好方法带着小树叶，爬过草地，经过小路，将小树叶送到落叶颜色相同的大树妈妈身边。

四、结束部分：

树叶宝宝回到了大树妈妈的身边很开心，邀请我们一起跳个舞。（拉拉手）

活动反思：

整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。

小班体能课教案4

教师：xx

活动名称：健康活动

活动内容：踩气球

活动目标：

1、训练幼儿四散追捉跑，发展幼儿动作的灵敏性。

2、在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。

活动准备：

1、每个人四个气球

2、磁带、录音机

3、垃圾袋活动过程：

1．准备活动，与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。

师：“今天我们和气球一起作游戏，小朋友们高兴么？”“你们准备好了么？那我们出发吧！”随音乐教师带领幼儿做准备活动。（小鸟飞――转手――转身――点步――抬腿）

2．踩气球游戏。

（1）、幼儿做准备，教师示范动作。

师：“我们要和气球作游戏，现在请小朋友把气球从手腕上取下来套到脚上，看看老师怎么做的！”教师师范

（2）、幼儿练习四散跑，教师从旁指导。

师：“听！谁的声音？原来气球说想与小朋友一起跑一跑，动一动。”“今天我们还请来了一位好朋友，你们看看是谁？”

“你们好，今天我也和你们一起参与活动，请你们听一听我的指令，响一声，表示小朋友可以开始活动，四散跑开，在跑的时候要注意安全，不要与小朋友相撞，如果听到铃鼓一起在响，就要求小朋友要全部来到老师的身边！”

（3）、练习踩的动作

师：“今天我们要玩个游戏，叫做踩气球，我们先来练习练习，用脚踩气球，小朋友们先四散跑开，老师把气球扔出去，请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破，好吗？”

（4）、教师示范游戏。

师：“我们练习了踩气球，也带气球跑了跑，现在我们就要开始

踩气球的游戏了！小朋友四散跑开，老师来追小朋友，被老师追到的要站住，老师把气球踩破。你们准备好了么？”

（5）、请幼儿踩气球。

师：“这次老师请小朋友来踩气球，看看谁最勇敢？”

（6）、互相踩气球。

师：“刚才小朋友真勇敢，现在请小朋友互相踩气球，小朋友要保护好自己的气球，再去踩别人的气球。”

（7）、请客人老师游戏。

师：“客人老师看的太高兴了，我们请他们一起来玩！”

3．放松活动

师：“我们玩的太开心了。一起来放松放松。”

4．收拾场地。

师：“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”

课后反思

教师：xx

在这次活动中，活动准备充分，为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境，选择内容新颖，幼儿更为感兴趣，组织活动层次清晰衔接紧凑，教案思路完整。在活动过程中，教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体，氛围较好，充分与幼儿进行互动，环节设计也较好，为幼儿设计了有针对性的练习，目标的制定也较为准确，充分体现了活动内容，让幼儿自己捡气球，培养了幼儿的环保意识，与客人老师一起游戏一起进行游戏，从而培养了幼儿的交往能力。

]但在活动中也有许多不足之处：在活动中我低估了幼儿的能力，这也因为在试教时幼儿反应反差较大，这就让我重新考虑教学内容及难度，从而降低了要求：也因前一因素，导致了幼儿在练习四散跑时，感到了场地的不足，没能充分发挥：在一环节结束的时，我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全；在教授游戏时，虽有示范动作但力度不够，面对小班幼儿还应单独示范，幼儿注意力不够集中；在准备活动过程中，幼儿注意力容易被气球吸引，应考虑气球的发放时间。

同时，还应该再考虑场地的选择；在这次活动中还有不足之处，我认为我应该多学习其他老师的教学经验，扬长避短，弥补自己的不足之处，然后，我觉得还要继续参与此类活动，锻炼心理承受能力，避免却场！

小班体能课教案5

游戏目标

训练幼儿跑步。增加幼儿体力。游戏准备赶马人和小马的头饰。

游戏玩法

1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，

游戏准备

赶马人和小马的头饰。

游戏玩法

1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。

2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，这就是游戏中的两个角色，这两个角色是什么啊？我们今天的游戏就是和马有关系，你们想不想玩啊？

3、今天玩的游戏名叫《赶马人》，下面老师就把这个游戏的玩法讲给大家听。

4、我们把班上的人数分成两半，有一半扮演小马，另一半就扮演赶马人。

5、游戏开始：听教师口令做动作，教师说：“小马，小马，快快跑，得儿——驾！”

6、扮演小马的孩子们就像前跑去，赶马人在后面模仿赶马动作，向小马前进方向跑去。

7、教师说：“吁时。”孩子们要慢慢的停下来，孩子们互换角色，游戏继续开始。

8、教师也可以请其他教师来一起做示范，这个游戏的玩法。

9、分配头饰戴好，那我们来玩游戏吧！要听好老师的口令。

10、游戏结束后，教师总结本次游戏进行的情况。

游戏结束

小班体能课教案6

活动意图：

绳子是幼儿生活中常见的物体，绳子的可塑性大，是幼儿非常喜爱的玩具，利用玩绳子来发展幼儿的基本动作，易激发幼儿参加体育活动的兴趣。本次活动的重点旨在发展小班幼儿走、跑、跳、平衡和

投掷等基本动作技能，难点则是引导幼儿探索出绳子的多种玩法，激发幼儿对玩绳的兴趣，并培养幼儿探索精神和创造性思维能力。

活动目标：

1、学会绳子的几种玩法，练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作，提高身体灵活性、协调性。

2、能探索绳子的多种玩法，并与同伴交流。

3、在玩绳子的活动中，体验游戏带来的乐趣。

活动准备：

经验准备：幼儿有玩过绳子的经验。

物质准备：与幼儿人数相等的布条绳（用废旧布条编的长50~60cm绳子）。

活动过程：

一、创设情境进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。

创设小老鼠出来玩跑跑跳跳的情境，幼儿通过活动身体的各部位，活动身体进行热身，为游戏的进行做好充分准备。

二、玩绳子，引导幼儿主动探索并大胆交流绳子的不同玩法。

1、通过“揪小老鼠尾巴”的情景，引出绳子。

2、老师：小老鼠太调皮了，小猫咪要抓住它长长的尾巴，小朋友，你们知道小老鼠的尾巴像什么吗？

小结：小老鼠的尾巴又细又长，像一根长长的绳子。

3、老师将绳子塞进裤腰，并学小老鼠跑跳，请5个幼儿当小猫咪，过走、跑、跳多种形式来揪绳子，谁的绳子最多，谁就获胜。

4、幼儿自由玩绳子，老师观察幼儿玩绳子时的情况，引导幼儿探索绳子的不同玩法。

师：如果你是小老鼠，你会用绳子一样长长的尾巴玩什么游戏？怎么玩？可以一个人玩，也可以和你的伙伴一起玩，看谁的玩法有趣。

小结：可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，还要保护好自己的尾巴，谁揪的尾巴多就获胜；小朋友可以拿起绳子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“邻居”；还可以玩钻山洞，两个小朋友牵起绳子的各一端，小朋友从底下钻进去了，可以将绳子高度降低，使难度增大，其他小朋友匍匐爬进去；还可以将绳子打结缠绕成球形，进行投球比赛等等。

三、进行“小老鼠的长尾巴”的游戏，引导幼儿在游戏情境中练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作。

将幼儿分散开3至4组，每一组进行一种绳子的游戏，在游戏过程中，根据幼儿游戏情况，教师及时指导，体验利用绳子进行各种活动并完成任务的乐趣，勇于挑战自我。

师：现在小老鼠要和自己长长的尾巴玩游戏啦，每一个小朋友拿一个绳子动起来吧。

四、创设“开火车”的情境，引导幼儿放松身体，结束活动，感受游戏乐趣。

播放开火车的音乐，引导幼儿用绳子做小火车，幼儿排成长队开火车，随音乐放松身体，进教室结束活动。

活动延伸：

鼓励幼儿回家和爸爸妈妈一起玩绳子游戏，增进亲子感情；再探索创新绳子的其他有趣玩法。

活动评析：

游戏是孩子的最爱，也是幼儿园教育活动的很需要步骤，让孩子在游戏中学习是《大纲》所倡导的教育理念。通过本次活动的开展，让幼儿能体验“一物多玩”的无限乐趣。整个活动中幼儿还是比较灵活的，鼓励幼儿一物多思，一物多变，不断开拓幼儿思路，培养幼儿的创新意识和创造能力。“一物多玩”让运动无限精彩，让游戏无限快乐！

小班体能课教案7

活动目标：

练习双脚前行进跳和原地向上跳，发展跳跃能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣

活动准备：

小白兔头饰，红，黄，蓝，绿彩色色板4块，彩色圈4个，录音机及磁带

活动过程

1、入场

老师扮演兔子妈妈，幼儿扮演小兔子、兔妈妈带小兔到草地上去玩、双脚行进跳入场地、

2、准备活动

在场地的大圆圈内，幼儿随音乐跟着老师做律动：伸耳朵（上肢）、吃青草（下肢）、搬蘑菇（体转）蹦蹦跳跳（跳跃）等、

3、跳彩圈

老师将彩圈分散放在场地上，启发幼儿自由的在圈中间跳进、跳出、

4、游戏"小兔跳彩圈"

教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈，幼儿分散站在大圆圈上，教师站在中间、游戏开始，幼儿随着音乐在大圆圈内向顺（逆）时针方向走，看到圈就跳进、跳出、当教师高举一块彩色板时，小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内，每个圈内只能跳进一只小兔子、当小兔子跳入同色圈后，教师给予表扬，并继续进行游戏、

5、游戏结束

教师："今天小兔子玩的很高兴，也很累了，我们一起回家吧！"幼儿跟着教师走出场地、

目标：

1．掌握屈漆团身走路的技能。

2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。

3．会双脚向前行进跳。

准备：

1．红。黄。绿三色纸，布置好场地。

2．小图的头饰若干。

过程：

一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。

1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？

（红眼睛。短尾巴。长耳朵。）

2．你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。

二．做运动，幼儿分散站立。

1．孩子们，找一个位置站站好。

2．握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。

换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。

双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，最后轻轻跳一跳。（两遍）

三．预备练习。

1．妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗？（分别请幼儿说一说）

2．看妈妈怎么跳的？

教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻。稳）

3．小兔跟着妈妈在门前空地上练习。（要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。）

4．妈妈带领小兔做矮人走。

四．游戏部分。

1．妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回来才可以开门。

a．妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。

b．走过土坡，继续向前跳。

c．刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。（大灰狼转了一圈走了。）

d．妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，，跳回家。

2．妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。（幼儿分别答应）看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗？（欢呼）

3．妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。（提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。）

三．游戏。

1．教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。

2．教师根据幼儿的游戏情况进行总结。

3．再次游戏。

“孩子们。你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢？我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗？

四．放松。

妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。

“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。

目标：

1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；

3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。

过程：

1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）

2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。

小班体能课教案8

活动目标：

1、练习向不同方向的双脚并拢跳，落地轻动作灵活。

2、探索各种跳法并能按指令做相应“跳”的动作。

3、体验参加体育游戏的乐趣。

活动准备：

物质准备：自制“大嘴巴”、小脚丫、音乐。

经验准备：幼儿已会说儿歌。

活动过程：

一、随音乐来热身：激发兴趣，热身准备。

1、介绍角色，激发兴趣。

教师导语：你们吃过跳跳糖吗？它在嘴巴里是怎么做运动的？我们现在是一个快乐的跳跳糖，一起来跳一跳吧！

2、随音乐做热身活动。

二、我是快乐跳跳糖：探索各种跳法并能按指令做相应“跳”的动作。

1、自由尝试与练习。————自由感受跳跃的动作要领。

教师导语：快乐的跳跳糖们，你会怎样跳呢？找个空地试一试。

教师小结：双脚并拢向上跳，双脚并拢轻轻落。

2、“大嘴巴”游戏————引导幼儿根据指令向不同方向跳。

教师导语：这里有个大嘴巴，请你想一想在这里面应该怎么跳？听到大嘴巴说话向不同方向跳。（向前跳、向前跳、双脚并拢向前跳，向后跳、向后跳、双脚并拢向后跳）

3、游戏活动：快乐跳跳糖————增加难度，提升幼儿的经验。

教师导语：谁能看懂这些小脚丫上的方向标记，做个快乐的跳跳糖？（请幼儿示范。）现在请你们自由摆放小脚丫并跳一跳！

三、跳跳糖要回家：能够喜欢参加体育游戏。

1、随音乐放松，重点放松腿部。

导语：跳跳糖们该回家了，你觉得你哪里最累呢？我们来放松一下吧！

2、总结评价。

小班体能课教案9

活动目的：

感受点鞭炮游戏的快乐。

练习蹲、跑、纵跳的基本动作。

能够听信号并遵守游戏规则。

活动准备：

经验准备：幼儿有过放鞭炮的经验听过故事《怕鞭炮的大灰狼》

物质准备：场地四周摆放一排小树林、一排新年的红房子、一排小汽车、一排套圈小鞭炮每人一个成串的鞭炮挂在室内，正好是幼儿跳起来可以摸到的高度红色长绸一根音效："嗤——""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮声

活动过程：

1、（准备活动）幼儿站成圆圈，玩游戏"我是一个小鞭炮"，边念儿歌边做动作。（儿歌：我是一个小鞭炮，穿红衣，戴红帽，请你快来放鞭炮！1——2——3——嘭。）2、游戏：蹲着点鞭炮。

a出示小鞭炮引出活动内容：

师："你们玩过鞭炮吗？什么时候玩过呢？怎么点鞭炮？（请一个孩子示范蹲的动作，然后一起练习蹲着点）鞭炮点着的时候会发出什么声音？鞭炮爆炸时会发出什么声音？鞭炮点着了在它爆炸以前我们应该怎么办？要先找个安全的地方躲起来，这样就不会伤到我们了，对吗？哪里比较安全呢？"（教师介绍场景，可以让幼儿躲到自己认为安全的地方）b第一次玩游戏，随便躲，鞭炮没爆炸。

师："过年了，放鞭炮了！"幼儿蹲着点鞭炮，这时画外音响起：

嗤——，孩子们躲藏好，可是鞭炮没有爆炸。原来鞭炮被风吹灭了没有点着，强调规则：当老师喊"快跑"的时候鞭炮就要爆炸啦，小朋友听到快跑的口令再跑到安全的地方躲起来。

c第二次玩游戏，随便躲，鞭炮爆炸。

幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤——，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1——2——3——嘭（画外音）。

d第三次玩游戏：用小鞭炮作为标记规定为不能躲的地方（小树林后面放一只小鞭炮视为不安全地带），幼儿找安全的位置躲，鞭炮爆炸。

师："过元宵节了，我们再来放鞭炮吧！有些地方现在变得不安全了哦，大家要仔细看清楚了，等会找安全的位置躲起来"。

幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤——，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1——2——3——嘭（画外音）。

e第四次玩游戏，这次老师不提醒幼儿，将小鞭炮放在汽车和套圈里做记号，观察孩子能否仔细观察，寻找安全的地方躲藏。

f教师小结：你们真会观察，能够找安全的地方躲起来。

3、游戏二：跳起来点鞭炮，跳起来点，然后躲，要求老师站在哪就躲在哪。

画外音，低沉紧张的音乐："我是大灰狼，我的肚子好饿啊！"（找人扮演）大灰狼来了、

a示范讲解并练习纵跳的方法。

师："嘘！他躲在我们看不见的地方，蹲在一起商量：可以用什么办法吓跑他？鞭炮这么高，我们一定要跳的高高的才能点着鞭炮，谁来跳给我看看？我有一个好方法"。（教师示范讲解练习跳跃的方法）。

b第一次游戏，幼儿找个鞭炮跳起来点，然后躲起来听。鞭炮熄灭了，重新点，又熄灭了，再点，还是没点着，接着点，最后画外音：鞭炮噼噼啪啪的响声响起，大灰狼害怕的走了，幼儿欢呼。

c大老虎来了，进行第二次游戏。

4、放松运动。

教师："现在我们都变成小鞭炮，看看还有谁敢来欺负我们"。（出示长绸）"小鞭炮"（幼儿答："来了"）"串起来"（幼儿答："串起来"。然后抓住红色长绸呈一路纵队，玩游戏：卷炮仗。

h最后小结：今天我们一起晚了点鞭炮的游戏，鞭炮可是危险的东西，以后要玩也应该和爸爸妈妈一起玩，当点着鞭炮的时候一定要找个安全的位置躲起来，千万不要伤到自己哦！

小班体能课教案10

一、教学内容

1、探究并练习短绳的多种跳法

2、游戏：跳绳跑接力、障碍接力赛

二、教材分析

根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、

掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。

三、学情分析

1、教学对象，初中一年级学生，实践课

2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。

四、设计理念。

1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的`活动，使学生主动参与学习；

2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养；

3、关注学生在课堂中的创新能力发展；

4、培养学生养成终身锻炼的习惯。

教学目标：

1、通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能，养成终身锻炼习惯。

2、以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。

3、使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作。

教学重点：

摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。

教学难点：

创造力的培养与表现

课前准备：

教师准备：放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。

学生准备：收集跳绳的好处有哪些；每个一根跳绳；穿好服装和运动鞋。教学过程：

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告班级情况

2、师生问好

3、教师讲述课的任务及要求，强调安全

4、整理服装，安排见习生

二、准备部分

1、慢跑

2、专门性韵律操练习

3、集中注意力练习

三、基本部分

1、探究单跳绳的多种跳法

2、择优展示

3、教师强调重点并领做跳绳练习

4、30秒单跳比赛

5、分组探究双人或多人跳

6、小组展示

7、游戏比赛

四、结束部分

1、听音乐做放松练习

2、课堂小结

3、回收器械下课

五、效果预计：

1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

2、预计每一组学生都能有1———2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。

4、预计的练习密度在40%———50%，平均心率达120———140次/分。

六、学生学习活动评价设计表

1、你对这节课的内容掌握情况：a很好b一般c不好

2、你对这节课是否感兴趣：a是b否

3、你对这节课运动量情况：a高b一般c低

4、你对这节课的运动负荷情况：a高b一般c低

5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意