中医养生三字经

更新时间:2024-03-07 08:18:22 阅读: 评论:0

2024年3月7日发(作者:王昱人)

中医养生三字经

中医养生三字经

中医养生三字经

护脚好处多,可怎么样才能护脚呢?什么粥治疗感冒效果好呢?素食怎么吃才健康呢?以下是小编J.L分享的中医养生三字经,更多三字经相关文学作品阅读请关注应届毕业生大学生文学网。

护脚三字经

早晨起,洗洗脚;好比是,吃补药。

上床前,泡泡脚;精神爽,疲劳消。

伤了风,烫烫脚;发出汗,疏通窍。

天寒冷,暖暖脚;不受寒,不感冒。

常走路,练练脚;身体健,体型俏。

想养心,盘盘脚,既安神,又益脑。

临睡前,搓搓脚;能疏经,可通络。

甩手臂,踢踢脚;能健美,能壮腰。

抬起腿,压压脚;能强肾,能固腰。

仰起头,踮踮脚;颈椎病,慢慢消。

人倒立,并并脚;血循环,通畅了。

双脚健,人不老;康而寿,乐陶陶。

神仙粥治感冒

秋冬季,天气凉。不注意,患感冒。

感冒了。莫惊慌,今介绍,一验方,神仙粥,疗效良。

七根葱,七片姜,一把米,热粥汤,加点醋,效更强。

喝药粥,宜晚上,服下后,盖被躺。

发身汗,病复康,此法简,价不昂,劝诸君,用此方。

吃素健康三字经

冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。

吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。

吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。

吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。

菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。

乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。

气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。

要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。

燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。

萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。

洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。

银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。

吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。

吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。

吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。

中医养生三字经

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