趣味运动会项目(全)

2024年3月6日发(作者：cbf)

趣味运动会项目

准备内容

活动方法

一、争分夺秒

1、场地：场地设起点线，划分5个赛道，每个赛道宽相距2米，赛道长10米。（每个队传10个呼啦圈，共三个循环）

2、道具：准备呼啦圈50个。

3、队员：每队10人（5男5女）其中1男1女为各参赛队放置呼啦圈的立柱。

五个队同时进行比赛。每个参赛队在距离起点和终点处分别站立男女各一名队员，作为放置呼啦圈的立柱，起点处的（男）队员身上套入呼啦圈10个，5个参赛队每队8人手拉手站立在起点处（男女隔开站），裁判发令后，起点处站立的队员，迅速将呼啦圈从身上取下套在起点线的第一名（男）队员身上，第一名队员利用身体的摆动将呼啦圈传给下一位队员；起点处的队员继续将第二个呼啦圈套入第一名队员身上向后传递，依次类推，直到起点处立柱队员身上的10个呼啦圈全部传到最后一名队员身上，最后一名队员将呼啦圈套入终点处站立的立柱（女）队员身上后，游戏第一个回合结束；随后，终点处的女队员抱起10个呼啦圈迅速跑到起点，将呼啦圈套入起点处立柱（男）队员身上，男队员再次将呼啦圈套入第一名队员身上，进行第二个回合传递，直至三轮传递全部结束后女队员举手示意，游戏结束。传递期间，8个队员拉住的手不能松开，按用时长短排序计分。

1、传递过程中，拉住的手不能松开。（松开一次加时5秒）

2、传递过程中，其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，并处以加时5秒的处罚。

竞赛规则

二、企鹅漫步

准1、场地：设起点线，划分5个赛道，每个赛道宽相距2米，赛道长10米.终点处设障碍物。

备2、道具：蓝球5个。

内3、人员：每队8人（4男4女）。

容

5个队同时进行比赛。每队8人，男女隔开在起点处排成一列，每队的第一名男队员听到裁判发令后，将球放在两腿之间用劲夹住，动“走”到对面折返点处，绕折返点一圈后返回，返回途中必须双脚方离地“跳”回到起点，将球交给下一名女队员，循环反复至全队结活 1

法

束，按用时长短排序计分。

竞1、必须从起点线后起步。

2、如中途蓝球落地，参赛队员必须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

赛3、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如出现扶球现象，裁判规给予适当加时处罚（一次加5秒）。

则

4、如有手扶球行走或不遵守规则的现象，裁判可以酌情扣分。

准备内容

活动方法

竞赛规则

三、袋鼠运瓜

1、场地：设起点和终点线，终点处设标志物，划分5个赛道，每个赛道宽相距2米，赛道长20米，10个盛有西瓜球的小盆，均匀摆放在20米跑道间。

2、道具：袋鼠服20套，袋鼠帽20顶，西瓜球50个，小盆50个。

3、人员：每队4人（2男2女）。

5个队同时进行比赛。每队4人，一男一女隔开在起点处排成一列，每队的第一名队员听到裁判发令后，迅速穿上袋鼠服、戴上袋鼠帽即刻跳起出发，并迅速拾起跑道中摆放盆内的１０个西瓜球装入胸前的袋中，跳到折返处后绕过标志物,在返回的途中再把10个西瓜球种入盆中交与下一名队员。4名队员依次拾起、种下，最后一名队员到达终点后举手示意后结束赛程, 按用时长短排序计分。

1、必须从起点线后起步。

2、如中途有西瓜球落地，参赛队员必须在原地把球拣起放入袋内后继续比赛。

3、比赛行走途中如出现掉球现象，裁判给予适当加时处罚（一次加5秒）。

四、“争争”日上

准1、场地：场地内画一个直径为５米的圆。

2、道具：上开口背篓１０个，侧开口背篓１０个，每个背篓装乒乓备球10只（合计200只）。

内3、人员：每队4人（2男2女）。

容

5个队同时进行比赛。每队4人，２男２女，同时上场，每队2男队员背侧开口背篓，2女队员背上开口背篓背好，待裁判员哨声响起动时，所有参赛队员队员可以采取各种方法（蹦、跳、侧身、低头等方方法）独自将背蒌内的乒乓球“甩”出（队员不能用手，发现一次法

扣5分），计时为２分钟，裁判结束哨声响起，参赛队员把背蒌交与裁判员，裁判员根据背蒌内剩余球数计分，满分为４０分，少一球加一分（如４名队员合计剩余26球，便计分为１4分） 。

活 2

队员必须独立完成任务，发现互相帮忙或其他违法竞赛规则情况，竞1、裁判根据情况酌情扣分。

赛2、比赛途中如有队员用手扶背篓，将给予扣分处罚（一次扣5分）。

规则

五、鼓动人心

准1、场地：无特殊要求。

2、道具：直径1米的鼓（或其他替代物），周围栓6根绳索，西瓜备球3只。

内3、人员：每队6人（3男3女）。

容

3个队同时进行比赛。每队3男3女，每人拉住一条拴住大鼓的绳子，分别站在裁判指定的比赛区域，当裁判发令后，队员通过绳动子的拉伸来控制鼓面颠球，时间为2分钟，在规定的时间内统计颠方球数量计算成绩。

法

竞1、颠球过程中，所有队员必须在自己的比赛场地进行，发现队员出界线后，裁判根据情况适当扣分。

赛2、每颠起球一次得1分，球落地一次扣1分，队员出线一次扣1分。

规3、如在比赛规定时间内，球不慎落地，可以在裁判的示意下，捡起则

球继续比赛直至比赛结束。

活六、齐心协力

准1、场地：场地设起点线，划分5个赛道，每个赛道宽相距2米，赛道长20米。

备2、道具：无。

内3、队员：每队6人（3男3女）。

容

活动方法

5个队同时进行比赛。每队10人，男女隔开在起点处排成一纵队，每名队员单脚（左脚）站立，另一只腿（右腿）向后抬起并由后一位队员用手抓住(脚腕或鞋面)，最后一名队员右脚同样向后抬起，后一名队员的左手全部搭在前一名队员的左肩上。裁判员以哨声宣布比赛开始后，10名队员一同跳跃向前。途中任何一名队员双脚落地或手脚分离则在原地按规则重新开始，最后一名队员脚过终点线才算完成。按用时长短排序计分。

1、前进过程中，参赛队员双脚落地或手脚分离，裁判根据情况适当扣分。（队员双脚落地扣1分，手脚分离一次扣1分。）

3

竞

赛2、队员双脚落地或手脚分离后，必须在裁判的指令下再原地按照规则重新开始。

规则

七、海底传月

准1、场地：场地设起点线，划分5个赛道，每个赛道宽相距2米，赛道长20米。（每个队传五个健身球，共三个循环）

备2、道具：25个大号健身球（每队5个），25顶高帽子。

内3、队员：每队10人（5男5女）。

容

活动方法

5个队同时进行比赛。每队10人，男女隔开在起点处排成一纵队，每个队员间距50CM，第一名队员身边放5个球。第一名队员双手举起健身球，其余队员弯下腰，双脚分开站立，当听到裁判发令后，第一队员迅速将球从胯下传给第二名队员，依次类推，接着，第一名队员将第二个健身球以同样的方法向后传，直至5个健身球全部传完；当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面50CM处，将球从胯下传给身后的队员，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面传球，依次轮换传球，当第一名队员站在最后一位并双手持球举起后第一轮比赛结束；然后开始第二轮传球（共3个循环），等三轮全部结束后，比赛结束。按用时长短排序计分。

1、在传球过程中，球落地，给予加时5秒的处罚。

2、球落地后，必须在裁判的指令下由落地处传球队员捡球后重新传球。

3、如不听从裁判指挥或违反比赛规则的，裁判有权取消其整个队伍的成绩。

竞赛规则

八、八戒背媳

准1、场地：场地相距30米画两条平行线，分别作为起点线和折返线，平行线内划分5个赛道，每个赛道宽相距2米。

备2、道具：猪八戒面罩10个、媳妇红盖头10个、障碍物若干。

内3、队员：每队4人（2男2女）。

容

5个队同时进行比赛。每队4人（2男、2女），2人一组，成纵队站在起点后。听到裁判发令后，各队第一组队员中猪八戒迅速将动服装穿上、面罩戴上并将媳妇背在背上，在媳妇的指令下向折返点方前进并绕过途中障碍物，快速回到接力点（起点处），以击掌为信法

号第二组出发。按用时长短排序计分。

活 4

猪八戒不得将眼罩拿下或偷看，每偷看一次将扣1分；

竞1、

跑动中，2、

每组队员必须是一男一女，如果为同性别者则从总分中扣除2赛分。

规3、

如不听从裁判指挥或违反比赛规则的，将取消其整个队伍的成绩。

则

九、同舟共济

准1、场地：场地相距30米画两条平行线，分别作为起点线和折返线，平行线内划分5个赛道，每个赛道宽相距4米。

备2、道具：绑腿布条50条。

内3、队员：每队8人（4男4女）。

容

5个队同时进行比赛。每队8人（4男4女），男女隔开并肩站立，两队员之间，相邻的两条腿（脚腕处）用布条捆住，8人成9足，动听到预备信号时，各队调整好起跑状态。听到开始信号方可离开起方跑线，8人并肩向前，到折返线按顺时针绕过标志物返回终点。按用法

时长短排序计分。

跑动中注意安全，如不慎跌倒，应迅速调整好状态继续前进，如竞确定不能比赛，举手示意可退出比赛，做弃权处理。

赛活规则

准备内容

活动十、组合接力

1、场地：跑道400米。7个项目①推铁环②穿山洞③负重过河④大脚跑步⑤轮胎过桥⑥飞跃障碍⑦勇往直前

2、道具：铁环2套、10米穿山洞2套、包袱2个、长400cm高30cm的独木桥2座、塑料大脚6付、轮胎2个、翘翘板2套、跨栏10个，带绳的长木板2套。

3、队员：每队6人（3男3女）。

2个队同时进行比赛。每队男、女6名队员交替依次站在出发点，准备出发；哨声一响，第一名队员出发：①跑到第一个项目的起点，队员以最快的速度拿起铁环向前推进，绕过折返点，将铁环推回原位，放下铁环，向前跑到第二个项目的起点；

②队员以最快的速度穿过10米山洞，向前跑到第三个项目的起点；（当队员开始进入第三个项目时，第二名队员开始出发，后面队员均按照此法依次出发）

③队员将包袱扛在肩上，走过独木桥，下桥后绕过折返点将包袱放回原位，向前跑到第四个项目的起点；

5

方法

竞赛规则

④队员迅速将放在地上的塑料大脚穿好，小心翼翼的快速向前跑到第五个项目的起点；

⑤队员将轮胎推动前进，通过跷跷板，绕过折返点，将轮胎再次通过跷跷板，推回原位放下，向前跑到第六个项目的起点；

⑥队员快速跨过高低不等的5个跨栏；向 前跑到第七个项目的起点；

⑦队员在完成以上项目后，在最后这个项目的起点等候，依次做好出发准备，待六名队员都到到齐后，全部踩在长条木板上集体向终点出发。

以最后一人通过终点为准，按用时长短排序计分。

1.推铁环必须动作连续，中途若倒下，在倒下地方重新开始，该动作必须由一手完成，不得用另一只手辅助，辅助者加时5秒；

2.包袱必须扛在肩上，不得拎，不按要求加时5秒；过独木桥时，若掉下，必须重新过桥，不得从中途上桥，犯规者加时10秒；

3.穿大脚行走时，必须注意保持平稳，如果出现大脚掉落或摔倒现象，必须在出现状况处恢复原状后继续比赛，裁判视情况进行处罚。

4.轮胎来回都必须通过跷跷板，中途掉下加时5秒；

5.跨栏时不得将栏碰倒，碰倒1个加时3秒；

6.最后一个项目必须六人同时参加，不得缺人，缺人将取消参赛成绩。

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