团建破冰游戏《按摩操》

2024年3月6日发(作者：减小腹)

按摩操

目的： 在欢声笑语中放松身心，陶冶情操。

场地：不限（室外或室内均可）

开场白：

大家经过一天的拓展活动，累不累呀？（不累），是呀，我们心里面虽说不累，但我们的体力还是透支了很多，想不想放松一下？（想）好，我们现在来做一个活动，这个活动的名字叫：按摩操。现在以我为中心，大家手牵手面向我围成一个圆圈，人与人之间的距离不要太远，保持一个拳头的距离。好！全体队员向右转。把你的双手搭在前面一位队员的肩膀上，把你的右手抬起，放在前面队员的头顶上。现在呢，跟我一起喊顺口溜，并且做出相应的动作。

顺口溜：

先拍一下前面伙伴的头，说一个字“乖”，拍两下说两个字“乖乖”，拍三下说三个字“小乖乖”。一起说一起做：拍拍你的头呀，你真乖呀；拍拍你的头呀，你真听话呀；拍拍你的头呀，你好温柔呀，当然要温柔的拍，你不要使命的捶。拉拉你的耳朵呀，使劲的拉呀，上下的扯呀，前后的摇呀。拍拍你的肩呀，轻轻地拍呀，重重地拍呀，轻轻地揉呀，使劲地揉呀，加把力呀，使点劲呀，前后地摇呀，左右地甩呀。捶捶你的背呀，轻轻地捶呀，重重地捶呀，上下地捶呀，左右地捶呀。然后以每秒钟120下的频率捶背。不要没良心，只捶一个地方，这样会捶死人的，上下左右每个地方都要捶到，还要捶到前面伙伴舒服为止。直到前面队员回过头来，含情默默地对你说：“亲爱的，可以了，才停下来。”如果没有说就一直的捶。最后双手在空中比画一个圆圈，向下，向下，再向下一点，锁紧目标，以最快的速度掐前面伙伴的腰。

中场连接：

好！大家以我为中心面向我，我们大家都知道，中国是一个礼仪之邦，有一句话怎么说呢，礼尚往来，来而不往非礼也。还有一句俗语怎么说呢，受人滴水之恩，当以涌泉相报。那么，现在是你回报前面伙伴的时候了。

顺口溜：

好！全体队员向左转。把你的双手搭在前面一位队员的肩膀上，把你的右手抬起，放在前面队员的头顶上。搭好没有，一起哈哈大笑三声，这种笑声意味着什么，你懂得。

拍拍你的头呀，你也有今天呀；拍拍你的头呀，好多的油呀，拍拍你的头呀，像个小皮球呀。拉拉你的耳朵呀，用；用力的扯呀，使劲的扯呀，扯下来呀，下酒的菜呀。拍拍你的脸呀，皮真厚呀，老树皮呀，掐一块呀。拍拍你的肩呀，快乐使神仙呀，拍拍你的肩呀，轻轻地拍呀，重重地拍呀，前后的摇呀，使劲的摇呀：左右的甩呀，拼命的甩呀。拍拍你的手臂呀，肯德基呀。捶捶你的背呀，捶不死你呀，捶捶你的背呀，今天别说累呀。然后以每秒钟180下的频率捶背，同样不要没良心，只捶一个地方，也要捶到前面伙伴舒服为上，直到前面队员回过头来说：“亲爱的，受够了，才停下来。”最后双手在空中比画一个圆圈，先做好准备，准备很重要，准备好没有，准备好没有，还等什么？