白水寨、碧水湾一天游

2024年3月6日发(作者：就读证明模板)

【从化】白水寨、碧水湾温泉一天游

★欣赏：中国第一瀑布，勇登“天南第一梯”白水寨景区

★温泉：凝聚天地灵气，滋养温泉精华——【碧水湾温泉】

D1： 深圳

约3小时→白水寨

约0.5小时→碧水湾温泉

约4小时→深圳

08：30 早上于指定地点集合，乘车前往增城(车程约2.5小时)。

12：00 享用中餐。

13：00 前往【白水寨景区】内建有9999级登山步径，总长6.6公里，19000多步，横跨三座高山，边接二大天池，号称“天南第一梯”。 海船木栈道是白水寨园区内最受欢迎的游览线路，也是国内唯一用海船木建造的亲水栈道，被誉为国内景区的一流精品工程，全长2公里。沿着海船木栈道登高健步，可漫步茂密水森林，观赏沿途流丽水色。沿海船木栈道拾级而上，登山途中还设有多个观瀑平台，让游客一览无余瀑布美景。

699级双龙汇——在亲水栈道上游走，沿途与灵动、幽深的大自然山水为邻，很容易遇见山涧瀑布。像这一处，瀑布流水遭巨石拦路，遂分流而下，宛如双龙戏珠，激起飘飞的雨雾。

1499级瀑鸣台——白水仙瀑首个触瀑点，广东省内空气负离子含量最高的地方。巨幅瀑布轰鸣而下，呈现出磅礴水景。在此，可感受扑面而来的清凉水汽，体验零距离亲瀑的湿身快感。

2199级亲瀑台——此处为第2199级登山步阶旁的亲瀑台。瀑水从奇岩怪石间倾泻而下，仿如巨大的白龙盘旋而降。伴随着飘渺的水雾，游人在这里所能呼吸到的、感觉到的，都是因为瀑布冲刷岩壁而释放出充沛负离子的美妙新鲜空气。

3299级沐瀑台——瀑布气势磅礴，在山岩间吐珠溅玉，让游人仿佛沐浴在缭绕的水雾之中。氤氲水汽伴随呼吸进入体内，让人觉得身心都受到净化。

4099级仙姑天池——登高至山顶，到达白水仙瀑的源头。在四周的群山环抱中，仙姑天池就像一块碧绿的翡翠般镶嵌在层林叠翠间，一泓秀水终年丰盈光艳。

16：00 前往【碧水湾温泉】。（车程约1小时）。

17：00 享用晚餐。

18：00 前往浸泡【碧水湾温泉】。传承中西传统养生理论，拥有补气健脾池、活血通络池、祛风除湿池、养血安神池等36个大小不一的温泉泳池，温度高低不一，最高达73度，最底有30度，水质属碳酸氡钠型温泉。地处整个温泉区的中心位置众池环绕的中心舞台，每天有2场精彩的艺术表演（表演时间为：15:30-16:00

20:00-20:30），在享受温泉养生之余亦能欣赏到丰富多彩的美妙娱乐。室内休息区还免费提供咖啡、奶茶、水果、面包等。（浸泡约2.5小时）

20: 30 结束愉快的旅程返回—深圳（车程约3个小时）。

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费用包含：

 景点：白水寨、碧水湾温泉（行程中所含的景点首道大门票，自理项目除外）；

 用餐：三正餐一早；

 导游：专业导游服务；

 交通：空调旅游汽车；

团费不含：

 小童收费标准：白水寨（1.2米以下免，1.2-1.5米按小童价）

碧水湾温泉（1.2m以下免费，1.2m-1.4m小童价）

 个人旅游意外保险（请提醒客人购买）。

温馨提示：

 请游客务必带上有效身份证原件，入住酒店必须一人一证(否则无法入住酒店)；

 若出现单男单女，住房能拼则拼或补房差

 漂流是一项极具挑战性、刺激性、危险性的运动项目，漂流过程中难免会出现一些意外擦碰，请自觉遵守景区的相关规定。漂流景区已购买意外保险，若意外受伤，景区及保险公司会负责相关的治疗费用（不承担治疗费以外的任何形式经济赔偿，如：误工费、营养费、美容费等）；

 本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作出合理调整，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）导致无法按约定行程游览，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的其它费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任；

 广东省旅游局已发布的《关于我省星级饭店逐步取消一次性日用品的通知》部分酒店已取消免费提供一次性日用品。请您自带生活用品，畅导环保旅游！

 70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。

登山注意事项：

 登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料，补充体内的电解质，增强能量。

 登山时每走50分钟，应休息10分钟，避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。

 登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。

 气温在高山上会因高度增加而有明显的变化，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。

 登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。

 山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。

 在山中遇到雷雨，不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人，也不要在山沟低洼处躲避，以防山洪伤人。