孩子爱生气有10个好处

2024年3月6日发(作者：五人制足球比赛)

幼儿发脾气可以说是育儿过程中最具有挑战性的事，当宝宝开心的微笑，我们会觉得自己像个好父母；但当孩子在地上翻滚尖叫，我们则会感到无助和不知所措。

然而，发脾气却是建立孩子情感和幸福的重要成分，生气时可以学习面对问题并保持镇定，以下就来看看有哪10个好处。

1.学习控制情绪

宝宝一遇到不开心的事，通常会透过哭闹来宣泄情绪。

或许在大人眼里实在棘手，然而爸妈不知道的是，眼泪中含有皮质醇，它是一种压力荷尔蒙，当人类承受压力时，会透过情绪性的哭泣来释放压力，所以下一次宝宝哭闹时，爸妈先不要中断，让宝宝学习缓解心情并控制压力。

2. 促进学习

爸妈或许有发现，当孩子玩积木玩一阵子后，可能会因为卡关而发脾气，但当发完脾气后，不仅可以继续组完积木，甚至组装的比想象得更好、更完整。

这是因为孩子在面对挫折时，拥有学习新事物的能力，尤其对6岁以前的婴幼儿来说，学习就像呼吸一样自然。然而就算要利用挫折学习也有但书，就是孩子必须在快乐、放松的环境中成长，反之学习效果将有限。

3.睡得更好

当孩子经过一阵大吵大闹后，通常会因为精疲力尽而很快睡去，这是因为他们在承受某种压力或是试图处理生活中发生的事，耗费了

较多精神，因此可以比平常更快入睡。

4.让孩子知道界限

有时候孩子生气是因为你说「不」，这通常发生在爸妈要坚守教养原则，而孩子一直想越过那条线的时候。

若爸妈能坚定拒绝，即使孩子当下哭闹不开心，却也能认知父母的底线，对于教养有帮助。

5.孩子信任你

发脾气其实是一种信任的表现，不少父母总是不喜欢孩子爱哭闹，然而孩子哭闹也会挑对象，当他信任你才会在你面前释放各种情绪，反之，若是在不熟识的面前则会较压抑或不安。

6.增进亲子关系

虽然孩子在生气时可能看起来一点都不可爱，但若是在宝宝生气的当下给一些温暖的话并拥抱他，孩子通常会无条件接受，并更加亲近父母。

7.培养自我意识

有时候孩子的怒气会用其他方式表现出来，例如：攻击性。像是当要求他穿衣服、分享等，孩子会因为某些原因或情绪而挣扎、不想配合、甚至丢东西。情绪的表达代表孩子的自我意识正在萌芽，有助于训练思考与认识自己。

8.如果在家中较常发脾气，则在公共场合发生的可能性就较小

家通常是最具有安全感的地方，当孩子可以在家充分表达自己的情感时，父母也有更多机会可以一起协助孩子控制情绪，反之，若孩

子在家时常属于压抑状态，则在公共场合发脾气的机率也会增加。

9.孩子正在做大多数人都忘记怎么做的事

随着年龄成长，孩子的哭声也会减少，某种程度来说，这表示孩子学会调节情绪，然而其实大人也需要释放情绪，尤其对于男人来说，更难找到安全感与真正释放情感的枢纽带，下一次当心情接近崩溃时，别太压抑自己，找个地方抒发情绪吧！

10.弥补成长中的遗憾

当孩子发脾气时，我们可能会回想到小时候自己因为生气而被父母责骂，觉得父母没有同理自己，因此当孩子生气时，我们或许可以更站在他们的立场思考，并进一步倾听孩子的声音，弥补成长中遇到的遗憾。

下一次当孩子又哭闹时，不妨先将「不准哭！不可以生气！」的台词放一旁，让孩子好好释放情绪，并观察他的进步，必要时也可以拥抱他，给他一些温暖，将有助于情绪的正向发展喔！