姜茶的做法

2024年3月3日发(作者：小数乘法怎么验算)

姜茶做法大全

1、老姜茶

材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

注意：湿热型胃痛不宜用。

2、红糖姜茶

材料：生姜50克，红糖75克。

制作：老姜洗净，切丝后放入适量滚水中，小火熬煮10分钟，加入红糖搅拌溶化即可。

功效：暖宫、活血做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。

3、开水姜茶

材料：生姜一片，开水一杯。

制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮。

功效：1.夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒。2.生姜性温，有温中散寒的功效注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最好。

4、红枣生姜茶

材料：大枣七八颗、生姜三四片、红糖少许。

制作：

1、红枣七八颗，生姜三四片，开水若干，洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存!一个小时后就可以饮用啦!

2、喝时可以加入红糖或者蜂蜜(注：加入蜂蜜时水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的营养就是损失的，切记切记!)

5、雪梨冰糖姜茶

材料：雪梨1个，姜50公克，，冰糖80公克，水600㏄。

制作：

1、雪梨洗净沥干水份后，去皮切片备用。

2、姜洗净后，去皮切丝备用。

3、取一砂锅，放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600㏄煮约15分钟，即可饮用。

6、南姜茶

材料:南姜片20g，水2000㏄。

制作:

1、将南姜片洗干净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火熬煮45分钟。

2、将南姜片过滤后，依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖)，放凉后即可饮用。

7、紫苏姜茶

材料:生姜5公克，紫苏叶3公克，水500㏄。

制作:

1、生姜洗净沥干水份后切丝备用。

2、取一锅，放入水500㏄后，再放入作法1的姜丝、紫苏叶煮约5分钟。

3、将第二步的汤汁过滤后即可饮用。