大班健康《我乐意一个人睡》教案

2024年2月28日发(作者：新东方刘畅)

大班健康活动

活动内容：我乐意一个人睡

活动目标：

1、通过故事和各种体验，让幼儿了解黑夜并不可怕。

2、愿意说出不愿意一个人独睡的原因，并能想办法克服它。

3、愿意一个人睡觉，逐渐养成良好的睡觉习惯。

活动准备：

物质材料准备：PPT课件。

活动过程：

一、出示夜晚图片，引出主题。

师：这是什么时候的情景？（晚上）一个宁静而美丽的夜晚，你发现了什么？（灯灭了，睡觉了）

师：睡觉是一件舒服的事情，可以让我们的大脑和身体充分的休息，帮我们更好地学习和活动。可是这么一件美好的事情，对小老鼠来说却是糟糕透了。

二、出示小老鼠图片，讲述故事。

师：看，就是这只小老鼠，原来这是她第一次一个人睡。它躺在床上好久都睡不着，突然（风声）小老鼠好害怕，马上捂着眼睛躲在被窝里。过了一会它悄悄地走到门口一看，咦，什么都没有呀。小老鼠又继续回到床上睡了。可是，过了一会，它又听到一些声音（风吹窗户的声音），小老鼠紧张极了，它站在床上一动都不动，过了一会它往外一看，噢！原来是这样。小老鼠回到床上又继续睡了。忽然，小老鼠又听到（水滴声音），它好害怕，它跑到门口一看，原来又什么都没有，它回到床上想了个办法好不容易睡着了。

师：孩子们刚开始时小老鼠为什么睡不着？还有可能是什么声音？还有可能是别的吗？还听到了什么声音？那孩子们这些声音来自哪里？（大自然）这些声音来自大自然，所以并没有什么可怕的。

后来小老鼠为什么又睡着了？

师：机灵的小老鼠戴上了耳罩，安心地睡了，原来都是小老鼠的心理在作怪，只要关好灯，家里还是很安全的。

师：明白这些的小老鼠啊，到了第二天晚上睡得踏实多了，到了

第三天晚上还睡了个美梦呢。

三、心情卡片分类

（一）引导幼儿将心情卡片进行分类，并统计。

师：把一个睡觉卡片贴在粉色，把不是一个人睡贴在绿色。

师：孩子们，你们睡觉的时候有没有像小老鼠这样的经历？你现在是一个人睡吗？有的小朋友已经勇敢地一个睡了，还有的小朋友不是一个人睡。老师今天做了调查表，有两种颜色粉色和绿色，请一个人睡得小朋友把心情卡片贴在粉色这边，请不是一个人睡的小朋友把心情卡片贴在绿色这边。

师：看看有几个小朋友是一个人睡？还有多少小朋友不是一个人睡？

师：让我们来看下结果，我们班几个小朋友是一个人睡了？有多少小朋友不是一个人睡的，我们来数一数。

（二）请部分幼儿讲一讲一个人勇敢独自睡的经历。

师：接下来，我们请小朋友来讲一讲，一个人睡的勇敢经历。虽然他们经历不同，但是到后来都勇敢地一个人睡了。一个人睡很舒服，不仅对我们的身体健康有帮助，而且还是我们长大的标志呢，马上就要上一年级了，都要学会一个人睡，对吗？我们先奖励这些小朋友一个大拇指吧。

师：但是我们还有很多小朋友不是一个人睡得，老师想知道这是什么？害怕是一件很正常的事情，只要我们勇敢地说出来，就能想办法战胜他。那你现在愿意把你害怕的事情说出来了吗？原来我们小朋友不敢一个人睡得有这么多，有的害怕黑暗，有的害怕噩梦，有的怕……那今天我们集中大家的智慧，来解决这些问题，好不好？

四、列出幼儿不愿独睡的原因，引导幼儿讨论解决方法。

1、怕黑

师：怕黑有什么办法吗？还有什么好办法吗？这些办法都可以让我们不怕黑暗，那你现在还害怕吗？好了，说了不害怕，那我来考验一下。在你们小椅子下有个黑眼罩，拿起来戴上。神秘的夜空下，周围一片漆黑，伸手不见五指，远远地飘来一个亮亮的东西，还有一双蓝色的眼睛一闪一闪的。美丽的村庄里，小白兔哥俩已经睡着了，花

儿也羞答答地闭上了眼睛，草儿和小伙伴招招手进入了梦乡，多么美好的夜晚。孩子们把眼罩摘下来，刚才在黑暗里，感到害怕了吗？一切都是我们熟悉的样子，没有任何危险，好，这个问题解决了。

2、从床上滚下来

师：从床上滚下来，有什么好办法解决。这些办法都会让我们不再害怕从床上滚下来。

3、做噩梦

师：你们为什么做噩梦呢？有什么好办法解决。

4、梦到怪兽

师：你们说这世界上有没有怪兽？怪兽都是神话世界里编造出来的，电视上看到的也是人们装扮出来的。老师也能扮成一个怪兽，你们信吗？想不想试试？旁边的桌子上都有，看看你周围的小伙伴，可怕吗？听着音乐做个怪兽舞，害怕吗？孩子们，你们觉得可怕吗？原来怪兽下面是一个可爱的小朋友，现在害怕吗？怪兽可怕吗？（不可怕）对我们不会造成任何伤害。

师：孩子们，你们现在还害怕吗？看看我们用我们的聪明智慧解决了这么多我们睡觉时害怕的问题。

五、自然结束活动。

师：黑夜让我们如此陶醉，那你们现在乐意一个人睡了吗？那我们也奖励小朋友一个大拇指。