青少年网络沉迷的原因分析及对策建议

2024年2月20日发(作者：风吹麦浪歌词)

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青少年网络沉迷的原因分析及对策建议

作者：万爱莉

来源：《中国德育》2020年第01期

基于对当今社会青少年网络沉迷问题的成因分析，笔者认为既不应过度放大青少年网络沉迷的现象，造成不必要的恐慌和焦虑，也不应回避这一客观存在的问题，而应该理性审慎地采取恰当的应对之策，回应这一时代性鲜明的问题。

当前，在学校和家庭教育实践层面，青少年网络沉迷是一个现实问题，同时也是中小学教育研究和青少年精神健康研究领域的热点课题，有关青少年网络沉迷现象依然还有诸多需要厘清的问题。

在日常话语体系，甚或绝大多数青少年问题研究者的视野中，往往以“网瘾”一词来代称“网络沉迷”。笔者认为“网瘾”一词的使用应当谨慎，不能将一切网络沉迷现象泛化为“网瘾”。从世界范围来看，最早提出“网瘾”概念的是美国精神科医生和心理学专家依凡·金伯格（Ivan

Goldberg）。依照金伯格的解释，“网瘾”是人应对压力而产生的一种过度依赖网络的行为，而这种行为在时间和程度上的持续性就会产生病理特质的“瘾”，甚至会导致家庭、工作等社会属性的弱化，并影响到个体心理和生理的健康。[1]2008年，由北京军区总医院制定的《网络成瘾诊断标准》通过专家评审。在这个诊断标准中，网瘾被界定为“个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍”，分为数个种类，其中“网络游戏成瘾”占最大比例。

基于网瘾的显著病理特征，以及诊断网瘾对于医学和心理学的学科支撑依赖，笔者并不赞同在日常青少年教育工作中轻易使用这一概念，而更加倾向于用“网络沉迷”这一概念来解释日常青少年过度使用网络的现象。因为在大多数情况下，青少年对于网络的过度使用仅仅是心智尚未发育成熟时的一种暂时性现象，轻易使用病理性质的“网瘾”概念不利于缓解这种现象，甚至会对当事人产生负面心理引导的标签效应，造成不可低估的反面影响。

一、青少年网络沉迷的原因分析

笔者认为，分析当今社会青少年网络沉迷问题的原因，必须立足于当下的国情、社会环境，不能脱离时代去泛泛谈青少年网络沉迷的原因。基于对当下社会环境及青少年生理、心理特征的分析，笔者认为造成网络沉迷问题的主要原因有如下几点：

第一，互联网的飞速发展是产生青少年网络沉迷问题的客观原因。中国的互联网发展迄今已逾20年，网络普及化程度很高，网络已经渗透到社会生活的方方面面。特别是伴随互联网的发展成长起来的一代青少年，网络是其日常生活不可或缺的存在。十余年前，网络的主要使用介质是PC端，上网受到种种客观因素的限制，学校、家长对于青少年网络使用的控制较为方便。但如今，移动互联网的迅猛发展和智能手机的普及，使得青少年能够更加便利、不受限