疫情个人防护常态化温馨提示:不扎堆、不聚集,做好个人防护是首位任务

2024年2月19日发(作者：我和靓姐)

疫情个人防护常态化温馨提示：不扎堆、不聚集,做好个人防护是首位任务

随着疫情的不确定性，防控常态化意味着我们需要做好个人防护，以预防感染。市XXX提醒广大市民，要始终保持警惕，切勿掉以轻心。我们应该从自身做起，一以贯之地执行各项防控措施，如戴口罩、勤洗手、多通风、不扎堆、少出行，同时要注意咳嗽礼仪和公筷公勺分餐制等卫生惯和生活方式。

在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时要佩戴口罩。在乘坐厢式电梯、公共交通工具以及人员密集的超市、商场等场所和在医院就诊、陪护时，应全程佩戴口罩。同时，市民应该随身携带口罩以备不时之需。

减少不必要的聚集性活动，尽量避免前往人员聚集性场所，尤其是密闭式场所。减少与人近距离接触，不要参加聚餐聚会，保持人均距离一米的安全距离之上。不去人多拥挤的地方，不是必去的地方就不去。

加强居室的通风清洁，每天开窗通风两到三次。勤洗手是做好手卫生的重要措施之一。同时，市民应该养成良好的卫生惯和生活方式，如“一米线”、戴口罩、公筷公勺分餐制、常锻炼等。注意咳嗽礼仪，打喷嚏或者咳嗽的时候，用手肘或者纸巾遮住。

保持情绪稳定，正确理性看待疫情，不恐慌，自觉主动通过主流媒体了解疫情防控动态和防控知识，做到不造谣，不信谣、不传谣。一旦有发热、咳嗽、腹泻等不适症状，要佩戴口罩，及时就近到指定发热门诊就医，避免乘坐公共交通工具，在就诊过程中全程做好个人防护。就医时主动告知医生近期行程轨迹以及有无重点地区人员接触史。注意食品安全，如饭前便后洗手，生熟分开，相关厨具也分开。食材特别是肉食一定要烧熟煮透，避免生食水产品。