智永楷书技法(千字文)

更新时间:2024-02-16 10:38:43 阅读: 评论:0

2024年2月16日发(作者:开头语)

智永楷书技法(千字文)

智永楷书千字文技法讲解

讲解人:毕云扬

第一讲:笔法训练

一、文房四宝的认识

二、如何执笔

三、线条训练

1、笔肚画线与笔尖画线

2、中锋与侧锋

3、露锋与出锋

4、提按与粗细

5、手腕的运动训练

6、手指的运动训练

四、笔毫的运动方式

1、直入法与切入法

2、侧入转中锋

3、几种收笔的方式

4、翻 笔

5、圆 转

6、折 笔

第二讲:智永千字文八个基本笔画训练

横、竖、折、撇、捺、点、钩、提

第三讲:笔画归类与分析(拓展训练)

1.横与横变化

2.竖与竖的变化

3.折与折的变化

4.撇与撇的变化

5.捺与捺的变化

6.点与点的变化

7.钩与钩的变化

8.提笔

第四讲:如何读贴与临帖

第五讲:集字联句创作

一、文房四宝的认识

古人云:“工欲善其事,必先利其器。”意思是:工匠想要使(他的)工作做好,一定要

先使工具锋利的。比喻要做好一件事,准备工作非常重要。学习书法不但是工具要选择好,而且要选择与古人性能相近的工具。

一、笔:古人对笔有不同的称呼,特别在战国时期,如楚国称“聿”,吴国称“不律”,燕国称“弗”,只有秦国称做“笔”。秦始皇统一了列国,才在全国范围内都称做笔,一直沿用到现在。

毛笔是由笔杆、笔头、笔套三部分组成,其中笔头最为关键,决定了毛笔性能的优劣。古人比喻好的毛笔具备“尖、齐、圆、健”四德。也是判断毛笔好坏的四个标准,

尖:指笔毫聚拢时,末端要尖锐。

齐:指笔尖润开压平后,毫尖平齐。

圆:指笔毫圆满如枣核之形,就是毫毛充足的意思。

健:即笔腰弹力。将笔毫重压后提起,随即恢复原状。

二、墨:主要原料是炭黑、松烟、胶等,是碳元素以非晶质型态的存在。古人都是磨墨书写,并以此作为功课。用墨极也极为讲究,要求“黑”、“透”、“亮”,要“一点如漆”、“湛入小儿目睛”。初学者可选用厂家生产好的墨汁,因为实惠、方便。

三|、纸:上古无纸,直接书刻在兽骨、金石之上。汉以后,纸张才逐渐推广,多为麻纸张,唐宋以后都用宣纸,清人多用生宣。初学,临摹可用毛边纸或元书纸,写作品可用半生熟的宣纸。

四、砚:俗称砚台,写毛笔字磨墨用的文具,多数用石做成。汉代时砚已流行,宋代则已普遍使用,明、清两代品种繁多,出现了被人们称为“四大名砚”的端砚、歙砚、洮砚和澄泥砚。古代文人对砚十分重视,不仅终日相随,而且死后还用之殉葬。

二、如何执笔

“凡学书字,先学执笔”。古人在讲授书法时,先教授握管执笔的方法,这对于初学者相当重要。初学者尤如处子,“法乎其上”,受益终身;反之,入手不高,养成一种习气,终生难有作为。

著名书法家沙孟海先生从古代古画上书写者的执笔姿势考证认为,古人是单钩执笔法写毛笔字,与现在拿钢笔写字相似(如下图)。因为唐以前古代人都盘膝而坐,也有双膝着地跪坐的。那时候没有板凳也没有桌子,只有像茶几之类的案几,因为案几很低,写字时手都得悬起。此法传到日本,一直沿袭至今。

宋代大书家苏东坡用三指执笔,当时有人指出他执笔方法不对,他却说“执笔无定法,要使虚而宽”,就是说执笔没有一定的标准方法,只要手心虚空,执得灵便就行。

(1)五指执笔法:也称“双苞法”。古人执笔方法众多,但使用最广泛,也可以说普遍接受的是“按、压、钩、顶、抵”五指执笔法。初学者建议学习此法。

(2)拨镫法:也称“单苞法”。“镫”作灯,譬喻执笔运指如挑拨灯芯。它的基本要领是

“推、拖、捻、拽”。这种执笔方法的传承大致为:卫夫人并钟繇、二王,传授与褚遂良、欧阳询、颜真卿、陆希声、李后主(煜)等。因宋以后广泛因使用高桌椅,大多沿用双钩法至今。

掌心虚而宽

怎样才能做到虚而宽?我这里提出两点供参考:

(1)基本以指尖(手指前面一截)把笔(特别在坐着书写的时 候)。

(2)拇指与笔杆大致形成90度角

根据具体情况,采取高执笔或低执笔。

一般而言,写大字执笔是相对高一些的,取其纵横自如。特别是高执笔易写出翻笔。但执笔高之后,书写速度会变慢,以意韵胜。

但不能一概而论,如当代书法家林散之、孙伯翔等都是低执笔的。执笔低,书写速度会迅疾一些。所以高或低应根据具体情况而定,平时当多调整和尝试。

三、线条训练

1、笔尖画线与笔肚画线

在汉字书写过程中,不论哪种书体的哪种笔画都是由起笔、行笔、收笔三个过程来完成。作为初学者,一开始就要培养起强烈的运笔三过程意识。

笔尖画线图解

笔肚画线图解

2、中锋与侧锋

中锋行笔:当毛笔在纸上运行时,笔尖在笔画的正中间,笔毫在纸上跪行,笔尖对着毛笔运行的反方向。这种运笔方法就叫中锋行笔。 (1)中锋训练

线

中锋画横竖图解

线

中鋒分兩大類,一類是鋪毫,接近于刷,好處是硬、挺,不好處是薄、脆,容易折斷的感覺。另一類是裹鋒,筆尖在中間的。

(2)侧锋训练

毛笔的主锋不在点画的中心线上,而是偏在一边。偏锋时毛笔最长的几根笔毫侧向笔画的一面,容易产生笔画一边光一边毛的弊病,

侧锋画横图解

侧锋画竖图解

3、露锋与出锋

毛笔入纸时,使笔尖的痕迹直接显露出来。在收笔时,笔尖直接送出纸面,露出笔尖的痕迹。在出锋时,力要送到笔端。

露锋

4、提按与粗细

提按是决定笔画粗细最主要的方法。一般地,提按往往是和用锋的藏露以及中锋行笔等同时运用的。提笔也可叫收毫、敛锋,按笔也可以叫铺毫。

5、手腕的运动训练

写毛笔字的时候手腕悬空,需要运气发力于笔端,写出的字才会有力。由手腕的运动来完成笔画书写的叫“运腕”。由手臂和肘部的协调动作来完成笔画书写的叫“运肘”。

6、手指的运动训练

写毛笔字是用手指、手腕或臂肘的协调动作来完成的。纯粹用手指的拨动来完成点画的书写的叫“运指”。

四、笔毫的运动方式

1、直入法与切入法

直入法:顺锋起笔,笔锋落纸后并不向左运动,而是直接朝着右方前进了。这种露锋起笔,使得笔的线条显得犀利,笔画上下分出阴阳向背,所以笔画就像竹叶一样,显得随风飘动似的,有画意,有潇洒的风韵。

切入法:起笔时,用毛笔最尖锐的一面写下,然后可稍微起立(不起立也行),换用相邻的笔面继续书写,切面非常平整。

2侧入转中锋

侧锋起笔笔锋向上,顺时针转笔90度

第一种方法:转指,即用手指惗动笔杆来调整。

第二种方法:转腕。通过调整手腕来调锋。

3、几种收笔的方式

所有的起笔都应呼应上一笔,所有的收笔都应启发下一笔。所以,起、收始终处在承上启下的运动当中,关乎笔势。

(1)回顶法:是收笔法之一。写到右侧,迅即向左上方回顶(可稍按),或顺时针转笔。

(2)拉收:重要的收笔方式之一,拉的方向有三种,例如横收笔拉向上、中、下,竖收笔拉向左中右。

4、翻 笔

翻笔:在写转折时,笔毫明显的换(翻)过了相反那一面(180度),是谓翻笔。

翻笔是在自然书写的过程中自然形成的,并非刻意为之。它往往由上一笔的书写方式决定。

5、圆 转

一.提按转笔(顺转——中或侧锋,多用于熟宣)

特征:外轮廓圆厚

方法:笔毫伴随提按顺势转动(转为中锋或侧锋都行,以中锋为主)

二、提转笔

特征:外轮廓圆滑

方法:笔毫伴随提笔顺势转动(转为中锋或侧锋都行,以中锋为主)

6、折 笔

1、顺折(两笔书写)

这种折笔属于顺折(中或侧锋),笔毫没有较大改变方向,可以另外在起笔,迅速折下。

2、 直接折笔,笔毫始终保持一个面。将笔毫快速转为中锋,折下——左折时,笔尖对准左上角;右折时,笔尖对准右上角

第二讲: 智永千字文八个基本笔画训练

横:若千里阵云——欧阳询《八诀》

横的行笔不能平托直过,要在起伏提按,使线条如千里阵云般变化。

竖:为竖必努,贵战而雄,努不宜直,直则力败——李世民《笔法论》

竖是指用力,站是指行笔要左右荡其锋,即行笔不能平拖。

折:如万钩之弩发——欧阳询《八绝》

折是指行笔要有张力,像弩蓄势待发。

撇:陆断犀象——卫夫人《笔阵图》

撇指锋如着陆地截断犀角象牙

捺:一波常三过笔——欧阳询《八诀》

写捺要有波折,切忌一拖而过。

点:点入高山坠石——卫夫人《笔阵图》

右军云:每作一点,皆悬调之,令其锋开,自然精劲健矣——虞世南《笔髓》

钩:趯须存其笔锋,得势而出——李世民《笔法论》

钩又称趯,存是指驻笔蓄势。

提:策始作者,用仰锋上揭,而贵乎迟留——李溥光《雪庵八法》

提又称策。迟留意谓行笔宜缓宜稳。

第三讲:笔画归类与分析

1.横与横变化

2.竖与竖的变化

3.折与折的变化

4.撇与撇的变化

5.捺与捺的变化

6.点与点的变化

7.钩与钩的变化

8.提笔

智永楷书技法(千字文)

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