头发的组成结构

2024年2月15日发(作者：a怎么写)

头发的组成结构

每个人大概拥有10万根左右的头发，头发每天的平均生长长度为0.44mm。因此每个月去一次理发店，只需要剪掉1cm左右的长度，就可以保持原有的发型。

头发由毛根和毛干组成。毛根是位于皮肤内部的部分，毛干是指位于皮肤之外的部分。我们通常所讲的头发是指毛干。之所以被叫做头发，可能是因为这个叫法更容易理解吧。

头发是皮肤的一部分，它与头皮有着密切的联系。如果头皮不健康，那么头发随之也不可能健康。毛根被一种纤维状的毛囊包围着，另外还有皮脂腺，大汗腺，平滑肌等组织。头发在这些生理网络组织器官中起着十分重要的作用。

毛干的组成结构

毛干由内侧开始依次为：毛髓质，毛皮质，毛小皮。其中的毛小皮即为表皮。头发最初受到的损害即是表皮的损害，头发因此会渐渐失去光泽，可以看出发质在变坏。

头发表皮与肌肤的表皮有同样的功效，它保护着头发内部的组织。呈鱼鳞状的表皮让头发可以弯曲。健康的头发拥有排列紧密而有序的表皮，当表皮有脱落时，说明头发已经受到损害。

表皮的纹型和指纹一样，每个人都不相同，因此可以通过头发来辨认身份。表皮的特征不同，也会影响头发的软硬程度：硬发表皮的数量比较多，排列比较厚；软发表皮的数量比较少，排列比较薄。

表皮还有帮助头发保持水分的作用。含有水分的头发会显得光亮，当表皮受损以后，头发的水分开始流失，自然就失去光泽了。受损的表皮不会自我修复，如果使用有修复功效的洗发产品或护理产品，则会帮助修护受损发质，并保持水分。但这种修复的程度是有限的，因此需要对头发其做正确的护理，以避免其受损或进一步受损。

不同发质受损后表皮的状态

头皮是肌肤的一部分，伴随头皮的循环，头发也在循环的生长和脱落。了解头发的结构及其循环周期，就可以进行更有效的头皮护理。

头发随之循环周期而生长和脱落

头发和皮肤一样，有着自己的循环周期。这个周期比较短，头发长出后2-6年就到了生命的末期，在2周内就会停止一切生长代谢活动，最终发根角质化，随头皮的循环代谢而脱落。这一过程不断重复，头发也随之不断生长变化着。

头皮上的毛孔是有数量限定的

和身体上的汗毛一样，头发是从头皮上的毛孔中长出来的。毛孔的数量是在出生的时候就固定了，不会在增加和减少。但为什么婴儿的头发看起来比较少呢？原因之一是因为成人的头发较硬而粗，婴儿的头发细而软。原因之二是因为毛孔中头发的数量不同，医学上称作“毛囊单位”。一般成人的毛囊单位为1-3根，婴儿的则为1根或2根。因此，虽然毛孔的数量相同，实际上头发的数量并不相同。

头发循环周期

1、初期——刚长出

头发生长的初期，发根很细小。之后它便快速生长，渐渐变成坚韧的头发。

2、生长期——2-6年

这个时期，头发处于生长的旺盛时期。在这个阶段中，发根达到皮下组织的脂肪层，头发就会渐渐变粗变硬。

3、退化期——2-3周

生长期过后发根就迎来了生命的末期，其细胞慢慢地停止分裂，约在2周之内完全停止活动。

4、休止期——2-3个月

头发进入生长的休止期，发根完全角质化，慢慢地浮出头皮。

5、自然脱落

在休止期间头发自然脱落。

头皮屑是由于头皮循环失常所造成的

头皮与其它的皮肤一样，由表层，表皮，真皮，皮下组织等层面所构成。头皮也在不间断的进行新陈代谢循环，表皮循环就是其中的一部分。其循环过程是：在表皮最下边的基层部位分裂的表皮细胞，在其形状和性能发生变化的同时，并发挥着自己应有的作用，最后，在表皮最外层的角质层处结束其生命。这一系列的变化大概需要28天左右。如果该循环正常，头皮屑会很少，若循环周期过短的话，头皮屑就会增多。这是由于各表皮细胞，不能完全的履行自己的职责，到达了角质层，从而转化为头皮屑。

头皮横截面图

1、皮肤：是头发生长的土壤，由表皮和真皮构成。

2、皮下组织：是毛细血管等流动的组织部分。

3、肌肉：能够使头皮活动。

4、帽状腱膜：皮下有芯状的腱膜。

5、骨膜、头盖骨：保护大脑的头部骨骼及保护膜。

在从日常生活中预防头皮屑的产生

表皮细胞的循环正常化是减少头皮屑的最根本的方法，因此需要良好的生活习惯。通过调节日常生活习惯来预防头皮屑的产生。

头皮屑控制法

1、适当地清洁头发

定期清洁头发和头皮。若是干性的头皮屑，可以涂抹头皮专用的护理液，预防头皮干燥。

2、注意饮食

尽量避免摄取辛辣食物、甜食、酒精等刺激性食物。均衡的饮食也是预防头皮屑的重要措施。

3、舒缓压力

工作和生活上的压力也是促使头皮屑产生的原因。保持良好的心态，舒缓自身压力，也可有效预防头皮屑。