焦虑自评量表(SAS)【精编版】

2024年2月13日发(作者：倡议书怎么写)

焦虑自评量表（SAS）

什么是焦虑自评量表？

焦虑自评量表（Self-rating Anxiety Scale，简称SAS），Zung(1971)提出此量表的目的，是为了研究个体在心理层面上，因某些原因导致焦虑症状，运用自我自量的方式进行测量，一般较为普遍运用的领域是心理科学。我国学者王征宇及迟玉芬(1984)依据我国民情翻译为中文版本，量表共计20个条目，其中5、9、13、17、19为反向题。

焦虑自评量表的计分方式

将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用四点量表级分方法。其标准为“1” 表示完很少时间；“2”表示小部分时间；“3” 表示相当多时间；“4”表示全部时间。

焦虑自评量表量表条目

1. 我觉得比平常紧张和焦虑。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

2. 我无缘无故地感到害怕。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

3. 我容易生气或觉得惊恐。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

4. 我觉得我可能要发疯了。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

5. 我觉得一切都很好,也不会发生什么不好的事。反向(

题)

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

6. 我手脚发抖打颤。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

7. 我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

8. 我感觉衰弱和疲劳。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

9. 我觉得心平气和而且可以坐着不动。(反向题)

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

10. 我觉得心跳得很快。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

11. 我被眩晕困扰。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

12. 我有晕厥的感觉。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

13. 我呼吸顺畅。(反向题)

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

14. 我手指和脚趾感到麻木刺痛。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

15. 我因为胃痛或消化不良而苦恼。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

16. 我常常要小便。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

17. 我的手常常是干燥温暖的。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

18. 我的脸又红又热。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间

19. 我容易入睡而且一夜好眠。

①很少时间 ②小部分时间

(反向题)(反向题)

③相当多时间 ④全部时间

20. 我做恶梦。

①很少时间 ②小部分时间

③相当多时间 ④全部时间