五大必去的云南丽江旅游景点及云南特产介绍

2024年2月12日发(作者：王充闾)

五大必去的云南丽江旅游景点以与云南特产介绍

旅行最怕的两件事，一是路远加路盲，最怕整个行程都在找路。二是景点人多，人少的时候人都是风景，人多的时候，风景都不是风景了。本人去云南旅游过两次，也还算了解云南的一些景点、风土人情以与不得不买的云南丽江特产，以下五个景点是本人觉得必去的。供大家参考哦。

一、玉龙雪山

（图片是不是很美，网上找的，现场更美）

玉龙雪山简介

作为纳西族崇敬的神山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，每年农历二月初八，纳西族人都要举行盛大活动庆祝“三朵节”，表达对玉龙雪山和三朵大神的敬仰。而海拔5596米的玉龙雪山主峰还是一座尚未被人类征服的处女峰，而众多神秘的传说更是令人对其心驰神往。

玉龙雪山所在的大玉龙景区以玉龙雪山为主，其他游玩景点还包括大索道、牦牛坪(中索道)、云杉坪(小索道)、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、张艺谋的印象丽江等。

玉龙雪山看点

大索道（4506m）：海拔最高，可以到雪山的怀抱里，零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川，适合住在南方没有机会观雪的朋友。

牦牛坪(3800m)：海拔次之，从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰，也是欣赏日出和山花野草的好地方，适合喜欢摄影的朋友。可顺道去黑水河。

云杉坪(3200m)：海拔最低，看雪山侧面和原始森林，闻名的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在这里。适合身体条件怕高原反应的朋友。

甘海子（2900m）：这是玉龙雪XX面的一个开阔草甸，来到这里有一种天地开阔的感觉，也是有人观赏玉龙雪山的好场地，而且这里在春夏之际生长了各种植物，以与附近农牧民在附近放牧，就像一个世外桃源。

白水河：从甘海子到云杉坪之间，有一条幽深的山谷，谷内林木森森，清溪长流，谷底这个清泉长流的河，就叫白水河。这里的水来自于冰川融化的雪水，清冽冰凉，就是天然的饮料。

《印象丽江》：它是张艺谋以玉龙雪山主峰为天然背景创作的一场几百人同台演出的大型歌舞剧，非常壮观非常宏伟，很值得一看。

玉龙雪山门票

套票：大玉龙通票：225元 （包含进山费，东巴谷，玉柱擎天，白沙壁画，东巴神园，玉水寨，玉峰寺，东巴王国共6个点）

散客：进山费：105元，另需出示古城维护费 （大玉龙6景点可买单点票）。东巴谷25元，玉柱擎天25元，白沙壁画30元，东巴神园15元，玉水寨50元，玉峰寺25元，东巴王国35元。

冰川公园大索道：172元（索道长3公里、可达海拔4506米，达雪线以上）。云杉坪小索道：70元。牦牛坪中索道：62元。从甘海子到索道站需要乘坐环保车20元。

贴士

① 因为玉龙雪山是纬度最低的雪山，加上全球气候变暖与上山游客激增，导致玉龙雪山储雪量每年递减，所以，还是趁早上雪山吧。

② 假如想在丽江古城欣赏玉龙雪山，建议住在木府附近的客栈。

二、泸沽湖

.

泸沽湖简介

泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能见度为12米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。湖中有5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。

泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮干水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。

泸沽湖特色

泸沽湖宛如一颗洁白无瑕的巨大珍珠镶嵌在祖国的西南部。她那如诗如画的旖旎风光，亘古独存的母系氏族遗风民俗，基督教中的“诺亚方舟”，喇嘛教的朝钟暮鼓，是那样的惹人瞩目，使众多游客的目光投向这块神秘的土地泸沽湖，当地人称“谢纳咪”，意为大海、母湖，从高处鸟瞰，如一只展翅的飞燕也是四川的第一大天然淡水湖， 被誉为“高原明珠”。

湖的西北面，雄伟壮丽的格姆山巍然矗立，这即是摩梭人人为之崇拜而人格化的格姆女神。湖的东南南，与草海连接，这里牧草丰盛，牛羊肥美，浅海处茂密的芦苇随风荡漾，蔟蔟的花草迎风招展，每到冬季，天鹅、黑颈鹤等珍稀候鸟数以万计栖息于此，平添一种生气，一种景致。

湖周，在那茂密的原始森林里，豹、獐、鹿、岩羊、小熊猫、短尾猴、斑羚羊等珍稀动物出没其间，给人几分畏惧，几分野趣。湖畔，阡陌纵横，田园万顷，日出而作，日落而息，木摞房舍，炊烟袅袅，牧歌陈陈，渔火点点，阿哥阿妹，结伴相随，好一派景象万千的农家农园，令游人魂不守舍。

注意事项

1、海拔2690米，气候凉爽，夏季绝对高温不超过30度，是避暑最佳去处。冬天最低温度大约是零下四五度，湖面不结冰。冬天一件薄绒衫加上一件棉袄就已经足够，因为零下气温一般出现在凌晨和夜晚。

2、早晚温差大，出太阳时和阴雨天气时温差大。因此，无论何时来泸沽湖，最好都带上厚一些的衣服。

3、这里日照充沛，一年有290天是晴天丽日，下雨的时间集中在6月到9月，约占一年总降雨量的70%。无论旱季雨季，帽子和墨镜是必备之物，最好还带上指数在30以上的防晒霜，因为高原上紫外线强烈，如果不加保护，一天晒下来一定会脱一层皮。

4、如果不爬山、不露营，户外装备可以不带，因为环湖皆为人境，摩梭风格的小客栈到处都是。走进祖屋，在温暖的火塘边喝点盐茶，和阿妈聊聊天（不过她们汉话说得不太流利），你会忘记所有的疲惫。

5、在进湖途中，手机信号因为两边高山的原因受到屏蔽，进泸沽湖收费站后，信号就变得非常好，中国移动、联通和小灵通都有信号，以中国移动为强。泸沽湖无线上网有信号，在收费站内侧的游客接待中心和达祖纳西村的达祖小学都有宽带上网服务。一些客栈也可以上网。

. .

三、拉市海

拉市海

拉市海是位于丽江市玉龙县拉市乡的一个高原湖泊。“拉市”是纳西语，意为新的荒坝，云南人称湖为“海子”，故称拉市海。拉市海是候鸟的天堂、丽江的后花园，但至今还未正式开发，是丽江著名的“野景点”。正因为它的“野”，候鸟得已继续在这里栖息。拉市海也成丽江最有野趣的游玩地方。在拉市海可以玩骑马、划船、观鸟、野餐、露营等。

点评：也正因为拉市海的“野”，这里的旅游经营不太规范，同样的骑马路线有多种报价，因人而异。

四、老君山

.

老君山被称为云南众山之祖，相传太上老君曾在此炼丹，因此得名。老君山位于丽江古城西南110公里处，与兰坪、剑川交界，主峰海拔约4300米。与玉龙雪山终年积雪不同，老君山四季郁郁葱葱，原始森林苍莽清幽，满山野生杜鹃，高原草甸，99个冰蚀湖星罗棋布，俗称99龙潭。这里还分布着2O0多平方公里由红色砂岩形成的丹霞地貌。 点评：目前(20XX)老君山还未过度开发，游客较少，但已提到丽江旅游开发战略层面，要去趁早。另外老君山毗邻大理剑川县的沙溪古镇，云南沙溪古镇被称为“茶马古道上唯一幸存古集市”，保存得相当古老清静，非常值得一去。

五、白沙古镇

白沙古镇是丽江最古老的古镇，位于玉龙雪山脚下，是纳西族先民进入丽江盆地后的最早的定居点，纳西文化的发源地，宋元前丽江的政治XX中心。至今尚存琉璃殿、大宝积宫、大定阁、金刚殿等XX建筑。又有白沙壁画、白沙细乐等文化艺术遗产。 点评：白沙古镇也是至今未正式开发，但开发权已交给负责束河古镇保护开发的鼎业集团。 白沙古镇除了古建筑，还里还有大片的田园风光，白沙古镇也是中国最靠近雪山的古镇。

好啦，景点介绍完了，下面介绍一下云南丽江特产，女人的购物狂本性在旅游中展现地淋漓尽致！

. .

特产一：螺旋藻

首先我要介绍的就是被世界卫生组织誉为“21世纪最佳的营养食品”的螺旋藻。第一次途经云南丽江的永胜县，我被风景秀丽的程海湖深深的吸引了。据当地的居民说，每年的清明前后，程海湖的水会很神奇的由清澈变成蓝绿，另外它还会散发出一种特殊的香味。除此之外，程海湖还拥有世界三大螺旋地产地之一的美誉。那是我第一次接触到螺旋藻，我看很多游客争相抢购此地生产的据说营养价值较高的螺旋藻，尤其适合中老年人提高免疫力与抗疲劳，于是也抱着试一试的心理买了一些准备送给自己的父母。长年需要服药的父亲在食用了二个月后打 和我说，很多药以与其他的保健品都停了，觉得自己的身体和以往相比强健了很多。哪个子女不希望自己的父母身体健康并且尽量少的服用药物呢？第二次去丽江旅游我同样的带回了一些程海保尔的螺旋藻，这次我给自己也带了一点，螺旋藻的适用对象还是挺广的，除了婴儿、儿童不能吃，其它的年龄层都可以服用。我由于长期高强度工作，加班熬夜什么的，身体免疫力也下降，身边时常备着各种补充维生素的瓶瓶罐罐。一年过去了，我明显的感觉到自己的免疫力增强了，连感冒都减少了。庆幸遇见丽江，同时庆幸遇见程海保尔的螺旋藻，让我和家人的生命加分。

特产二：野生菌

说到菌类食物，我真是欲罢不能，一个字，爱！且不考虑它的营养价值，对于一个吃货来说一道美味的菜再加点云南野生食用菌，简直是完美。在大众追逐绿色健康食品的今天，野生菌就是其中绿色食物的一种。之前《舌尖上的中国》也曾报道过野生菌中的鸡枞菌。我第一次去丽江是在7月，正值鸡枞生产的季节。我居住的客栈男主人每天都会早起去不远的半山坡采摘，采摘回来以后还有很多较为复杂的工序。每次从丽江回来我都会带点回来，送亲人、长辈，亦或者自己与家人一起品尝，都可谓是一种美的享受。

特产三：丽江粑粑

在丽江居住的有勤劳的纳西族人民。其中纳西族的丽江粑粑不得不说是一大特产。明朝的徐霞客就曾在游记中提到过“油酥面饼”，就是丽江粑粑的代表。丽江粑粑色香味俱全，它的主要原料是丽江生产的精细麦面。有咸的和甜的，外

.

酥内泡，可以根据自己的口味配上酥油茶、咖啡等，味道非常，在古城几乎每家小吃店都有。有句话叫做“俘获男人的心先俘获他的胃”，我觉得丽江就是一个俘获游客胃的地方，大概这也是为什么我会对它流连忘返的理由吧！

云南丽江旅游去几次都不够，只可惜上班族时间不够，也没那么多充裕的资金，所以一旦去了就要疯狂地玩，疯狂地买！

. .