过于为他人着想,是自己痛苦的来源(文案)

2024年2月10日发(作者：档案管理制度)

过于为他人着想是痛苦的来源

看过一句话：

“生活中拖累我们前进的，不是来自外界的压力和束缚，而是我们习惯性的付出和内心无休止的自我拉扯。”

太为别人考虑，总是迁就别人，为我们平添了许多苦恼。

网友@青柠分享过自己的经历。

她和同事小王是同一个部门的，平时很照顾小王，帮忙搬重物、替岗干活，还经常请她去网红餐厅。

她觉得跟小王的关系比别人都要近，可小王好像根本没把她放心上。

小王下楼取快递，从来都只取自己的；

青柠想请小王帮个忙，小王不是说太忙，就是说“反正时间还来得及”；

有什么好吃的，小王都是跟其他同事分享，从来不喊青柠。

青柠心里很不平衡，但碍于对方的面子，没把事儿挑明。

她有个合作多年的客户，小王仗着跟他们的负责人有过一面之缘，私底下做了不少小动作。

青柠听说后，不想伤了大家的和气，就没干涉。

可后来，客户不再找青柠询价了，而是跟小王下了订单，还把所有业务慢慢转到了小王那里。

青柠简直要崩溃了，她开始失眠、自责、封闭自己，业务量不断下滑，每天都感到精疲力尽。

《被讨厌的勇气》中有句话说：

“活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。”

世界上哪有那么多的将心比心，你为别人着想，别人未必为你着想。

到最后，你所做的一切都成了理所应当，有些人甚至还会变本加厉地利用你，你所有的好心好意都成了杀死自己的利器。

把精力都投入到别人身上，忽视自己，必然输得一败涂地。

心理学上认为，好心人更容易得抑郁。

太考虑别人的感受，高标准要求自己，无法发泄情绪，定会转向攻击自己，陷入自我否定的恶性循环中。

一个人痛苦的来源，正是如此。

不仅会丢失原则，掏空了自己，还会瓦解做事的决心和意志力，注定让自己不好过。