《普洱茶大讲堂》普洱茶的保健功效

2024年2月8日发(作者：衔华佩实)

《普洱茶大讲堂》普洱茶的保健功效

近年来，普洱茶越来越受到大家的欢迎，除了它独特的口感与“越陈越香”的魅力之外，普洱茶的保健功效也一直被茶友们津津乐道。

那普洱茶究竟对人体有哪些保健功效呢？

让我们来听听云南农业大学普洱茶学院教授邵宛芳做客《普洱茶大讲堂》，与大家分享普洱茶的保健功效吧。

《普洱茶大讲堂》普洱茶的保健功效

1、降血脂

通过动物实验证明，普洱生茶与熟茶都具有降血脂的功效，浓度越高，效果越明显。

2、降低胆固醇

通过动物实验证明，普洱茶具有降低对人体有害的坏的氧化型胆固醇的功效，但对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇，反而能提高其含量。

3、减肥

普洱生茶与熟茶能明显缩小腹部脂肪细胞，对减肥有着很好的效果。

4、降血糖

普洱茶对血糖的降低，随着浓度的增加，时间的延长，效果是非常明显的，同时对胰岛素的改善也是有效的。

5、提高人体免疫力

饮用了普洱茶以后，体内的免疫细胞会有很大的改观和提升，即免疫性得到提升。

6、抗氧化

普洱茶提取物可以提升抗氧化应激能力，平时多喝普洱茶，对于人体衰老就能起到很好的预防作用。

除了以上六大功效，普洱茶对防辐射、预防酒精性脂肪肝、防止机体、游离钙代谢等等都具有非常好的效果。

喝茶对我们的养生是全方位的，一个人喝茶会和气，一家人喝茶会和睦，一杯茶不仅可以调剂我们的心理，对我们的生理健康也是非常有益的。

通过喝茶这种简单的方式，就可以达到多种疾病预防的目的，所以大家，请多喝茶，爱上喝茶吧。