鹿茸高丽参鸡汤:补充阳气,少生病

2024年2月8日发(作者：记梁任公先生的一次演讲)

鹿茸高丽参鸡汤：补充阳气，少生病

阳气的主要作用是防御疾病，“阳”出了问题，人就会生病。阳气不足会表现为面色苍白，畏寒怕冷，手脚冰冷，精神不振，性欲低下等。这道鹿茸高丽参鸡汤，具有温肾生精，强筋健骨，养血补阳，增加免疫力等功效。

食材配比：

白酒2汤匙(可不放，或在鸡肉飞水时放)，盐适量。

鹿茸片10克，高丽参10克，黄芪5克，桂圆15粒,鸡肉200克，

煲汤步骤：

1．将鸡肉洗干净过水，即煮开水后放入鸡肉和白酒，煮至再次沸腾，鸡肉变白后捞起。也可以直接剥掉鸡皮不用过水。

2．将鹿茸、高丽参、鸡肉放入炖盅内，加入水4碗或适量（可根据自己的炖盅大小来加水），隔水炖4小时即可食用。

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