燕麦片怎么吃

2023年12月31日发(作者：儿童贺卡)

燕麦片怎么吃

燕麦片怎么吃？

一、燕麦片怎么吃1。把燕麦片放在锅里用热水浸泡。 2。再煮开一锅水，加入燕麦片，煮熟即可。二、燕麦片怎么吃2。把干净的燕麦片倒入碗中，再倒入少许牛奶和白糖，然后把碗放进微波炉中，用高火转两分钟，香喷喷的牛奶燕麦片就做好了。三、燕麦片怎么吃3。先把一杯干净的水烧开，然后再倒入大约半杯的燕麦片，搅拌均匀，待到滚烫时，便可熄火，放入白糖或蜂蜜。燕麦片不需要煮太久，因为它本身已经是熟的了，大概一分钟左右就可以了。四、燕麦片怎么吃4。将燕麦片、牛奶和蜂蜜搅拌在一起，倒入玻璃杯中，放入微波炉中加热一分钟，拿出来搅拌均匀就可以食用了。

三、燕麦片怎么吃2。五谷豆浆：大米洗净沥干水分，倒入豆浆机中，加入适量水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后豆浆煮好了，香浓好喝。

四、燕麦片怎么吃3。山药百合粥：先将大米淘洗干净，再把山药、百合、大枣清洗干净，然后把山药去皮切成块，再把大米和百合、大枣一起倒入锅中，加入适量水熬成粥，出锅前加入适量冰糖调味即可。营养丰富，老少皆宜。五、燕麦片怎么吃4。燕麦蔬菜汤：先把燕麦和玉米渣倒入锅中加入适量清水煮沸，再加入小白菜、西红柿丁、胡萝卜片、苹果丁等配料继续煮三十分钟即可。六、燕麦片怎么吃5。自制燕麦粥：取适量纯燕麦片放入杯中，加入适量清水冲泡，静置三十分钟左右。然后倒入锅中，加入适量白糖和椰奶搅拌均匀，煮开即 - 1 -

可食用。七、燕麦片怎么吃6。蓝莓燕麦粥：准备纯燕麦片50g，准备蓝莓干50g，准备适量清水。将燕麦片放入平底锅中加入适量清水翻炒均匀，再加入适量清水煮开。加入蓝莓干、清水，煮至熟透即可关火。八、燕麦片怎么吃7。紫薯燕麦粥：准备纯燕麦片50g，准备紫薯80g，准备适量清水。将紫薯洗净切成小块，将纯燕麦片放入锅中，加入适量清水煮沸。再放入紫薯块，搅拌均匀，煮熟即可关火。九、燕麦片怎么吃8。椰奶燕麦粥：准备纯燕麦片50g，准备椰子粉50g，准备适量清水。将燕麦片放入锅中，加入适量清水煮沸。再放入椰子粉搅拌均匀，煮沸即可关火。十、燕麦片怎么吃9。什锦水果燕麦粥：准备适量纯燕麦片50g，准备火龙果、猕猴桃、草莓各30g，准备芒果30g。

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