《千字文》心得体会

2023年12月30日发(作者：应觉月光寒)

《千字文》心得体会

《千字文》心得体会1

我从中《千字文》中感受到中国的文化和内涵，它是古代历史文明送给我们每个中国人的礼物，它有1000个不同的生字组成，四字一句，读起来朗朗上口。

它蕴含着许多深刻的道理。

那天地玄黄，宇宙洪荒就是对人类最好的诠释。

它以独特的魅力深深地吸引我，学生在朗读学习中，无论思想、行为、习惯都在潜移默化的受其影响。

明白了，人世间的万物是从哪来，随什么而失去。

让我明白，一个人不光要靠书本知识，而且要亲身实践。

比如让学生会读、会背罔谈彼短，靡恃己长。

信使可覆，器欲难量。

这四句千字文和这四句千字文包含的道理(我们对待别人要心胸宽广，不要拿自己的长处去比较别人的短处，我们要守信用，要注意我们的一言一行)。

在教学中我采用快乐互助教学模式，充分发挥学生的主体作用。

学生先自由读课文内容，我在给出一些要求。

读完后师友交流这篇千字文的意识，汇报交流结果，学生通过师友合作交流弄明白这篇千字文的意识，了解了它是寓意。

我紧接着就让学生联系生活说一说今后怎样与身边的小伙伴相处。

这样让学生把课本的东西运用到生活中，加强学生对这篇千字文道理的了解。

通过千字文的教学，让我体会诗词的韵律美，明白了，人世间的万物是从哪里来，随什么而失去。

同时也让我明白，一个人不光要靠书本知识，而且要亲身实践。

总之，我现在真的是爱上了《千字文》这本书，希望永远记住这__化，吸取精髓。

感受国学瑰宝的魅力，感受中华传统文化的博大精深。

因此应在学生诵读经典，熟记名句，提高中文修养和审美能力的同时，让他们逐步了解中国传统经世致用的学问方法，明确中国传之千古的道德精神，感受中国诗礼传家的特色文化，在辩证学习、批判继承的基础上，做一个有君子风范和传统文化气息的中国人。

《千字文》心得体会2

之前，对于启蒙教育的经典《千字文》，一直是有所耳闻，但自己并没有学过，也没有教孩子读过。还是在好几年前在书摊上看到有一本智永写的《千字文》的字帖，买来以后，大概翻了几页，感觉上面的字很是生涩难懂，好多字不认识，意思也不懂，以为只是教小孩子识字的。也只记得“天地玄黄，宇宙洪荒；日月盈昃，辰宿列张；寒来暑往，秋收冬藏”这三句，其它内容基本上没有印象。

在上课之前，自己也在网上查阅了相关的资料，再加上今晚聆听讲师的辅导才知道这部经典确实不一般。

这篇经典是在南北朝时期，梁武帝萧衍希望自己的后代能在太平时期多读些书。由于当时尚没有一本适合的启蒙读物，令一位名叫殷铁石的文学侍从从晋代

大书法家王羲之的手迹中拓下一千个各不相干的字，每个字一张纸。然后一字一字地教学，但杂乱难记。

梁武帝寻思，若是将这一千字编撰成一篇__，岂不妙哉。于是，他召来自己最信赖的文学侍从员外散骑侍郎周兴嗣，讲了自己的想法，卿家才思敏捷，为朕将这一千字编撰成一篇通俗易懂的启蒙读物。周兴嗣接受任务回到家后，他苦思冥想了一整夜，方文思如泉涌，他乐不可支，边吟边书，终将这一千字联串成一篇内涵丰富的四言韵书。

梁武帝读后，拍案叫绝。即令送去刻印，刊之于世。周兴嗣因出色地编撰了《千字文》深得梁武帝的赞赏，将他提拔为佐撰国史。周兴嗣因一夜成书，用脑过度，次日，已鬓发皆白。

因为是由一千个不重复的文字组成的，这样就比其他的启蒙的经典《三字经》、《弟子规》写作的难度大得多。并且是一夜之间完成的'，可以看出作者周兴嗣老前辈真是奇人，他的才思令人感佩！应该说他不仅聪明过人，一定有很高慧性，也就是慧智型的人才。

《千字文》作为我国早期的蒙学课本，句句押韵，前后贯通，内容介绍了天文、自然、修身养性、人伦道德、地理、历史、农耕、祭祀、园艺、饮食起居等各个方面的知识，是启蒙和教育儿童的最佳读物，也是一部生动优秀的小百科。《千字文》流传了1400多年表明，它既是一部流传广泛的童蒙读物，也是中国传统文化的一个组成部分。《千字文》对我们学习传统道德文化很有帮助。

比如璇玑悬斡 (xuán jī xuán wò), 晦魄环照 (huì pò huán zhào)。

意思就是北斗七星不停地转动，就代表了一年四季不断地推移交替。 晦魄环照就表示月亮由朔、望、晦完成一个回环，周而复始，没有穷尽。

这就涉及到太阳和月亮的运行规律，月亮本身自己并不能直接发出光，是借太阳而发出光，这个太阳光就是月亮的魂，而月亮本身自己的能量就是魄，黑与白分明，魂与魄一体。月初的初一至初三这三天叫朔，月底的三天叫晦，十四、

十五、十六，叫月满，也就是望。在初三时，太阳光才被月亮接受和反射，出现了月魄生魂。这些天文知识，在古代，都是妇孺皆知。这些天文知识我们大部分人都是很陌生的。我们学习节气文化，也可以相互参照。

今晚的内容还有好多修身养性、人伦道德的知识。

如省躬讥诫 (xǐng gōng jī jiè)， 宠增抗极 (chǒng zēng kàng jí)。殆辱近耻 (dài rǔ jìn chǐ)， 林皋幸即 lín gāo xìng jí)。

意思就是听到别人的讥讽告诫，要反省自身；备受恩宠不要得意忘形。如果知道有危险耻辱的事快要发生就退隐山林，还可以幸免于祸。

我们大部分传统文化的爱好者由于从小都缺乏良好的道德文化教育，因此后天的意识系统中，严重缺道德品格的规范。当今社会物欲横流，我们很可能经受不住意识中各种欲望以及社会上各种诱惑，每天都在犯好多错误，我们就要经常进行反省，还要不断修正自己的错误。不仅要悔，还要改，通过修养五德，不断丰富增强正知正见，有益于道德品格的形成，使我们超过生理阈值的欲望淡化，身心清净，我们的德性才能向正、善、真的方向发展。

《千字文》心得体会3

10月27日下午，__县__国学馆第二期少儿公益班__村《千字文》和县城《学记》同时正式开课。作为义工老师的我们几个兵分俩路：县城的教学点由__、__、__三位坐阵；我和__、__、__，还有小兰嫂子几个匆忙用完午饭后，一同驱车赶往__国学馆。1点半准时到达，村里的孩子们和家长们早就在国学馆门口翘首等候。车才发停下，孩子们便围过来，礼貌、恭敬地喊着：“老师好！”，想必孩子们在心里盼着开课已经盼了很久啦！

此次招生的学生中多数是上期《学记》班成员，40位学生里本村和邻村的孩子占了35位之多，孩子们的父母多是在外地打工。

课前，班主任__老师点名、编位置、发下书本和资料后，教孩子行儒家课前礼。

而作为本期《千字文》课程的主讲的我，在让孩子们观看__先生讲课视频之前，先向孩子们介绍了《千字文》的作者周兴嗣以及创作背景。《千字文》内容丰富，里面讲了天文、地理、气象、饮食、园林、农艺、矿产、特产、历史、修养等。如何更好地传递给这些孩子们呢？对第一次当主讲的我心里还真没底。

所幸__先生创造了独特讲法。他将千字文划分为十二个主题，还原成古代优秀知识分子一生的情怀。而且__先生为了便于孩子们理解，还专门为每一段章节配上了通俗易懂的现代诗。

今天学的是第一章，主题是：世界与万物：打开观察的眼睛。短短72个字，从天地宇宙、曰月星辰、到寒暑变化、万物生长、一直到天上地下的动物，各种世界主要图景如一副画卷展开。

“天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。”在__先生每讲完第一小段的时候，我按了暂停，把__先生讲到的“五行”进行了演板。

“寒来暑往，秋收冬藏。闰馀成岁，律吕调阳。云腾致雨，露结为霜。”在第二段有关天气、气候的讲解中，__先生提到了阴阳、节气以及《乐记》里的“唯乐不可以为伪”、“天人合一”，引导孩子们如何根据天气的变化决定怎么做事情，现实生活、学习中怎么适应环境变化。

第三段“金生丽水，玉出昆冈。剑号巨阙，珠称夜光。”从隋侯得珠的故事，讲了君子如玉。不断提问让孩子们明白什么是君子，什么是品德；教导孩子们做人中至宝，要有君子一样的品德：“有瑕不掩、光而不耀、利而不割”。

第四段“果珍李奈（nài），菜重芥姜。海咸河淡，鳞潜羽翔”讲的是天上地上河里海里能吃的东西，较好理解。

“天地万物是循环的、有序的，是变化的，也是讲信用的，我们要根据变化来怎么做人、”视频看完后，把这一章又做了总结。在孩子们诵读完今天所学课文之后，又借机向孩子们讲了什么是韵、韵脚、对仗、以及怎么区分四言、五言、七言等诗词里知识。因为《千字文》全文用韵，四字一句，对仗工整，是一首优美的四言长诗。

最后，各小组分组讨论，即兴编排出情景剧。

虽然有部分新生，但孩子们今天的情景剧表现非常不错！每个组表现的不单是文字的表面意思，还引申了到了实际生活当中。每一组的情景剧的成功便是检验今天学习的效果。事实证明，孩子们还是收到了点东西。我们几个义工老师很开心！在回程的路上，我们聊起了几个月不见，变化、进步很大的学生。比如刘椰诚、何龙灵、彭晟洋、江忠烨、刘玉洁......还有另一种欣慰：今天课堂的纪律实在是太好啦，孩子们坐得端正、听得仔细、还认真做了笔记。在情景剧表演的时候，做到了安静倾听。

每一次课后都有进步和收获，希望我也能如孩子们一样。

《千字文》心得体会4

里钻出来，露出残暴的笑颜。

小兔波波有一个习惯，就是爱好躺着看书。一天，波波坐在树桩边津津乐道的看书，可过了一会儿又躺下了，正好山羊伯伯经由说：“波波，你不要躺着看书，应当坐起来，这样对眼睛不好的。”波波连忙坐起来，看起它的书来。

过了一会儿，天慢慢暗下来了，小兔波波不回家，还坐在那里看书。这时波波的好友人yy来了说：“波波，天都这么黑了，你怎么可以在这样的光芒下看书，快点回家吧！

匆匆的时光一长，小兔波波感到眼睛含混了，最后带上了眼镜。它好懊悔呀！

坐着螃蟹船动身，到了一个小岛边我思故我在。。爸爸一共钓了两条鱼，一条是小丑鱼，一条是石斑鱼，导游说小丑鱼要放生，石斑鱼最好吃了。

钓完鱼，我们再玩浮潜。我们先穿上救生衣，再戴上面具和呼吸器，我赶在爸爸妈妈前下了水。一到水里，我就喝了口水，好咸！不外立刻就惊呆了，海里的鱼真多啊！我心里想：鱼看起来那么多，钓起来怎么那么难，这里的鱼真狡诈！鱼的色彩有良多，红橙黄绿青蓝紫都有，还有的是彩色，五彩缤纷，漂亮极了朵朵云。，同样色彩斑斓的还有珊瑚和海葵，很快，导游说吃饭时间到了，还说已经有15分钟了，可我认为最多只有5分钟，我被大海的魅力深深地吸引住了。

我信任来日会玩的更开心，因为明天要去玩深潜了。

中国儒家文明的形象代言人曾国藩曾说过：有所激有所逼而成者居其半。无数胜利的事实表明曾国藩观点的准确。

在上学期开学仪式上，我也试着提出曾国藩的观点并依照他的观点出台了一些教改教研的举动。一学期下来，确切收到了一些功效，一是学校“三风”建设有了显明的改变，尤其是全校师生的精气神面孔发生了较大的转变；二是高考二本录取人数和品质又攀新高；三是中考高分人数有了不小的提高，尤其是肖智霖同窗还取得了中考总分亚军；四是学校校容校貌发生了看得见的变化，校园文化气氛日渐浓重。

一个学期下来，教导主管部分及社会各界给予了必定的确定。作为校长，面对从前半年来取得的成就跟产生的变更，我心坎坚持着非常的苏醒——千万不能自豪，千万不能沾沾自喜。同时，我也晓得，信念比黄金更可贵，这些成绩的获得。

《千字文》心得体会5

《千字文》向我们诉说了人生之道，思想之悟，无愧是我们的精神宝藏，是我们追求的目标，我们正在尝试着按照它的行为准则去做。

四字涵盖了一句哲理，寓意深奥，但理解起来并不令人发忧，毕竟它是取源于生活。

小__大寓意，取其精华，传之美德。

字里行间无不透露出它浓厚的文化底蕴，情与景，景与情相互交融，彰显出生活的乐趣!

游鲲独运，凌摩绛霄，鲲鹏独自高飞，直冲布满彩霞的云霄。

学做鲲鹏飞千里，我们已经长大啦，并不需要事事依偎父母，独立意识带给我们勇气，心中已有一个高志向，为它去奋斗，坚定的信念带给我们动力，振开双翅，昂起头，面对湛蓝的天空，怎么不心生欲望呢!

年矢每催，曦晖朗曜，可惜青春易逝，岁月匆匆催人渐老，只有太阳光辉永远朗照青春期是我们的黄金时期，在青春期中，我们可以更快地进步，得到更多地锻炼，更好地发展自我，提升人格价值，是一个至关重要的转折点。

命运把握在自己手中，我们怎能轻易的放弃，不为此一搏呢?

光阴似箭，日月如梭，和时间赛跑才能抓住青春期的手，时间总是不善待每一个人，悄然流逝无声无息，你不吝啬时间，它就会对你吝啬经得起时间考验，坚持到最后，必能成就一番事业。

要做时间的主任，做一个青春无悔的人。

不要为那过去的失败而懊悔，不要为那错误而谴责自己，不要为过去的事情而忧郁，正如大张伟《奋斗》中唱到的过去将不会再有，拍拍身上的尘埃，去继续追赶时间吧!不要向它臣服，争分夺秒，用我们的行动证明一切!

我们是初升的太阳，光芒万丈，普照大地我们的生命力以运动做载体，越活跃越强劲有力。

未来距我们还有一段距离，大可不必去做幻想的们，倒不如我们去创造今日的辉煌太阳光辉永远朗照，正如我们的潜力厚积薄发，只是我们过于疏懒了我们应懂得年矢每催，去学习曦晖朗曜的内涵。

这仅仅是它的一部分，却显露出这么多的杂合理，更何况是千字文呢!无论它的内容是多么丰富，但是真正的意义在于启迪我们，去付出汗水，去改变自我，最终以收获的甜蜜告别苦泪!相信它没有付出就不会有收获，一分耕耘一分收获!

《千字文》心得体会6

在学校组织的读书活动中，我拿到了一本书――《千字文》。

这本书不仅介绍了朝代变更：商汤灭夏，周武王灭商建周，还写了许多历史传说，经典故事：如夜明珠，盘古开天，让我大开眼界。

同学们，你们知道《负荆请罪》这个故事吗?它讲述了战国时期，赵国的将军廉颇因为自己战绩卓越，看不起宰相蔺相如，而大度的蔺相如为了国家的安危，非常尊重廉颇，处处让着他。

廉颇得知实情后非常后悔，自负荆条，上门请罪，从而流传了这段将相和的历史故事!它告诉我们有错要及时改正，才能取得他人的原谅。

《当惜分阴》这个故事我也很喜欢。

它讲的是晋代名人陶倪，小刻苦读书，从举孝廉进入仕途，先后做过长史，刺史，曾被封为长沙郡公，都督，大将军，五十年间历任多种要职。

无论政务多么繁忙，战事如何频繁，他都要利用一点一滴的时间读书习武。

取得了卓越的军功和政绩。

我读后得到了很大的启发：时间对每个人都是一样的，关键是看我们如何使用它，古人云百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。

我们一定要抓紧时间，珍惜分分秒秒，把精力都用在学习上，长大成为祖国的有用人才。

我爱读这本书，它使我了解了历史，增长了知识。

《千字文》心得体会7

“天地玄黄，宇宙洪荒”我们班教室经常都会传出同学们诵读《千字文》的朗朗读书声。

《千字文》是我国南北朝时南朝梁的周兴嗣编写的一部文化经典，迄今已有1400多年了。流传到今天，作为一本启蒙读物，它获得了很高的评价。这部经典4字为一句，共有250句，一千字，是名副其实的千字文，而整本书竟然没有一个字是重复的，可见作者遣词造句的功力深厚。书中的知识通俗易懂，内容丰富多彩，从自然现象到社会历史，从农业生产到发明创造，从做人做事到言谈举止，从宫墙建筑到名山大川等等，作者都在有限的篇幅中向我们一一道来。虽然这部经典创作的年代离我们已经很远了，但是，今天我们读它仍然能感受到中华文化的源远流长，让我们既增长了知识，又明白了道理。

《千字文》里有许多关于做学问的语句，对我有深深的启发。“尺璧非宝，寸阴是竞。”说明古人很早就认识到光阴的可贵，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“笃初诚美，慎终宜令。”修身、求学，重视开头固然不错，但始终如一坚持到最后更是难能可贵。做学问不可以半途而废、虎头蛇尾，应该坚持不懈，最终才能到达胜利的彼岸。“守真志满，逐物意移。”说的是每个人要保持善性，学习要专一，不要转移意志，甚至玩物丧志。“孤陋寡闻，愚蒙等诮。”

学问浅薄，见识少，就会被别人耻笑。我们不能只读死书，还要多增长见识，多看看外面的世界，否则就会成为“井底之蛙”。有关做学问的语句虽然不多，但是作者却把道理说得很透彻。

《千字文》还教我们做人要有高尚的品格，要学会和别人相处。书中还有很多历史故事，增强了我对历史名人的了解。这些都深深地吸引了我。“读百遍，其义自见。”让我们在多读、多背中享受这部经典美文带给我们的乐趣吧！天地玄黄，宇宙洪荒：大千世界，天是青黑色的，地是黄色的，广阔的天地形成于远古的混沌时代。

事物必有其起源，并处于不断的变化、发展之中。日月盈昃，辰宿列张：日月运行在天空，日出日落，月圆月缺，各循其规律，星辰遍布于广阔的天空。万物均有其规律，逆规律而行只能导致失败。寒来暑往，秋收冬藏：春夏秋冬四季循环，冬季寒冷夏季炎热，秋天收割粮食冬天储存起来。

人生不管发生什么事，四季不会颠倒，该发生的依旧会发生，不如顺其自然，用一颗平常心去对待，而不是打乱自己的生活规律和心态。闰余成岁，律吕调阳：积累数年的闰余并成一个月，放在闰年里，乐律中有六律六吕，配合十二个月来调节阴阳。前半句告诉我们：积少成多，一点点的积累，平年变成了闰年，量积累到一定程度也可以导致质的变化。后半句这说明一个巴掌拍不响，不管一个人多强大都要有其他人配合。云腾致雨，露结为霜：云气升到天空，遇冷就形成雨，露水遇上寒夜，很快凝结为霜。云气要升空、遇冷才形成雨，露水只要遇上寒夜便结为霜，事物的转变是在一定条件下进行的。金生丽水，玉出昆冈：金子生于金沙江底，玉石出自昆仑山岗。因丽水为中国最著名沙金产地、昆仑山盛产美玉而有了这两句。也就是一个人可以因一件事而为众人所知，所以我们应该注意自己的言行，一件事可以成一个人，也可以毁一个人；同时也告诉我们，不要因某件事而遮蔽了我们的眼睛，认识一个人可以通过一件事，但更要全面，不要片面的下结论。

剑号巨阙，珠称夜光；果真李柰，菜重芥姜：最有名的宝剑叫“巨阙”，最珍贵的明珠叫“夜光”；果子中最珍贵的是李子和柰子，蔬菜中最看重的是芥菜和生姜。巨阙最为锋利，夜光珠光辉无比，李子和柰子“和脾胃，补中焦”，芥菜和生姜开窍、解毒。每个领域里都有最为人称道的，只是因为他们具备了优良的品质，并充分发挥自己的作用。其实最珍贵的不是某一事物、某一人、某一团体，而是他们身上的品质并充分发挥其作用。现在我们班上坚持每天诵读半小时，要求孩子手口一致地点读，两周的时间过去了，明显的效果出来了。现在孩子诵读起来有板有眼，连没有教到的内容比老师还记得牢，我们班新来的刘嘉莹、张家辉等小朋友都能大胆大声地诵读《千字文》。

看来，我们真的不可低估小朋友的学习能力，虽然他们平时有些俏皮，但学习的效应比我们大人还要强。现在我们诵读国学就好象有一种凝聚力，把小朋友的学习兴趣提得高涨起来。我们作为老师真的有一种自豪感！