第九套广播体操完整教案范文

2023年12月29日发(作者：机械修理工)

第九套广播体操完整教案

学校:乌恰县实验中学 班级: 教师： 课时：第一课时

教学内容

教学

目标

第九套广播体操预备节和第一节

重点

难点

课的部分

准

备

部

分

1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。

3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

上下肢的协调配合

动作与节奏的协调统一

教学内容 教师活动 学生活动 时间

基

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

三、游戏：听数抱团

游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团

一、学习第九套广播体操预备节和第1节：

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、讲解游戏的规则

2、下达口令，观察注意不够集中的学生

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

△

1、认真听老师讲解游戏则

2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同

10

分

钟

1、教师讲解动作技术要求与方法。

1、认真听老师宣布本课3教学内容 0

1、预备节 原地踏步（8拍×2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺部

胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，分

左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反

2、第一节：伸展运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向 左转90°

第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，还原至体侧 ；5-8拍，动作同，方向相反

1、放松操

结束

2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价

部分

3、师生再见，下课

本

2、教师进行分解动作教学

3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

2、认真听老师讲解模仿分

动作 钟

3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

1、放松操

2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

5

分

钟

第九套广播体操完整教案

教学学校: 乌恰县实验中学 班级: 教师 课时：第二课时

第九套广播体操第二、三节

内容

1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的教学

健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习扩胸运动、踢腿运动，提高学生的协调性，发展学生的目标

灵敏素质。

3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

上下肢的协调配合

重点

难点

课的动作与节奏的协调统一

教学内容 教师活动 学生活动 时

部分

准

备

部

分

一、课堂常规： 1、了解学生情况 1、体委整队，了解学生1、体委整队、师生问好、2、向学生问好 情况

报告人数、检查服装。 3、宣布本课内容 2、向老师问好

2、教师宣布本课教学内4、安排见习生 3、认真听老师讲本课内容。 5、、在口令的提示下容

3、安排见习生。 带领学生做徒手操，4、安排见习生

二、准备活动 动作示范要正确，动5、在老师的口令提示

绕田径场慢跑2圈 作幅度要大 下，认真模仿老师动作

三、徒手体操 6、徒手操的顺序应由6、认真做好各个部位

1、头部运动 上至下 的徒手操

2、体转运动 x x x x x x x x x x

3、扩胸运动 x x x x x x x x x x

4、弓步压腿 x x x x x x x x x x

5、活动膝关节 x x x x x x x x x x

6、活动手腕、踝关节 △

7、原地纵跳

第二节：扩胸运动（4×8）1、教师讲解动作技术1、认真听取老师宣布本第一拍，左脚向前一步同要求与方法 节课的内容

时手臂经前举扩胸至侧2、教师进行分解动作2、认真听老师讲解模仿举，握拳，拳心向前。第教学 动作

二拍，身体向右转90°，3、重点讲解示范易范3、认真听，观察易犯错手臂经体前交叉，曲臂向错误，纠正错误，鼓误，及时纠正老师提出后扩胸。第三拍，身体向励学生积极参与运动 的错误，积极参与到体左转90°，同时，手臂经4、把学生分成四个小育运动中去

体前交叉，向后扩胸。第组，自主练习，教师4、按老师的分组进行练四拍，左脚收回成立正姿巡回指导 习，互帮互学，掌握动势，同时手臂经前举，还作

原至体侧五六七八拍，动xxxxxxxxxxx

作同，方向相反 xxxxxxxxxxx

第三节：踢腿运动（4×8） △

第一拍，左腿向侧摆起xxxxxxxxxxx

45°，同时，两臂侧平举，xxxxxxxxxxx

掌心向下。第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧。第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对。第四拍，收手收脚，还原成立正姿势，六七八拍，动作同，方向相反

间

10

分

钟

基

本

部

分

30

分

钟

1、放松操

2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价

部分

3、师生再见，下课

结束

1、放松操 组织：成体操队形

2、小结 （1）学生自要求：充分放松

评 （2）教师评价

3、师生再见，下课

5

分

钟

第九套广播体操完整教案

教学学校:乌恰县实验中学 班级: 教师： 课时：第三课时

学习第九套广播体操第四、五节

内容

1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健教学

心作用。

2、技能目标：通过学习体侧运动、体转运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。

目标

3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

上下肢的协调配合

重点

难点

课的部分

准

备

部

分

动作与节奏的协调统一

教学内容 教师活动 学生活动 时间

基

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

第九套广播体操第四、五节

第四节：体侧运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步比肩稍1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、教师讲解动作技术要求与方法

2、教师进行分解动作1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

△

1、认真听取老师宣布本节课的内容

2、认真听老师讲解模仿10

分

钟

30

分

钟

宽，同时左臂侧平举掌心向教学

下，右臂胸前平屈，掌心向下。3、重点讲解示范易范第二拍，下体保持第一拍的姿错误，纠正错误，鼓励部

势，同时上体侧倾45°，左学生积极参与运动

手叉腰，右手摆至上举掌心向4、把学生分成四个小分

内。第三拍，左腿并与右腿，组，自主练习，教师巡同时半蹲左臂上举，右臂贴于回指导

体侧。第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反。

第五节，体转运动（4×8），第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次

第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反

1、放松操 1、放松操

结束

2、小结 （1）学生自评 （2）2、小结 （1）学生自教师评价 评 （2）教师评价

部分

3、师生再见，下课 3、师生再见，下课

本

动作

3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

组织：成体操队形

要求：充分放松

5

分

钟

第九套广播体操完整教案

教学内容

教学

目标

1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习全身运动、跳跃运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。

3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

上下肢的协调配合

动作与节奏的协调统一

学校:乌恰县实验中学 班级: 教师： 课时：第四课时

学习第九套广播体操第六、七节

重点

难点

课的部分

教学内容 教师活动 学生活动 时间

准

备

部

分

基

本

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

第九套广播体操第六、七节

第六节，全身运动（4×8）

第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手。第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手 第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反。

第七节：跳跃运动（4×8)

第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上。第二拍，跳成立正姿势。第三拍，跳成右脚在前的弓步。第四拍，跳成立正姿势。第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下。第六拍，跳成立正姿势。第七八拍，动作同五六拍。第二至第四个八拍，动作同第一个八拍

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

△

1、教师讲解动作技术要1、认真听取老师宣布求与方法 本节课的内容

2、教师进行分解动作教2、认真听老师讲解模学 仿动作

3、重点讲解示范易范错3、认真听，观察易犯误，纠正错误，鼓励学错误，及时纠正老师提生积极参与运动 出的错误，积极参与到4、把学生分成四个小体育运动中去

组，自主练习，教师巡4、按老师的分组进行回指导

练习，互帮互学，掌握动作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

10

分

钟

30

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操 组织：成体操队形

2、小结 （1）学生自评 要求：充分放松

（2）教师评价

3、师生再见，下课

5

分

钟

第九套广播体操完整教案

教学学校:乌恰县实验中学 班级: 教师： 课时：第五课时

1、学习第九套广播体操第八节，2、复习第九套广播体操全套操

内容

1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习全身运动、跳跃运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素目标

质。

3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

上下肢的协调配合

教学

重点

难点

课的部分

动作与节奏的协调统一

教学内容 教师活动 学生活动 时间

准

备

部

分

基

本

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

一、第九套广播体操第八节

第八节：整理运动（2×8）

一至四拍，原地踏步四拍 第四拍还原至立正姿势 五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

△

1、教师讲解动作技术要1、认真听取老师宣布求与方法 本节课的内容

2、教师进行分解动作教2、认真听老师讲解模学 仿动作

3、重点讲解示范易范错3、认真听，观察易犯10

分

钟

30

分

钟

错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

分

4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

1、放松操 1、放松操 组织：成体操队形

结束

2、小结 （1）学生自评 （2）2、小结 （1）学生自评 要求：充分放松

教师评价 （2）教师评价

部分

3、师生再见，下课 3、师生再见，下课

部

手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°，眼看前上方 七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势 第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反 。

二、复习第九套广播体操全套操

误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

5

分

钟