基本体操教案

2023年12月29日发(作者：生物特征)

通过学习基本体操：1、使学生了解徒手体操、轻器械体操的创编原则。2、使学生对成套动作的创编与设计有一个较完整的理解，初步形成成套动作的创编设计能力。教学3、掌握徒手体操和轻器械体操的基本动作。4、能够利用徒手操、轻器械体操等方法目标

进行健身指导。5、掌握队列队形动作和徒手体操的囗令，熟练指挥队列队形和徒手体操练习的能力。6、掌握运用示范的方式与方法。

学习

基本体操

内容

1、徒手体操和轻器械体操的创编，2、队列队形和徒手体操练习的囗令及指挥队列队重点形和徒手体操练习的能力。3、正确运用示范的方法。4、掌握成套徒手操动作的教学难点

方法。

时间教 学 内 容 教 学 方 法 及 手 段 设 计

安排

5

20

20

10

第一节 基本体操的内容：一、徒手体

操；﹙一﹚徒手体操的特点和作用，﹙二﹚徒手体操的内容和分类。二、轻器械体操；﹙一﹚轻器械体操的特点和作用，﹙二﹚轻器械体操的內容。三、专门器械体操；﹙一﹚专门器械体操的特点和作用、﹙二﹚专门器械体操的內容。

第二节 影响动作效果的因素：

讲授、问答。

讲解引导、归纳总结，适时给以鼓励。

组织教学，提出本课程学习的基本要求 讲解

讲授、问答、讨论。

一、身体姿势 二、动作方向、三、动作幅

归纳总结答疑，适时给以鼓励、纠错。

度、四、动作路线、五、动作频率、六、动

作速度、七、动作节奏、八、动作配合。

第三节 创编动作的原则和方法：一、创编

动作的原则；﹙一﹚明确的目的性 ﹙二﹚

鲜眀的针对性﹙三﹚科学性 二、编排动作

的方法；﹙一﹚成套动作的编

排方法 ﹙二﹚一节动作的编排方法。

第四节 基本体操的组织与教学：

一、加强宣传教育 二、合理组织做操

队形 三、正确运用示范 四、恰当运用讲

讲授、问答、讨论。

归纳总结答疑，适时给以鼓励、纠错。

20

5

解 五、准确运用口令 六、及时纠正错误

七、成套动作教学法；

二、﹙一﹚分节练习法﹙二﹚分段练习

法 ﹙三﹚积累练习法 ﹙四﹚连续练习法

﹙五﹚断连练习法 ﹙六﹚重复练习法

﹙七﹚对称练习法。

复习总结 提问，师生互动

1、基本体操教学如何正确应用示范位置和要求？示范形式有哪几种？示范方法有哪些？

作 业

2、影响动作效果的因素有哪些？ 3、成套徒手体操动作应采用哪些教学方法？分别简述？

课后

小 结