年轻妈妈要坚持母乳喂养5篇

2023年12月28日发(作者：小兔子拔萝卜故事)

年轻妈妈要坚持母乳喂养5篇

第一篇：年轻妈妈要坚持母乳喂养

年轻妈妈要坚持母乳喂养

有专家指出，如何进行婴儿喂养这个问题上并没有具体的指南，但是专家们的普遍共识是，有条件母乳喂养的就最好让BABY喝母乳，全世界公认的，母乳的功效特别大，益处不少。首先母乳是纯天然的食品，没有任何的添加物，营养成分能够满足婴儿的需求，比如说，母乳中的蛋白质虽然比牛奶低近2倍的成分，但是母乳中的蛋白质成分更易让宝宝吸收。因为是纯天然的且是亲身母亲的原因，营养的吸收程度非常高。母乳的成分还会根据婴儿发育的变化而发生些微的变化，比如说，生产后的一天到二天的母乳是初乳，易于帮助宝宝排便。母乳中还包含了抗体，有研究表明，坚持母乳喂养的妈妈，婴儿在6个月内，很少有机会得麻疹、小儿麻痹这样的传染病。母乳的温度也适合婴儿食用，干净，新鲜，是非常好的东西。坚持母乳喂养还可以帮助妈妈们早日恢复子宫收缩，有益而无害。

新研究表明，婴儿如果至少吃了3个月的母乳的话，可以让体质变成不易胖体质，长大后也比同龄人健康苗条。

对于没有母乳或者因为各种的原因无法实现母乳喂养的，可以按照不同年龄期的婴儿，选择配方奶粉。1岁之前的婴儿只能够接受奶粉类的食物，到了1岁之后，可以慢慢用米饭代替。当然，有条件的家庭在婴儿1岁之后还可以继续奶粉喂养，其中并不冲突。适当的，可以食用一些酸奶。但不推荐让宝宝喝乳酸菌饮料，会造成食欲不佳。

在哺乳的时候，要注意避免急性乳腺炎

1.要保持乳头，乳晕的清洁卫生，特别是在生产之后的6个月中。建议购买中性的肥皂或者专业清洁剂。

2.如果乳头先天畸形，就要用吸奶器吸出，每天坚持2次左右。选购适合自己的吸奶器就非常的重要。

3.要保持乳汁通畅，而且一次要排净，宝宝有喝不完的，需要把乳液存在母乳存储器中，等到需要时拿出饮用。所以，母乳存储器也

是孕妈不可缺少的物件。

职场妈咪母乳喂养支招

1.必须用品，吸奶器：在返回工作岗位前的3-4周要熟悉这种方式，一般性需要每一次15分钟。

2.教会宝宝使用奶瓶：在进入职场前，要教会宝宝有使用奶瓶的习惯，可以每次在喂好母乳后让宝宝吮吸一下，形成惯性和喜好。

3.选择适合的哺乳装：首先要带纽扣，颜色要清爽，要纯棉。

第二篇：新妈妈母乳喂养

新妈妈母乳喂养

新妈妈母乳喂养

——辣妈说提供

1、生产后，我能获得足够帮助吗？

首先，别太着急！因为妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式，需要几天甚至几周的时间才能完成。那么在这段时间，哪些人有可能为我们提供一些帮助呢？如果你所选择的是一家爱婴医院，那么在宝宝出生之后，护士会及时地对你进行技术指导和定期的问询。你需要做的就是抓住机会仔细聆听、虚心求教、多多尝试，如果你在屡次尝试后仍然摸不着门道，一定要如实告知，请护士能够再辅导一下，以免错失良机。除了行色匆匆的护士，你还有N多个选择：如果你已经事先请好了月嫂，不要犹豫，让她马上来医院，对你进行母乳喂养的指导；母亲或者婆婆也可以帮帮忙，看看你的姿势是否正确；还可以向其他房间已经母乳喂养成功的妈妈取取经„„

在这里，我们要给各位准妈妈一个基本的建议：就是不要以为母乳喂养是宝宝出生以后才需要做的事情。知识储备、姿势的掌握、乳房的按摩，当然还包括购买哺乳文胸、防溢乳垫等一系列工作你最好在孕期就能够完成。

2、我的乳房比较小，宝宝出生后我的奶会不会不够吃？

别担心！乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系，因为乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的，而不是由乳房部位的脂肪组织分泌出来的。如果想保证你的奶水充足，精明的做法就是让宝宝尽早吸吮，

因为这样可以刺激乳汁的分泌。宝宝吸吮越多，你的产奶量就越大。另外，乳汁的多少还取决于小家伙胃口的大小。供需平衡，你的乳房也明白这个道理！

3、有人说初乳对提高宝宝免疫力特别有好处，是这样吗？

初乳是妈妈产后7天内分泌的乳汁。它的颜色看起来黄黄的，虽然不多，但浓度很高，与成熟乳相比，初乳中富含分泌型IgA的免疫物质、蛋白质、各种酶类、碳水化合物和较少的脂肪。

说初乳是“天赐的营养”真是名副其实！因为初乳中分泌型IgA的免疫物质可以像油漆一样覆盖在婴儿未成熟的呼吸器官和消化器官黏膜的表面，以防止致病菌入侵，增加婴儿机

体的免疫力及抗病能力。初乳中还含有溶菌酶，它同样具有阻止细菌、病毒侵入宝宝体内的功能。

说了这么多，你是不是觉得有点儿紧张？心里想着：如果7天之内我还没能成功地进行母乳喂养，宝宝不就吃不到初乳了吗？别着急！只要你的乳房结构良好、精神也比较放松，而且小宝宝也做到了早接触、早吸吮，一般宝宝出生后2～5天，你的奶水就会下来。

4、母乳喂养需要特别的饮食吗？

在产后，可以适当地多喝点儿汤，但不要喝得太多，否则会影响其他营养食物的摄入。在适当增加流质食物的同时，也要保证饮食的多样性，还要吃些蔬菜、水果等富含纤维的食物。妈妈的营养状况也决定了乳汁的营养状况。所以，我们不仅要保证乳汁充足，还要保证乳汁营养全面。

5、喂奶的正确姿势是怎样的？

母乳喂养时，抱宝宝有数种姿势。你不妨每种都试试，选择一种你和宝宝都感觉很舒服的姿势。不过无论哪种姿势，都要确保宝宝的腹部正对着你的腹部，不要只用双手抱着宝宝，而是要将宝宝搁在自己的大腿上。否则，哺乳后你很可能会感到腰酸背痛。

下面介绍一种较为普遍的喂奶方法--床上坐位喂奶法。妈妈取坐位或半坐卧位，在身体的一侧放上枕头或者小垫子垫到适宜的高度，同侧用手抱住宝宝，宝宝下肢朝向妈妈身后，臀部放在垫子或枕头上，

胸部紧贴妈妈的胸部，嘴巴和下颌贴住妈妈的乳房。用乳头触及宝宝的口唇，直到宝宝张大嘴巴含住乳头和大部分乳晕吸吮。

在喂奶结束后，不要把宝宝直接从你的乳房前拉开，这样可能会使你的乳头受损。正确的方法是用手指在宝宝的嘴角滑行，来终止他的吸吮。另外，还要把宝宝竖着抱起，让他的头靠在你的肩膀部位，轻拍他的背部。

6、听有的妈妈说，胀奶的感觉难受极了，有什么好的解决办法吗？

胀奶时，你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛，甚至有发热的感觉，确实有点不舒服。为了改善这种状况，不妨试试下面的方法：

●早开奶、勤哺乳。在分娩后最初的几天，让你的乳腺管尽早疏通，这样有利于乳汁的排出。

●热敷。哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开，乳房血液循环也会得到改善。●按摩。热敷乳房过后，可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁的畅通。●借助吸奶器。用吸奶器帮助你把奶挤出来，可以缓解你的胀痛感。

●冲个热水澡。将全身洗得热乎乎的，你可能会感觉舒服些。

●选择合适的乳罩。用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。

●积极排空乳房。尽量让宝宝把乳房内的奶吃干净，如果宝宝的胃口太小，也可用手或吸奶器将乳房排空。

当然，如果你的乳房胀痛得非常严重或者出现了红、肿、热痛等现象，还要去看医生。

7、母乳喂养期间可以服药吗？

研究表明，哺乳妈妈服用的药物大多可以经过血液循环进入乳汁中，经过哺乳，药物又会进入到宝宝的乳汁里。所以，哺乳妈妈用药需要慎重。不要自作主张、自行用药。在医生开药之前，要及时说明自己正在喂奶。

那么，在母亲用药期间是不是要中断哺乳呢？一般，除了少数哺乳期禁用的药物外，其他药物在乳汁中的排泄量很少超过妈妈用药量的1%~2%，这个剂量不会损害宝宝的身体。只要服药在安全范围内，

就不应中断哺乳。

因为避孕药物中含有抑制泌乳素生成的药物成分，会使乳汁分泌量下降，所以，在哺乳期间，尽量避免服用避孕药物，最好选择其他的避孕方式。

有些药物对新生儿及婴儿影响较大，哺乳的妈妈不宜服用。必须使用时，一定要在医生的指导下进行，并应暂停哺乳，停药后需要数天后方可哺乳。但是在用药期间，一定要注意用手或吸奶器定期将乳房排空，以免影响以后的泌乳量。

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第三篇：孕妈妈怎么实现母乳喂养

很多产后的妈妈都会碰到乳汁太少，不够宝宝吃这样的难题，特别是剖腹产的妈妈们，奶水更少?怎样帮助新妈们尽早开奶呢?

1、产后半小时应始哺乳

从临床来看，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳分泌情况也越好。这是因为，尽管产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的升高是乳汁分泌的基础，但乳汁分泌更主要是依靠新生儿的吸吮刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。

2、通畅乳管，经常排空、防止奶胀

铭铭妈说，我开奶的时候，乳管还没有通，奶就下来了，乳房涨得像个石头疙瘩，疼得我嗷嗷地叫，后来在专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。我的宝宝力气很大，可还是吃不完，乳房里总是有硬疙瘩，用吸奶器吸出来一些，配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。

3、树立母乳喂养的信心

云萍是一名“太平公主”，对母乳喂养的一点信心都没有。而婕儿虽然丰满，但也担心自己的咪咪中看不中用。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

4、尽早吸吮，勤吸吮

看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋，睡得美美的，妈咪真的不忍心打扰他，可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，没有乳汁也要乐乐吸，才能促进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说，剖宫产后我和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡，对哺乳没有一点兴趣，医生扶着我，侧身把乳头送进宝宝的口中，看到小家伙醒来用力的吸吮，我的母爱油然而生，后来乳汁就越吃越多了。

5、避免乳头受伤

刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器(乳盾)喂养宝宝。

6、母婴同室、按需哺乳

医生说现在都要母婴同室，要做到随时哺乳，婴儿想吃就给吃。尽量多休息，保持心情愉快。

第四篇：糖尿病妈妈能母乳喂养吗

糖尿病妈妈能母乳喂养吗

赵女士：我已怀孕6个月，因为是2型糖尿病，现在每天都用胰岛素控制血糖，目前血糖控制得很好，没有出现什么异常。但是我很担心产后是否能母乳喂养？对小孩会不会产生不良影响？

答：一般情况下，能够分娩的妈妈就能够哺乳，糖尿病患者也不例外。糖尿病妈妈的血糖虽然不稳定，但其乳汁的甜度不足以导致幼儿得糖尿病，因此不要轻易停止哺乳。

因为母乳对孩子来讲是非常重要的，母乳不仅最适于婴儿消化吸收，而且里面含有对婴儿有益的抗体，这些抗体婴儿在出生后最初6个月内自己不能合成，因此母乳可以提高婴儿的抵抗力，使他们免遭一些病毒和细菌的侵害。

即便是进行胰岛素治疗的糖尿病患者，也不影响正常哺乳，因为胰岛素的分子较大，幼儿食用含有胰岛素的母乳也会在消化道里被破

坏，不易被吸收，并不影响乳汁质量，所以糖尿病妈妈可以进行母乳喂养。而在使用胰岛素控制血糖时，最好选用正规人胰岛素，而不要用动物胰岛素。虽然胰岛素类似物控制血糖效果更好，但目前尚无足够的临床证据表明胰岛素类似物无特别的副作用，因此，也不推荐用胰岛素类似物。

需要注意的是，如果母亲哺乳期口服降糖药则要小心，特别是服用磺脲类药物很可能导致幼儿胰岛β细胞增生，使幼儿容易发生低血糖。此外，磺脲类药物也会影响幼儿的发育。因此，并不主张哺乳期母亲服用口服降糖药。此外，为了减少低血糖发生，鼓励母亲定时、定量进食碳水化合物。在喂乳之前吃一点小吃，可能有助于预防低血糖的发生。

此外，喂乳期间应该通过饮食或是运动疗法，严格控制自己的血糖，为自己的宝宝提供健康“食品”，否则母乳中的含糖量增加，母乳蛋白的质量也下降。

如果不用母乳喂养，而用牛奶喂养，婴儿不仅消化、吸收困难，不能得到所需的抗体，反而容易使孩子患上各种疾病。牛奶蛋白可能会通过婴儿不完善的肠道吸收进入血液，使孩子产生抗牛奶蛋白的抗体，这种抗体可以同胰岛β细胞结合，从而破坏胰岛β细胞，孩子容易患1型糖尿病，所以母乳喂养的好处还在于它可以预防孩子患上1型糖尿病。

第五篇：年轻就是要JUMP

年轻就是要JUMP

如果要让我给大家推荐一本书，我一定会选择《少年JUMP》。也许在场又部分同学听过或者看过，知道这只是一本连载日本少年向漫画的漫画周刊。听到这，可能有部分已经在质疑了：不就是小日本画的那些乱七八糟、充满暴力与鲜血的连环画吗？主角都是无敌小强，就是胸口被捅个窟窿也死不掉；不时还会变个身，化成九尾妖狐，查克拉大暴走；打个网球更是可怕，精彩演绎World War Three。，你推荐这么一本书给我们，居心何在？难不成是希望我们没事就打打杀杀，脱离现实，每天幻想如何拯救世界吗？

其实，你要真是这么责问我，我还真回答不上来。但我希望今天，你能抛弃对少年漫画的一切偏见，静下心来和我一起去感受隐藏在它们背后的一些闪光点。

有人这样认为：比起少女向漫画更偏好少年向的原因，就在于那群少年总能摒弃一切芜杂的小忧郁，将苦难与责任背负于肩，与命运战斗，与敌手战斗，与自己战斗，直到变得强大豁达，有力量击溃一切痛苦与黑暗。

“直到变得强大豁达”——故事中的主角都有一个目标——变强。比如路飞要当海贼王，鸣人想要成为火影，网球王子们为成为全国大赛的冠军而努力。从某种意义上说，我们都一样。我想在场的同学心目中都有目标，或相同或不同。对我们高二的学生来说“考个好大学”就是共同的目标吧。有目标当然是好事，但空有目标也不成，还要行动起来，去实践它。所以路飞向大海出发了，鸣人也在不断努力，王子们在烈日下忘我挥动球拍。这是第一个闪光点。

变强以后要干什么？守护！守护生命，守护正义，守护一切真善美。少年们没有一个是无事生非的，他们战斗有自己的理由。比如黑崎一护要救自己的同伴，朽木露琪亚亦或是井上织姬。亚连·沃克要拯救那些被污染的灵魂，保护人类不被伤害。在此，我想把守护等同于强烈的责任心。其他人的事，其他人的命，我们没有义务一定要去管。我们只要做好自己份内的事，循规蹈矩，不做伤天害理的事就可以了——这是大多数现代人的想法。这没有错，却也缺乏一种责任心——对他人的责任心。也许现代社会上“人情味”越来越淡正是这个原因。我们常说的“助人为乐”、“人人为我，我为人人”体现的就是责任心。这些少年能做到，我们同样也做得到。看到别人的东西掉了，马上提醒；有人买东西插队，要勇于指正；乘车的时候，不要占位子。其实，就这么简单。这是第二个闪光点。

记忆中有很多人歌颂过友谊，不过惭愧的是，在我准备这篇演讲稿时我想不出一句，但这并不妨碍我说出第三个闪光点——友情。可以说，这是少年漫画中不可缺少的元素。正是因为友情，少年们才能相互激励，向前进步。我认为我们每个人都需要交上一个或几个知心

的好朋友。可以互吐心事，相互帮助与鼓励。朋友就要像鸣人，就算佐助入了歧途，也不放弃这个朋友，一定要将他带回木叶。也要像《银魂》中说的那样：交朋友就要交那种即使变成老头了也能互叫绰号的。

从“吊车尾”到越来越强，伴随鸣人成长的始终是“我要当火影”。从叱咤风云的“白夜叉”到废柴大叔，坂田银时灵魂中的那把刀却依旧锋利。因为有一种叫“信念”的东西始终支撑着他们。就算外在的东西一直在改变，信念不变，你一定会成为心目中的你。我一直觉得信念是一个奇妙的东西，有时它能创造奇迹。汶川地震中有人被困十几天未死，这种超越生命极限的现象，一定是因为有了“一定要活下去”这种信念的支撑才发生的。离我们更近的可能是“一定要解出这道题”，你这样说着并为此做着，说不定最后你真的能做出来。这是第四个闪光点。

我能举出的闪光点很多很多：守护、忠诚、荣誉、友情、志气与灵魂„„也许这就是少年漫画能带给我们的全部震撼与感动吧。其实，我们每个人都可以做到。