《大学生心理健康教育》课程教学大纲

2023年12月28日发(作者：手工纸制作)

《大学生心理健康教育》课程中文名称：大学生心理健康教育课程英文名称：Mental Health for College Students课程编号：x1130171适用专业：所有专业学时/学分数：16/1课程类别：公共必修课程负责人：一、课程目标与毕业要求课程简介：《大学生心理健康教育》是高等院校专为大学生开设的一门公共必修课。课程内容包括心理健康基本知识、认识自我、情绪管理、人际交往等内容。本课程贯彻以人为本的科学发展观，推进素质教育，增强大学生心理健康教育的实效性，促进学生个性健全发展，为建设和谐社会培养身心健康的合格人才具有重要意义。课程采取课堂教学与体验型教学相结合的方法，通过《大学生心理健康教育》课程的学习，可以帮助大学生了解心理健康知识，正确认识、分析、评价自己的心理健康和发展状况，学会调节并完善自己的个性心理，理解并接纳他人的需求和意愿，保持心理的和谐与健康。通过各种形式的班团活动培养大学生的团队意识和沟通能力，充分挖掘心理潜能，养成良好的心理素质，促进人格和谐发展，增强大学生的社会适应能力，从而最大限度的实现其人生价值。本课程对毕业要求指标点9-2、9-3有贡献。课程目标：目标1目标2学习心理健康知识，培养心理健康意识，养成良好的心理素质；能够正确认识自我、理解他人需求和意愿，理解团队合作的意义，能与团队成员有效沟通。表1课程目标对毕业要求的支撑关系9-2（0.50）课程目标（权重）课程目标1（0.40）课程目标2（0.60）理解（0.20）应用（0.30）理解（0.20）应用（0.30）9-3（0.50）毕业要求（权重）支撑层次（权重）二、教学内容及教学方法表2教学内容对课程目标与毕业要求的支撑关系对应主要内容教学内容教学方法课程目标对应毕业要求指标点429

心理的实质与心理构成；心理健康1.关注你的心理——心理健康总论的涵义；大学生心理健康的标准；课堂讲授（2学时）大学生常见的心理问题与调适通过自我介绍使同学们相互认识2.班会活动：自我介绍和相互了解，打开心扉建立同学之间的友谊，开启美好的大学生活大学生自我意识发展的特点；调整自我意识发展的偏差：走出自卑与3.认识自己课堂讲授（1.5学时）自负的误区；克服盲目逆反的心课堂讨论（0.5学时）理；调整过分追求完美心态；纠正以自我为中心的倾向采用破冰类活动、团队协作类活动4.团体心理训练：适应大学生活以及人际交往类活动对学生进行团体心理训练情绪的定义、分类、影响；大学生5.管理好你的情绪---情绪的自我心理调适课堂讲授（1.5学时）常见的不良情绪；不良情绪的调节课堂讨论（0.5学时）方法采用开放式的讨论形式，抒发同学6.班级讨论：我的情绪管理们的情绪，讨论如何管理自己的情课外讨论（2学时）绪，调节负性情绪，向积极平和的理性情绪转变人际交往的影响因素，人际交往中7.人际交往中的心理调适的心理效应，人际交往的方法与技巧，大学生人际交往中常见心理问题的调适方法《爱德华大夫》是经典的精神分析影片，在引人入胜的情节中，贯穿了对男主角的精神分析，以及对心8.心理影片欣赏《爱德华大夫》理障碍者的关爱和救赎。学生可以通过本影片的欣赏和学习，了解心理障碍的成因以及精神分析学派的治疗方法课外体验（2学时）目标1目标29-2课堂讲授（1.5学时）课堂讨论（0.5学时）目标1目标29-29-3目标29-29-3目标1目标29-29-3课外体验（2学时）目标29-3目标1目标29-29-3课外体验（2学时）目标29-2目标19-29-3三、考核及成绩评定方式430

本课程是考查课，成绩以平时考核为主。平时成绩包括考勤、课堂表现等。表3考核方式与课程目标、毕业要求指标点对应关系评价项目期末成绩（合格）评价环节考勤、课堂课程目标/分值目标1考核细则考核学生出勤、课堂听课及参与课堂讨论情况。表现（合格）目标2四、本课程与其他课程的衔接与分工本课程为大学一年级公共课，无先修课程。五、建议教材与教学参考书教材：杨洪泽，庄郁馨，陈亮主编，《大学生心理健康与训练》，长春：吉林大学出版社，2018参考书：[1]中共辽宁省委高校工委、辽宁省教育厅组编，《让快乐伴你成长——大学生心理健康教育读本》，沈阳：辽宁大学出版社，2015