侧滚翻教案幼儿园

2023年12月28日发(作者：带戒指含义)

侧滚翻教案幼儿园

1. 前言

幼儿园的体育课程是培养孩子体能素质、锻炼意志品质的重要途径。在体育运动中，侧滚翻作为一项基本技能，不仅可以锻炼孩子的协调性和身体灵活性，还有助于提高他们的自信心和勇气。本文将介绍一份侧滚翻教案，旨在帮助幼儿园教师更好地教授幼儿侧滚翻技能。

2. 教材准备

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场地：宽敞平坦的操场或者室内体育馆

工具：软垫或者海绵墊等安全垫

穿着：运动服装和运动鞋

3. 教学目标

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了解什么是侧滚翻，并掌握其基本技能要点；

能够按照学习步骤进行侧滚翻动作；

锻炼协调性、身体灵活性，提高勇气与自信心。

4. 教学过程

4.1 呈现环节

教师利用幻灯片、实物演示等方法，向孩子们简单介绍侧滚翻并展示其基本技巧。

4.2 操作环节

1. 先从仰卧位开始，弯腿，手臂向两边张开，呼吸调整好；

2. 腰侧用力，身体向右旋转，同时右手向前挥动，左手向后支撑，腰部和头部顺势滚动着向前翻滚，直到身体与大腿成90度；

3. 再利用脊背弹起和腰部用力，抬起膝盖保持向前翻滚，同时利用小腿的力量，把双脚尽量向头部方向伸直，同时左臂抬起，通过双臂的助力完成整个侧滚翻动作；

4. 着地时，一手撑地，一个腿先着地，另外一个跟上，使身体恢复平衡状态。

4.3 实践环节

将孩子按能力分组，先由教师在安全垫上对不同难度的动作进行演示，再逐个指导每组孩子进行训练，课堂结束时再请孩子们各自表演一遍。

5. 注意事项

1. 严格控制动作安全，确保孩子不会在学习过程中受伤；

2. 根据孩子的能力和体型进行合适的调整，不同学生有不同的起始位置和侧滚翻难度选择；

3. 提醒孩子们时刻保持呼吸，松紧有度，避免紧张或动作僵硬；

4. 监督孩子们着地稳定，提醒他们迅速站起来重新站在起点。

6. 总结

本文介绍了一份针对幼儿园孩子的侧滚翻教案，适应不同年龄段及不同技能层次的孩子。在教学中，师生必须注意安全和个体差异，逐步引导孩子掌握侧滚翻的基本技能和正确动作，进而锻炼身体，提高自信心和勇气。