学会自己长大

2023年12月27日发(作者：天津供热投诉电话)

学会自己长大

同学们，我们渴望长大，但成长的路上总会遇到各种各样的问题。你努力了，可总看不到自己想要的结果，是自己真的不行吗？你也想变好，可有些行为总是克制不了，真的没办法变得更优秀吗？你有过这样的困境吗？

很多同学在遇到问题时，总渴望外界能够给予帮助，仿佛别人能够解决自己的所有问题，今天的我们缺少的不是单纯的方法，而是缺少发现问题、面对问题、解决问题的能力。自己才是一切的根源。

一 停下来重新认识自己

成长的路上，最难明白、最难看透的就是自我问题。你很容易看到别人的问题，却看不清自己的；你常常羡慕别人的优点和成绩，唯独忽略了自己的。从现在开始，聆听一下自己内心的声音，也许，你会发现不一样的一面。

坚定自己的真实

你在意什么？没有人没遭遇过困难，经历过失败。困难、挫折也是我们成长的一部分，一个人势必在挫折中成长。遭遇失败时，我们常忽略了失败背后的原因，而是过分在意失败后别人对自己的看法。

什么影响了你？一个学期不断遭受打击的同学有很多，这不是行不行的问题，而是陷入了恶性循环。从小学升到初中有了落差，自己不能接受这样的结果，然后开始在意别人的看法，而越是在意，越想扭转这种局面，结果就越发不能看到自己在学习中出问题的原因。这样一来不仅没有解决问题，反而出现了很多新问题，于是不断恶化下去。如果潜下心来好好思考原因，我想结果不至于这么“糟”，千万不要自我否定。

你身上贴着什么标签？每个人身上都贴着不同的标签，而且我们往往会主动寻找别人对自己的评价，这些评价又成了不断更新变化的新标签。

你需要明白的是，无论你身上有多少标签，无论别人怎样评价你，做决定的始终都是你自己，能动摇你内心的，不是别人，恰恰是你自己！能够做到这一点并不容易，不介意别人看法的人不多。不是叫你不去理会别人的看法，只是让你在听取外界的不同声音时，更要尊重你自己。

其实你不用自卑

你用什么方式看问题。你用什么样的方式观察，就会得到什么样的观察结果。当你觉得自己全身都是问题时，你只会关注自身的问题，而忽略了自己的优点。

每个同学都有自己的观察方式，建议大家要多留心自己拥有的，尽量往好的方面看。如此一来，你会发现很多事情并非如你原来看到的那般不幸。

自卑的背后什么。一个孩子如果自卑，一定有很多原因，关键在于你是用积极的还是消极的眼光来看待问题。

没有人十全十美，人有缺点也有优点，重要的是自己肯接纳自己。不和别人比较，接受当下，面向未来。无论如何，你都需要正确地评价自己。

塑造积极的自己。每个人都有自己的长处，也远比自己想象中的要好，因为无法正确看待自己、评价自己，才出现了各种问题。正确评价自己，真正的缺点，那是帮助你进步的机会。

二.明知不对，可为什么总是管不住自己。

1.事到临头才想起，你还有多少时间——拖拉

我们生活在拖拉的世界中。

很多同学喜欢把事情拖到最后一分钟，不管要做的事是简单还是困难。如果事情简单，很容易完成，他就会将这件事拖下去，直到最后期限——反正可以做完，按时完成就行；如果对要做的事情没有把握，感觉困难，甚至有些恐惧，那更是迟迟不肯行动了。拖拉不能使事情自动解决，只会把事情变糟。

你的时间去哪了？时间过去了就永远不会再回来，时间是宝贵的，可是这宝贵的时间往往被你在不知不觉间浪费掉了。

那么你现在知道自己的时间是怎么浪费的了吗？给你一个建议：学会记录时间。每天你可以记录下自己做过哪些事情，每做一件事就记录下它花费的时间，连续记录一周，你便可以大致发现你的时间跑到哪里去了。你记录得越详细，越容易发现你“丢失”的时间。找到了“浪费”的地方，便可以避免下一次再犯。

时间管理六大原则。

1.先做重要的事。

2将大部分时间放在重要的事情上。

3给任何事，哪怕是小事也要设定完成的期限。

4同一类的事情最好一次性完成。

5把要做的事情逐一写出来，这样你能随时看到自己有哪些事要做。

6要做的事情要分先后顺序，自己要有秩序感，做到整洁、井然有序。

2看清脚下的路，不要南辕北辙——逆反

逆反不是你的专利。 人都有逆反的一面，只是随着年龄增长，随着自己控制能力的提升，体现程度各有不同罢了。相比之下，正处于青春期的青少年在控制自己的逆反心理上还有很大不足。

要心怀感激。这个世界上没有什么理所当然的事情。在生活和学习中，对于他人的帮助和支持，你要心怀感激，因为正是有了这份帮助和支持你才走得更远。心怀感恩，才能让你充满力量，而不至于被各种负面情绪影响。更重要的是，一个懂得感恩的人，将来才会有所成就。

抑制冲动的五条建议。

学会理解别人

学会控制自己

尽量不生气不愤怒

尝试着和父母分享你的喜怒哀乐

学会体谅和宽容别人

三.面对未来，给自己一个梦想。

一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风，你的船会驶向哪里？一个明晰自己前行方向的人，自然会想方设法找到前进的道路。

1莫让自己蒙着眼睛走。

知道自己想要什么，现在谈论未来，同学们说得最多的词是什么？迷茫！如果你明确知道自己要做什么，那么恭喜你！坚持下去，你迟早会成功的，也最终会迎来属于自己的“怒放的生命”。如果你还在迷茫之中，那么现在你该好好想想了。

2莫让自己陷入选择的误区。

考试中，我们常常遇到选择题。其实，你的生活、学习就犹如做选择题，有时是单选，有时是多选。面对单选，当你不知道答案时你很痛苦，可面对多选，你知道有多个答案，却不知道选哪个，更痛苦。

人们都希望得到最佳的抉择，所以常常在抉择之前反复权衡利弊，甚至犹豫不决。但是，在很多情况下，机会稍纵即逝，并没有足够的时间让我们去反复思考，而需要我们当机立断。如果我们犹豫不决，就会两手空空，一无所获。

3学会自己长大。

梦想并不遥远。一个人需要为了自己的梦想而努力，成功没有捷径，我们需要自己去成长，别人完不成我们的梦想。梦想离我们并不遥远，当你学会自己长大时，一切皆有可能。

改变别人不如改变自己。很多问题，主要原因还是在自己身上，你需要从自己身上找原因，不要总是从别人身上找原因，也不要总是想着改变别人，其实改变了自己就可能改变别人。

与其改变世界，不如先改变自己，改变自己的某些观念和做法，以抵御外来的侵袭。当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。

别为自己设限。当你发现无论自己如何努力，无论自己干什么，都以失败告终时，就会产生一种放弃的想法，觉得自己控制不了局面了，即使再努力也可能无法解决问题，于是，精神支柱瓦解，斗志随之丧失。这就是一种自我设限。

在学习和生活中，一旦我们形成了某种固定观念，就会束缚住自己的手脚，限制住自己的思维，形成可怕的思维偏见、思维6定式，成为我们认识事物的障碍。

习惯帮你实现梦想。

每个习惯开始培养时，要讲究一个“小”字，不要贪“大”。习惯养成之初，注重从容易处、细处着手，一口气背100个单词不容易，可是背5个、10个还是容易的。迈小步，不停步，路要一步一步走，养成习惯更是如此，进入良性循环，养成一个又一个好习惯，从而不断超

越。

同学们请记住，你的明天需要你自己掌控！

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