铁人三项比赛的分析研究

2023年12月27日发(作者：栗斑腹鹀)

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铁人三项比赛的分析研究

作者：林静

来源：《体育时空》2015年第06期

中图分类号：G888 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-01

摘 要 铁人三项赛是一项富有挑战性的混合性奥运会比赛项目，在数年内吸引了大量爱好者，国内外举办铁人三项赛事也亦趋频繁。因此，加强对铁人三项比赛的分析研究刻不容缓。本文采取文献资料法通过对铁人三项运动的分析，来研究铁人三项比赛过程中的注意事项。

关键词 铁人三项 分析 研究

一、铁人三项赛的起源

铁人三项运动起源于美国。1974年，一群体育爱好者聚集在夏威夷的一家酒吧里争论当地举办的渡海游泳赛、环岛自行车赛、檀香山马拉松赛哪个项目最有刺激性、挑战性、最能考验人的意志和体能。美国海军中校科林斯提出，谁能在一天内先在海里游3.8公里，然后骑自行车绕行环岛180公里，再跑完42.195公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。科林斯的想法得到大家的支持。这个运动最初仅在夏威夷和加利福尼亚流行，后逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国、日本、中国等国家广泛开展。

二、铁人三项赛距离的特点

铁人三项有不同距离的比赛。世界铁人三项锦标赛的要求是：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里，这也是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。2000年悉尼奥运会首次将铁人三项列为奥运会比赛项目，当时是由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。奥运会男子和女子铁人三项比赛各有运动员50名参赛。他们的参赛资格由世界排名决定，但是每个国家最多只允许3名运动员参赛。

三、铁人三项中三项比赛的基本规则与游泳、自行车、长跑的区别

游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上是设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果抄近道就会受到处罚。运动员可以用任何姿势游泳。

从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是在悉尼奥运会上则专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6