少林七十二点穴位解

2023年12月24日发(作者：惜分飞)

少林七十二点穴位解

十二时辰点穴秘诀

人身之血有一头，日夜行走不停留；

遇时遇穴如伤损，一切不治命要休；

子时走在心窝穴，丑时需向涌泉求；

对口是寅山根卯，辰封天平已风头；

午时却与中脘会，左右命宫分在未；

凤尾属申封门酉，丹肾俱为戌时位；

六宫直等亥时来，不教汝搏斯为贵。

擒拿二十四穴歌

二十四穴法，妙在拿要把。

一法打太阳，拳到倒地下；

二通天突穴，锁喉致昏哑；

三击天柱处，七窍溅血花；

四打廉泉穴，绝气一命休；

五法打肩井，体身可化零；

六法拿臂 ，卸胛体瘫倒；

七法踢三里，胫骨两节断；

八法拿曲池，脱肘失牵连；

九法拿曲泽，胳膊两节断；

十法拿少海，上肢可全残；

十一拿阳池，五指尽断然；

十二拿阳谷，手掌失协调；

十三破期门，肠翻漏粪便；

十四击章门，裂肝血渗染；

十五弹血海，暴客面朝天；

十六拿筑宾，胫骨三节断；

十七拿公孙，歹徒失根源；

十八拿委中，敌人跪下喊；

十九弹涌泉，送他三丈远；

二十寻风底，击中叫惨然；

二十一脉腕，拿擒能致残；

二十二巨骨，能擒英雄汉；

二十三凤尾，能开铁门拴；

二十四精促，虎将亦闭眼。

致命三十六穴歌

致命穴位三十六，代代武僧铭心间；

悉知穴位在何处，点中穴位致命休；

得真技者尚武德，除暴安良美名留；

少林点穴招法妙，三十六处神鬼愁；

三十六穴点法妙，不可随意传人间；

少林致命穴法源，六六三十六处点。

一是头额前中线，二是两眉正中间，

三是眉外两太阳，四是枕骨脑后边，

五是脑后两边穴，六是耳后厥阴言，

七是华盖心口上，八是黑虎偷心眼，

九是巨厥心口处，十是水分脐上缘，

十一脐下气海穴，十二关元下腹间，

十三下腹四寸处，亦名中极断阴泉，

十四左乳上寸六，亦名左鹰窗命关，

十五右乳上寸六，右鹰窗穴位当然，

十六左乳下寸六，左乳根穴连命尖，

十七右乳下寸六，右乳根穴牵命连，

十八十九两期门。乳下寸门旁寸然，

二十脐下左幽门，巨厥之旁五分算，

二十一是右幽门，若能点中断肺源，

二十二即左商曲，亦名血门主命关，

二十三即右商曲，点中五月丧黄泉，

二十四为血囊穴，二十五即气囊点，

二十六是左腹结，二十七是右腹结，

二十八为命门穴，十四腰椎下中间，

二十九即肾腧穴，命门两旁一寸半，

三十志室穴属肾，点中三日归西天，

三十一是气海腧，三二鹤口刻心间，

三三阴囊后海底，三四足底是涌泉，

三五左右乳下处，又名一计害三贤，

三十六亦肺底穴，点伤绝气闭双眼，

三十六穴切记牢，点打不可半丝偏，

此为少林真绝技，切莫轻易向外传。

上述所记载三十六穴，拳谱虽言致命三十六穴，其实有点言过其实。从中医针炙学上知此三十六穴均为人体要害部位，受击后不一定都能致人死地，但在实战中若被击中都十分有效，有些穴位甚至可使人致残致死。故拳谱秘诀有：少林点穴三十六，武僧名将此为首，悉知要穴在何位，精通穴位可通神。紧要关头点一穴，转败为胜快心头，切记要穴莫乱点，万不得已才出手。

点打二十六穴歌

少林点穴三百余，二十六穴点法奇，

指下点上取百会，指左点右太阳穴，

闪身绕后打风府，明中暗打精明鬼，

扣打左右偷击上，乘机疾打眉中齐，

金鸡锁喉抢天突，偷转身后要灵疾，

点打承浆摘颈凸，击上反下下关击，

点打人中鼻中花，膻中一穴敌绝气，

指上打中取巨厥，腹痛欲破吐红液，

更寻中脘挖口袋，致他永久吞呛食，

挡上打下寻中极，铁拳妙打气海池，

闪躲错身寻命门，乘机绕道破胁际，

章门连肝通血池，一拳内流血腔淤，

迎风辨势寻合谷，眼疾手快拿后溪，

疾拳破肘点曲池，肩头三上寻肩 ，

指上打下靠足踢，点打膝膑他倒地，

此法可破阳陵泉，致他腿膝永残废，

闪身飞步转他后，尾宫一穴狗吃屎，

锐目细辩来飞脚，狠拿照海他失利，

拿住昆仑送丈远，致他一腿失战斗，

拧撇致他上身伏，扣打盆骨尿洒地，

更有一招用法奇，骑马铁桩双肘起，

左右横冲攻脐中，霎时血喷喊凄泣，

二十六穴莫轻用，仅防歹徒妄侵时，

知穴没功白点穴，反被乱用受人欺，

要知真功在何处，三部九层是根源，

苦练三旬莫弱志，尚须虔诚投良师，

少林功夫德为首，不遇知音莫妄传。

此歌诀中虽未言明少林点打的详细技法，但对其招式的应用特点已讲解得非常透彻，只要学者肯下苦功，再有良师详加指点，则功夫纯熟自是不难。

以上所述只是少林点穴术中部分秘传歌诀，此外尚有“十八残穴点打术”、“子午封闭术”以及点打三十六要穴解穴用药歌诀等。

下面笔者仅择其中九式略加叙述，尚望读者诸君能举一返三触类旁通。

一、点打枕骨穴

歌诀：饿虎扑食招虽凶，猿猴来身可避风；

转身点他枕骨穴，能使金爪应手崩。

在临阵实战中，对方以饿虎扑食之势向我胸前凶猛地扑击而来，我见其来势凶猛，急向右侧以猿猴束身式闪躲之，从而使对方招式走空；我则乘势迅速向左转体，借拧腰转胯之势，急用左手剑指点击对方脑后之枕骨穴（图1）。亦可用左拳由右向前、向左横扫对方头部，对方必藏头躲之，我则速用右手剑指疾点对方枕骨穴；亦可用右拳以反背拳砸打对方大椎穴或肩胛穴；亦可用擒拿手法擒拿对方之左右风

池穴。

注意要点：闪避之法贵在疾速，避实击虚在乎身步之法。闪避后如猿猴束身乃丁步缩身式，左转体与左进步要同时进行，左手须借拧腰转胯之腰劲，力达左剑指。实战时，往往右手配合点打其尾穴，上下同击方妙。

二、点打哑门穴

歌诀：劈拳善破壁，转身打架宜，

吾急转身走，回头寻良机，

点他哑门穴，致他枯接梨。

在临阵实战中，对方飞步向我*近，落步成右弓步，同时出右拳借前冲之势向我头部击来。我见其来势甚猛急避虚击实，向左侧闪步以左横马急避之；同时急以左臂由下向上边钻边架以消其劲力（图2），并迅速借其前冲之力向我右侧捋带其右臂，使其重心前移而向前扑倒（此时，亦可用左肘回旋向前击打对方右肋部及肩背处，促其前仆。此时，我速右转体，借拧腰转胯之势，迅速用右拳点击对方颈后之哑门穴，目视对方（图3）。（其实，哑门穴与风府穴紧紧相连，同属人体要害部位，点一穴可兼点两穴，只是手法略有差异。）亦可用右反背拳甩点，医学上有风池、风府一把抓之说，学者可触类旁通，举一返三。

注意要点：此势关键在于闪避要快而灵活，故身法步要配合协调，相随如一。左臂要边钻边架主要是消其劲力，并为捋手创造条件。转身宜快而稳，右拳点击要借拧腰转胯之腰劲。整个动作须上下相随，配合一致，快速灵活，一气呵成方妙，切勿呆板僵滞，反受制于人。

三、点打风池穴

歌诀：豹子出林如猛虎，猿猴束身急闪躲，

乘他扑空根未牢，甩击铜捶准且狠，

点他风池大筋外，降龙伏妖送阴门。

在临阵实战中，对方以豹子出林之势向我猛扑而来，我见其来势凶猛，急以猿猴坐毡势束身闪避之，以避其锋锐（图4）。对方一击未中，前势未消，必然前冲落步欲稳定其重心。我则迅速起身乘对方尚

未站稳根基之时，急转身用左反背拳甩打对方颈部右侧之风池穴，目视对方（图5）。此拳甩打如前之哑门穴、枕骨穴皆可点击，此外大椎穴、耳门等穴亦可，视其情况而定耳。

注意要点：闪避之法在点打背后、侧身等穴位时经常用到，故少林拳术对闪避有专论。要求身法活便，步法快捷，眼法灵活，能准确判断对方来势，并掌握时机，以免受制于人。此法闪避要快而灵活，转身甩拳要借拧腰转胯之腰劲，力达左拳轮。转体要快而稳，保持重心稳固，手脚配合，协调一致，一气呵成方妙。

四、点打神阙穴

歌诀：迎面飞掌来似箭，金铰剪法速挡前，

乘机换把点神阙，当场肚开血水溅。

在临阵实战中，如对方进右步成右弓步，以右掌向前穿击我咽喉部，我见其招式凶狠，急以猿猴缩身势闪避之。同时，双手成金铰剪式格截之（图6）。上动不停，我左手立即借其势向其左上侧推之以破坏其重心，乘其未稳固之机，立即向前进右步，同时右手握锥子拳向前迅速点打对方腹部之神阙穴，目视对方（图7）。其实，此处可点打部位甚多，如中脘穴、气海穴、心坎穴等，视情况而定，切不可拘泥于成法，而成呆板之势。

注意要点：如对方进步前穿快而猛，我则要把握时机稳而准，快速灵活，缩身有分寸。左手推其肘部最佳，可控制对方中节，且要破坏其重心。右脚进步、右拳偷点应同时进行，上下配合，协调一致，连贯迅速，力达右锥子拳。拳打一气连，切勿迟疑呆滞，贻误战机。

五、点打膻中穴

歌诀：揣掌迎胸来，疾接掌撩开，

骑上赤兔马，刹时取他怀，

点他膻中穴，致他气绝塞。

在临阵实战中，如对方上左步出右掌以力劈华山之势向我迎头击来，我见其来势凶猛凌厉，急出左手上左步由下向上钻穿格挡其左小臂，并顺势向我左下方搂带之（图8）。乘其重心不稳急欲稳固重心之机，速出右手，并借左拧腰转胯之势，以右锥子拳迅速向前点打对方

胸前之膻中穴，力达右拳，目视对方（图9）。其实，此招变化甚多，如右手以二龙戏珠之势点打对方双睛；以右剑指点打对方印堂穴；亦可用右剑指点打对方人中穴、承浆穴等面部之要穴。

注意要点：我之上左步、左手钻穿格挡要同时进行，且要用螺旋劲钻穿；左手捋带搂压、左转体拧腰转胯、右锥子拳点击三动作要连贯协调同时进行。整个动作须上下配合，协调一致，快速灵活，一气呵成方妙。切不可呆板僵滞，贻误战机，应充分把握出击时间及击打部位。

六、点打断喉穴

歌诀：他上右马猛扑来，右手撩格拨云开，

我退右脚右手挡，乘机穿喉倒当场。

在临阵实战中，对方上右脚成右弓步式，同时以右掌劈击我之面部。我见其招凶势猛，速向后退右脚，同时起左脚点踢其右前锋腿内侧，并急出右手挡击对方右臂，目视对方(图10)。上动不停，我右手拨对方右臂同时左脚顺势向前迈进一步，出左手仰掌向前穿击对方咽喉，力达指端，目视对方(图11)。此式变化甚多，如右手翻腕捋带对方右小臂破坏其重心，左手握拳向前冲打对方两肋太极或章门穴；亦可左手握拳以单风贯耳式贯打对方右太阳穴或耳门；亦可用左掌或拳或指点打对方面部要害部位或三角区。临阵应用重在灵活多变，切不可拘于成法。

注意要点：右脚撤步、左脚前踢、右手格挡三动作应连贯协调，同时进行。左脚前迈进步、右手拨化捋带、左手前穿三动作应同时进行，快速灵活，应稳、准、狠，且要把握时机，切勿迟缓呆滞，应快速灵活多变，一气呵成为妙。

七、点打中脘穴

歌诀：飞拳来砸头，云拳击对手，

换把取中腹，致他肚浇流。

在临阵实战中，对方进左脚向前成左弓步式，同时以左拳由上向前下抡打我头部。我见其招势凶猛凌厉，立即右脚向前迈步成右弓步式，急出右拳由下向上、向中划弧以格挡对方右拳，目视对方(图12)。

上动不停，乘对方不备，迅速左脚进步成右弓步式，同时借上步之势出左拳向前冲打对方腹部之中脘穴，力达左拳，目视对方(图13)。此式变化甚多，亦可用左锥子拳向前点打对方的上脘、下脘及胃部；亦可进左步直入对方洪门中宫，以左冲天炮冲打对方下颏，翻腕冲打咽喉穴；亦可用左兜心拳冲打对方心坎穴或脐部(神阙穴)等。学者应举一返三触类旁通，运用之妙存乎一心耳。

注意要点：我右手拳只是虚招，只要能将对方的左拳拨开就行，其重点在于实招左拳点打要快速有力，劲整势猛。整个招式应动作连贯，灵活巧妙，上下协调，配合协调一致方妙。

八、点打中极穴

歌诀：偷施阴捶最难防，锐目快手防遭殃，

虚实兼施迷诱他，点破中极当场亡。

在临阵实战中，对方突进右脚向前一步成右弓步式，同时急以凶猛凌厉的右顺步崩拳崩打我小腹部。我采取硬打硬进之法，右脚向前迈进一步成右弓步式，急出右拳向下格截对方右小臂，目视对方(图14)。我右臂内旋将其右臂向我右上侧捋带搂化，并乘其重心不稳之机，立即左脚向前迈进一步屈膝成半马步。同时迅速用左拳向前偷击对方下腹部之中极穴，力达左锥子拳，目视左拳(图15)。

注意要点：右脚向前进步、右拳向下格截要同时进行，动作连环一致。右拳捋带搂化是要破坏对方重心，对方欲稳定重心必拧腰转胯；我则立即左脚进步，左拳恰好点打对方下腹部，此式要把握时机，快速灵活有力，上下协调，一气呵成方妙。

九、点打水分穴

歌诀：鹞子钻林猛冲肘，若失战机实发愁，

不及来个虚架势，明防暗攻开泉流，

偷取水分脐下眼，暴徒腹中开红口。

在临阵实战中，对方以鹞子钻林势向我迅猛地冲击而来，并出右肘向我胸前撞击。我见其来势甚猛，左脚急向后退一步以闪避对方锋锐，同时出右拳做虚势以击挡之，目视对方(图16)。上动不停，然后用右手向上旋转托架对方右肘臂，左脚迅速向前迈进一步屈膝成左弓

步，同时出左手向前、向下迅猛点击对方腹部脐上之水分穴，目视对方，力达左手剑指(图17)。

注意要点：对方来势凶猛凌厉时，我左脚后退要快而稳，右手挡击目的是化其招势，左脚复进步实是活步法之具体应用。进退要快速灵活自然，动作连贯协调，上下配合，劲猛势雄，一气呵成为妙。

点打穴位之法除基本的三部九层训练法外，尚要着重于实践演练，学以致用，体用相合方能妙悟其中的精义。恩师生前曾言：运用之妙，存乎一心，惟在精熟耳。希望笔者的简述能使读者体悟点穴法之实体，莫为虚无的夸大之辞所迷惑，应用科学的观点认识这门古老的武术文化精髓，则不负余撰此文之初衷

致残一百零三穴歌诀

人体俞穴三百眼 点中致残百零三 残穴亦有残身意

莫可轻纠胡乱点 少室祖师有铭训 点艺不传败徒般

贤徒德技贯双峰 仅为健体守门院 有德无艺非英杰

亦须百倍破武坛 饱咽三旬黄连苦 定闯八方擂台关

致残103穴部位

1.心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。

2.对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。

3.扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。

4.京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。

5.五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

6.伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。

7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。

8.胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。

9.对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。

10.风门穴：第二胸椎棘突下。

11.环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。

12.盖膝穴：即膝盖骨。

13.膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。

14.竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。

15.脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。

16.开腔穴：即两耳。

17.乔空穴：即两耳后根部。

18.左耳尖穴：即左耳尖峰。

19.右耳尖穴：即右耳尖峰。

20.眼角穴：即眼梢。

21.大中穴：即鼻中。

22.人中穴：即鼻沟正中。

23.驾梁穴：即鼻梁。

24.咽空穴：即两个鼻孔。

25.牙关穴：即唇口。

26.咽喉穴：即喉管。

27.将台穴：即咽喉左右。

28.舌咽穴：舌上咽腔。

29.童骨穴：位于风膊下处。

30.精灵穴：即两手虎口。

31.曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。

32.中脘穴：脐上一寸。

33.六宫穴（又名脐中.神阙）：即肚脐。

34.气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。

35.血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。

36.挂膀穴：血瘦穴下一分处。

37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。

38.命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。

39.背心穴：即背部的中心点。

40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。

41.粪门穴：即肛门口。

42.冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。

43.血囊穴：右侧十二肋骨下缘。

44.气囊穴：即小腹左边。

45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下。

46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。

47.山根穴：即鼻梁之上。

48.对口穴：项后的风府与哑门之间。

49.气隔穴：脐下三分稍偏左。

50.血海门穴：右侧十二肋下三横指。

51.膈门穴：左侧十二肋骨下缘。

52.气舍穴：锁骨内侧端上缘。

53.开气穴：即气舍穴偏右。

54.转喉穴：即气舍穴偏左。

55.血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。

56.气血囊合穴：左傍肋骨下。

57.督脉穴：枕骨正中。

58.正额穴：头额前正中。

59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分。

60.攒竹穴：眉内端陷中。

61.正气穴：左侧乳上一寸三分。

62.上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。

63.气血二海穴：左右乳下一寸三分。

64.下血海穴：右乳上一寸四分。

65.藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。

66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。

67.泰山穴：离梭子骨四寸处。

68.天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。

69.劳宫穴：第二.三掌骨之间。

70.神门穴：尺侧腕关节横纹头。

71.手三里穴：曲池穴下二寸。

72.颊车穴：下颔骨前咬肌中。

73.支正穴：尺侧腕上五寸。

74.下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。

75.足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。

76.犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。

77.肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。

78.日月穴：第九肋端下缘。

79.风市穴：大腿外侧膝上七寸。

80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方。

81.委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。

82.承山穴：委中与跟腱之间。

83.昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。

84.血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。

85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。

86.尾宫上穴：即尾宫上一分许。

87.鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。

88.外踝尖穴：即足外踝最高点。

89.内踝尖穴：即足内踝最高点。

90.膀胱穴：即膀胱。

91.泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。

92.所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。

93.中府：第一肋间隙外侧近噱突处。

94.绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。

95.膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。

96.大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。

97.太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。

98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。

99.曲骨穴：脐下五寸处。

100.大都穴：足拇趾内侧本节后。