写跑步的中考满分作文4篇

2023年12月24日发(作者：重庆新高考)

写跑步的中考满分作文4篇

写跑步的中考满分作文1

奔跑在人生的道路上，尽情地挥洒汗水，那点点滴滴的汗水是我最难忘的回忆——题记

每次跟爸爸出去跑步都会有不一样的心得，而今天的感觉让我发现跑道就像人生的道路！

跑步前，爸爸先让我热热身，以便待会儿跑步的过程不那么吃力，跑步开始，前一公里我感觉很轻松，觉得身上有使不完的劲儿，我均匀地呼吸，欣赏沿路的风景，心情十分舒畅。这使我对接下来的路程增加了信心。

到第二公里时，我便渐渐地有些体力不支，感到呼吸没那么均匀顺畅了，脚腕隐约有些酸胀。不过在爸爸与我闲聊和鼓励下也很快坚持了下来。

接下来第三公里，我已全身湿透，浑身像三天三夜没洗澡那样不痛快，双腿也很不讲义气，仿佛灌了铅一样。并且我当时极度渴望水，好在天气比较凉快，我实在坚持不住了，便停下来几秒休息一会儿。

第四公里，异常坎坷，我的呼吸变得急促，大口地喘着粗气，此时放弃的念头出现在了心中，不过我又忽然想起了爸爸曾引用过的一句话：心不唤物，物不至”你若不想成功，就一定不会获得

成功，想到这里，原来好像被掏空的身体，又有了劲儿。在这种精神信念的支撑下，我努力向胜利冲刺。

终于跑完了设定的目标，回头一看也许这就是人生，只有小时候做好“热身”打好基础，才能减轻以后的“疲劳”，“行百里半九十”也只有克服最后的困难，才能真正地战胜自我！

现在的我，正奔跑在成长的道路上，我挥洒的每一滴汗水，都是成长最好的见证，最难忘的回忆！

写跑步的中考满分作文2

一！二！三！四！九班九班。”看！一个整齐的方阵向我们跑来，坚定的身影，有力的口号，矫健的步伐，透着青春的活力。眼前的这一切不是一蹴而就的，而是同学们一步一步跑出来的！我就聊一聊自己与跑步的不解之缘吧！

开始跑

数学课又拖堂了，老师貌似还想占用几分钟课间，正当同学们内心焦急的时候，救兵来了！王姐从前门探进脑袋：“亲们，快排队，准备跑步啦！”话音刚落，同学们都顾不得数学老师了，个个向离弦的箭一样飞速下楼集结，冲到指定位置，预备开跑。“跑步——走！”广播一响，我们在姬先森的带领下一口气跑了十几圈（当然，行政楼前实在圈子有限），虽然大家都累得气喘吁吁的，但感觉良好，毕竟跑一跑，也能增添精气神儿嘛！

还得跑

上次谁说感觉良好的来着？是我，打脸打脸。第二天，我们

被优待了一暑假的腿部肌肉一律僵直紧绷，一个个走起路来都像刚从湘西归来似的。大课间还得跑！我们的速度明显变慢，但是没办法，再累也得跑哇！刚跑了一圈儿，阿中已是满脸的汗水，小傲的脸变得通红，而我的腿就像是灌了铅一样，每迈一步都十分困难。但就这样，我们还是咬牙坚持了下来。一进教室，全员累瘫。啥？下午还得跑？额。晕菜。

继续跑

几个星期跑下来，我们早已不再畏惧课间跑步。即使现在已转战篮球场，我们跑步的队伍整齐划一，口号铿锵有力，浑身散发着节奏感。更何况还有几位辛勤的后勤人员为我们备好水加油鼓劲儿，大家即使累也快乐！

“九班九班，志气不凡。”奔跑吧！少年！迎接我们的将是骄人的成果！迎接我们的将是成功的欢乐！迎接我们的将是更优秀的自己！

写跑步的中考满分作文3

我盼星星盼月亮，终于盼到了这个令人兴奋的时候——课辅课，每天的最后一节课。在这一节课，我们全班都要测试长跑。

这次长跑，男生一千米，女生八百米，时间限制都是四分钟。

还没有开始的时候，我心想，应该没有问题吧——寒假上跆拳道的时候几乎天天都要跑步，几千米几千米地跑，只不过没有时间限制罢了。现在也应该没有问题吧！

虽然心里这么想，但也比较紧张，毕竟有那么多天没有锻炼

了。就在这时，一声哨声响起——要跑步了！

我像一支离弦的箭一样“飞”出去，本以为跑得挺快的，结果发现，从出发的起跑来看，我居然是——第八名！我很惊讶：“什么，第八？”我一心想要超到前面去。

在我前面的，第七名是小刘。“很好超嘛！”便快跑了几步，把小刘超过了。

现在在我前面的——第六名是小李。“啊，简单！”不过，一秒便把小李超过了。

可惜，现在就僵持住了。我们前五都很有实力，不会轻易让人超过的。嘿！看！第三落下来了！小吴和我就变成了三、四名。

这时我发现，小吴松懈了。机会来了。我突然加速，大步向前跨过了几步，便超过了小吴。小吴见我突然到了他前面，也不甘示弱，没等我跑上一截，就把我给反超了。就这样，我和小吴“杠”上了，互相超越。

当我们全部跑完时，我听到一个令人沮丧的消息——我是第四名。而且我们“全军覆没”，没有一个得优的。

这次比赛让我印象深刻。看来，“体育不练好，格都及不了”啊！

写跑步的中考满分作文4

清早，一片明亮，我正躺在床上像小猪一样“呼呼”地睡着觉，无忧无虑。“都几点啦！还在睡觉，太阳晒屁股啦。”这声音，即

使聋哑人也会被吵得受不了。谁呀？竟然打扰我睡觉！我微微地睁开双眼，哦，原来是“大闹钟”妈妈大踏步走进房间，使出她的祖传功夫“大狮吼功”。还没等我问，妈妈事先下达命令：“换好衣服，跟我一起去跑步。”哼，我学着古人的模样，睡眼朦胧地回复：“孩儿遵命。”

等我换好衣服，妈妈一幅运动装扮，在大门口看我出来，大声喊道：“出发！哦，对啦，我们今天一共要跑五圈。”五圈有多长呀？跑五圈到底有多累啊？无数种想法在我心中盘旋着。

太阳像个大火炉，连空气也是热烘烘的。我们开始跑步啦，我摆好姿势，抬起腿，“呼”地一声，飞奔出去，步子迈得特别大，速度比风都要快。过了一会儿，我气喘吁吁，背上全是汗水，像雨水一样“哔哔”地流下来，浸湿了衣衫。好累呀！嗓子干渴冒着火，我想仰天长叹，又怕被妈妈笑话是根豆芽菜，就闭嘴不说话。

妈妈在旁边轻松地跑着，催促着。我慢了下来，有时只有走路的速度。第五圈时，我的脚像灌了铅一样，怎么也抬不起来，到最后，脚好像没有知觉，灵魂也像在一点一点消失不见。

快终点啦，我抬着沉重的脚步，艰难地跨着，一步又一步。终于跑完啦，我一屁股坐在椅子上，脸色苍白，一言不发，似乎什么往上涌，又似乎什么都想不起来。

“唉！这2000米可真难啊！差一口气就见到阎王爷啦！”我心中囔囔道。

“怎么样？叫你平时不跑步锻炼，现在知道有多悲惨吧。”

妈妈直言道：

“拳不离手，临时抱佛脚，后悔有用吗？”