牙齿发黑怎么清除效果好

更新时间:2023-12-22 23:22:07 阅读: 评论:0

2023年12月22日发(作者:300字的日记)

牙齿发黑怎么清除效果好

牙齿发黑怎么清除效果好

牙齿发黑的原因比较多,比如说平时不注意个人卫生,经常吸烟,喜欢喝咖啡,或者是吃一些深色的蔬菜,加之平时不注意刷牙,都可能会引起牙齿表面黑色素的沉着,另外对于老年人来说,年龄老化也是造成牙齿变黑的重要原因,所以说平时一定要注意牙齿的保健和美白,吃过东西一定要及时刷牙。

★药物引起牙齿内部变黑

★牙齿美白的妙招有哪些

★1、喝咖啡加点牛奶

喜欢喝咖啡或者喝茶的MM,在饮品中加上一点牛奶,能有效改变咖啡、茶等饮品的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。如果觉得味道不好喝的话,那就用吸管帮助饮用吧,尽量少让色素附在牙齿上。

★2、多吃深绿色蔬菜

多食用深绿色的蔬菜,如菠菜、西兰花等等,这些都富含矿物质,能在牙齿表层形成一道保护膜,防止牙齿变色。而且还要多吃

第 1 页

苹果、梨、芹菜和胡萝卜,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

★3、水果美白牙齿

用新鲜的草莓擦拭牙齿,3分钟左右再刷牙漱口冲洗干净。因为草莓中富含氨基酸和糖类,如不即使清除容易对牙齿产生伤害。月桂树叶和桔皮搭配用来刷牙,也是非常棒的牙齿美白方法,可以使牙齿更健康亮白。

★4、适当饮用绿茶

要适当的饮用绿茶,这样不仅能保持口气清新,还能有效美白牙齿。绿茶中含有牙齿中需要的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果。

★日常如何保护牙齿

★1、选对牙刷,正确刷牙

第 2 页

使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。相反地,使用柔软的牙刷,可以很好的保护牙釉质,建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁,时间两分钟为最佳。所以,在选购牙刷时一定要看清楚再购买。

★牙齿变黑的原因

★2、常用牙线清洗牙齿

存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品,方便随时随地清洁,呵护牙齿健康。

★3、少吃硬质食物

现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,因为它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,就会容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。

第 3 页

第 4 页

牙齿发黑怎么清除效果好

本文发布于:2023-12-22 23:22:06,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.wtabcd.cn/zhishi/a/170325852642793.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

本文word下载地址:牙齿发黑怎么清除效果好.doc

本文 PDF 下载地址:牙齿发黑怎么清除效果好.pdf

标签:牙齿   美白   清除   刷牙   变黑   效果   食物   蔬菜
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
推荐文章
排行榜
Copyright ©2019-2022 Comsenz Inc.Powered by © 实用文体写作网旗下知识大全大全栏目是一个全百科类宝库! 优秀范文|法律文书|专利查询|