尿多、尿频、尿急、大便不成形,浑身无力黑眼圈,是你的肾出问题了

2023年12月15日发(作者：abcc式的成语)

尿多、尿频、尿急、大便不成形，浑身无力黑眼圈，是你的肾出问题了

可能很多男性都会遇到这样的问题，大便不成形，浑身没劲，熊猫眼。

那么具体是怎么回事呢？现在我就仔细的跟大家来分析一下。通过这个案例，让大家了解到什么叫湿热，什么叫肾气不足。

01

当你出现下部尿频尿急，腰腿酸软的时候，我们在学习中医的过程中，这是第一现象，我们就会判断为肾的问题。为什么呢？我之前跟大家说过肾司二便。肾气不固，固摄不住尿，才会尿多尿频尿急。

从西医的角度来看的话，尿频尿急包括尿黄，这个一般是一个炎症。而中医认为这是一个热症，也即湿热下注的表现。

然后他说尿液隔几天清，隔几天黄，而且情绪老不好。

情绪的问题，我们必须要想到肝的问题。肝主一身之气的疏泄，肝气不舒就情绪不好嘛。

02

他说头部出汗好多年，今年特别厉害。那么出汗是怎么回事呢？其实是因为气不够。

气在我们体表好像一个守卫京城的士兵，它有一个开合毛孔的作用。一旦这个兵出了问题，那么他就失去了开门关门的作用。于是我们的汗自然就从我们皮肤表面的毛孔不自觉的流出来了。

所以气有一个固摄的作用。如果你气足，它能固摄住你的汗，来保证它不随便乱出。如果你气不足，它自然就会流出来。

就像两个高手比武怎么决定胜负呢？基本上谁先出汗，谁就输了。我们说内练一口气，外练筋骨皮。高手对决，你一出汗就证明你的气不足了。那么不管是剑法也好，刀法也好，你的气发力点不够了，自然也就输了。

03

我们来看一下他的舌头。这个舌头是一个很典型的湿热下注，肾

气不足的表现。

从哪儿看呢？第一舌苔满布，也就是舌苔特别厚，而且这块舌苔是发黄的。舌苔后腻代表着我们体内湿气重，水湿泛滥。当出现舌苔发黄，则说明湿气流向了下焦。湿和热夹杂在一块造成了他的尿频，尿急。

而且在下焦这块有很多的小裂纹。如果在舌根部这个部位，第一凹陷，第二有裂纹，则代表着气虚，而在下焦代表着肾气虚。肾为腰之府，当肾气不足的时候，你的腰和腿就会酸软无力。

再看舌苔前半部分都是凹陷的。舌尖部分是我们的心和肺的区域，那么凹陷代表我们肺气也是虚的。而肺主皮毛，你的出汗就跟我们的肺气虚弱也是有关系的。还有一个就是舌尖红。舌尖红，则心火旺。而且舌头两侧有齿痕，表示肝气也是不足的。

所以从整体来看，开始是脾胃虚弱。因为我们吃进去的食物，第一个要经过我们的脾运化吸收，才能转化成气血的。那如果你脾胃虚弱了，就会水湿泛滥。水湿泛滥，则水往下流，造成了下焦的湿热下注。

而下焦湿热下注又蒸发不掉，因为你肾气不足，肾气不固，又造成了尿频尿急。再者他还有肝的疏泄不好，老爱生气，所以就造成了我们整个问题的主要原因，因而口干口苦。

04

阴囊潮湿，刚才讲了还是一个湿热下注的问题。

而夫妻生活质量差问题跟肾有一定关系，但跟我们的肝也有关系，因为肝主筋。

肝在五行里边属木。木有一个作用，能屈能伸。所以你的肝有弹性，这个男人的功能才会比较强。如果你肝的疏泄的功能出现了问题，那么柔性和弹性就会不足了。

05

刚才讲了湿热。湿和热如果它蒸腾上来，很多人就会好长痘，一般的会在下巴长得比较多。

至于熊猫眼就不用说了。肾气不足，天天熬夜，伤肝伤肾的人一

般都会有熊猫眼。

肝开窍于目。在五行对应的五色里边，黑色入肾。所以当你肾气不足的时候，你的眼圈就会发黑。

06

最后呢，再说一下虚胖的问题。

其实虚了我们可以补，但是呢？如果你一直补而跟不上耗，那就解决不了问题。所以想解决这个问题，我们除了要滋补肝肾，要调理脾胃，还要先解决耗的问题。

如果你不注意，一边补着，一边晚上还老加班。一边补着，你还乱吃肉，乱喝酒，伤肝，伤脾，伤肾。那么即使给你补也补不上。

而且这个补的过程，它是比较慢的一个过程。所以想调理这个问题，要先解决根源上的这个耗的问题。