老年夫妻如何获得和谐美满的性爱

2023年12月14日发(作者：为了和平)

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Liangxingsiyu两性私语老年夫妻如何获得和谐美满的性爱◆黑龙江杨瀚林1.要注重情感沟通,寻求精神共鸣,在性行为上应“重情不重欲”。老年夫妻的性爱生活不应仅仅体现在性交上,更重要的是情感交融。老年夫妻在性爱活动中获得的心理满足比生理满足更为重要。因此,当一方患有影响性功能的疾病时,另一方要积极与其配合,通过更多的关怀和体贴,使对方在情感上和心理上尽情地分享到温馨的性爱。老年夫妻2.要掌握好性技巧,做到和谐有度。应根据自己的体质和健康状况来安排性生活,既不能过于频繁,也不可长期中断,而应以适度为宜。有关专家认为,老年夫妻进行性生活的频率应参考如下建议:60～69岁的人以每7～15天做1次为宜;70～79岁的人以每月做1～2次为宜;80岁以上的人以每1～2月做1次为宜。老年夫妻进行性生活的时间宜选择半夜或清晨,因为这一时段环境比较安静,人的精力也相对充沛些,双方容易达到性高潮。在性交前,老年夫妻最好要相互进行一段时间的爱抚,并配合恰到好处的性刺激,如拥抱、接吻等,性交时的体位应以方便、舒适、少耗体力为原则,多以侧位或女上位为宜。另外,老年妇女由于阴道分泌物减少,在进行性生活前可酌情使用阴道润滑剂或避孕药膏,以消除或减轻性交痛。随着年岁的增长,如果夫妻之间出现性交困难,可用柔情的爱抚来代替直接的性交,如采取肌肤和性器官的相互接触或摩擦、对性敏感区的抚摸以及倾心交流性爱情话等,以满足夫妻双方性生理与性心理的需求。祖国医学认为“,男子八八(64岁)”“、女子七七(49岁)”时,人的肾气会逐渐衰弱,体质和精力开始下降,但这并不是说此时人的性欲和性功能已完全丧失。男性在60～70岁期间,睾丸并未完全萎缩,虽然其生精能力明显减弱,但仍可以分泌一定量的性激素,并足以激发性欲和维持性生活;女性在49～67岁期间,虽然其月经会随着卵巢的萎缩而停止,但也可以分泌一定量的性激素,而且其大脑皮层中还保留着青年和中年时期的“性经验”,当受到性刺激时,仍会由于条件反射而产生性欲。有些女性在绝经后由于排除了怕怀孕的顾虑,以及受到重新获得情爱的心理驱使,其性欲甚至比以往有所增强。日本东京大学朝长正德医学博士在《防止脑老化》一书中指出“:适当的性生活有助于保持人的晚年年轻,防止脑老化和促进新陈代谢。”日本熊本县政府对当地7200名88岁以上与家人同住的老年人进行调查后得出结论“:保持性爱与长寿息息相关。性爱兴趣和性爱活动是长寿的重要条件。”现代医学研究认为,人的性爱活动是伴随着人一生的正常生理活动。老年人保持和谐的性生活,不仅是精力充沛的表现,更是健康长寿的好兆头。这是因为,和谐的性生活不仅可缓解老年人紧张焦虑的情绪,满足其心理所需和精神享受,增强和升华老年夫妻之间的感情,而且还有助于增强人体的免疫功能,消除老年人的孤独感,避免生殖器官的废用性萎缩,对预防老年疾病大有裨益。那么,老年夫妻如何才能获得和谐美满的性爱呢?等),这些似碰非碰的触感比起牵手那样的持续性接触更具有刺激性。总之,"性福"和世界上的万事万物一样,不是等来的,而是找来的。女人要追求"性福",更要用心去追求,不能让所有的日子都在平淡中过去。要是那样的话,若干年后,当你色去枝干的时候,是否会有无尽的悔恨?这里只是给您一点启示,更多的快乐还要靠您去打造,你说对吗?2007.04求医问药欢迎订阅2007年《求医问药》邮发代号12-310定价3.90元53

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