外校作息时间

2023年12月13日发(作者：角蟾)

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作息时间

6:30-7:10 起床、整理内务、早锻炼、晨读

7:10-7:40 早餐

7:55-8:15 早自习

8:20-9:05 第1节课

9:05-9:10 眼保健操

9:15-10:00 第2节课

10:00-10:15 课间操

10:15-11:00 第3节课

11:10-11:55 第4节课（课后初一、初二到食堂就餐）

11:55-12:15 初三学生自习（自习后到食堂就餐，与初一、初二学生错时进行）

13:45 起床

13:50 预备铃

14:00-14:45 第5节课

14:45-14:50 眼保健操

14:55-15:40 第6节课

15:50-16:35 第7节课

16:35-17:00 课外活动

17:00-18:30 晚餐,学生自由活动

18:30-19:00 听音

19:00-19:30 看新闻联播

19:30-19:40 课间休息

19:40-20:50 晚自习 20:50-21:00 课间休息

21:00-21:30 晚晚自习

22:00 熄灯就寝

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