预防的重要性

2023年12月12日发(作者：有关动物的成语)

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预防的重要性

最近有好几个朋友都在说，她们的家人或朋友，检查出来患癌不到两个月就走了，还有一个突然之间就没了，而且年龄都不大。最小的40岁，最

大的60多岁。

相信我们每个人身边都有这种让人痛心的例子。

得了绝症的人，肯定前期都有症状，但是现在每个人为了生活，都在不停的忙碌，即使身体有点问题，也不会太在意，最多也就是吃点药，打个点

滴扛过去。

没有想到这些做法，给身体埋下了隐患，医院越建越多，病人也越来越多。

现在国家也提出来了，我们每个人是健康的第一责任人，只有自己健康了，才能对家人负责对社会负责。

预防大于治疗，必须从我们生活的点点滴滴做起，首先是心态要好，还有饮食方面，多吃蔬菜，少吃主食，少吃寒凉食物。做适量的运动，戒烟限

酒，不熬夜。

把健康丢了，赢了世界又何妨。

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