人体中含有哪些元素

2023年12月11日发(作者：皑皑是什么意思)

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人体中含有哪些元素 人体中含有多种元素。根据含量多少，习惯上分为常量元素和微量元素两大类。常量元素共11种，它们的名称和含量如下：

名称 含量/%氧 65.00 钙 2.00 钠 0.15 碳 18.00 磷 1.00 氯 0.15

氢 10.00 硫 0.25 镁 0.05 氮 3.00 钾 0.35

此外，构成人体的元素还有40多种，它们的总量不足人体质量的0.05%。因此，把这些元素称为人体中的微量元素。下面列出了人体中一些生物元素的主要功能：元素名称 主要功能

碳 有机化合物的主要组成成分氢 水及有机化合物的主要组成成分氧 水及有机化合物的主要组成成分氮 有机化合物的组成成分

氟 人体骨骼成长所必需的元素氯 细胞外的阴离子（Cl-），维持体液平衡碘 甲状腺素的成分硫 蛋白质的成分

硒 与肝功能肌肉代谢有关的元素

磷 含在ATP等之中，是生物合成与能量代谢必需的元素

第 1 页 硅 骨骼及软骨形成的初期阶段必需的元素钾 细胞内的阳离子（K+），维持体液平衡

钠 细胞外的阳离子（Na+），维持体液平衡钙 骨骼、牙齿的主要组分，神经传递和肌肉收缩必需的元素

镁 酶的激活，叶绿素构成，骨骼的成分锌 胰岛素的成分

锰 许多酶的活性中心 酶的激活，光合作用中水分解必需的元素

铁 组成血红蛋白、细胞色素、铁-硫蛋白等，输送氧

钴 形成红血球所必需的维生素B12的组分铜 铜蛋白的组分，铁的吸收和利用

钼 促进牙齿的矿化 利用，与胰岛素钒 黄素氧化酶、醛氧化酶，固氮酶等必需的元素

铬 促进葡萄糖的作用机制有关

各种元素在人体组织体液中富集情况大致如下。

头发中：铝、砷、钒；大脑中：钠、镁、钾；

脑垂体中：铟、溴、锰、铬；眼液中：钠；

视网膜中：钡；第 2 页 齿质及珐琅质中：钙、镁、氟；牙组织中： 钙、磷；

甲状腺中：碘、铟、溴；心脏中：钙、钾；肺中：锂、钠；胰腺中：镁；

肾脏中：锂、硒、 钙、镁、钾、钼、镉、汞；

消化液中：钠；

骨筋中：锂、镁、钾；肌肉中：锂、镁、钾；骨组织中： 钠、钙、钾、磷；血液中：铁、钠、锂、钙、钾；第 3 页

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