中卫旅游宝典资料

2023年12月10日发(作者：人类基因组计划)

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中卫宝典

——旅游从业人员须知

一、市情时政

1、中卫市地处宁夏回族自治区中西部，黄河前套之首，东阻大河，西接沙山，是宁、蒙、甘3省的交界点，也是黄河自流灌溉第一地。

2、中卫市总面积1.74万平方公里，人口112万人，回族人口占1/3。

3、 黄河发源于青海省巴彦格拉山北麓，流经九个省区，流长5464公里，注入渤海。著名峡谷：龙羊峡、刘家峡、青铜峡等。

4、九曲黄河贯穿宁夏境内长达397公里，横贯中卫市182公里。

5、中卫是黄河上游的第一个冲积平原。自古就有“天下黄河富宁夏，首富中卫”之说。

6、中卫素有“关中屏障，河陇咽喉”之称，是宁夏的西大门。

7、1933年分中卫、中宁两县，（清雍正三年称中卫县，属宁夏府）。

8、中卫市于2004年设立，辖沙坡头区、中宁县、海原县，行政管理40个乡镇，443个行政村。

9、与中卫相邻的市、县有：同心县、海原县、甘肃的靖远县、景泰县、内蒙古的阿拉善左旗。

10、中卫市城市建设目标：建设生态旅游和交通枢纽城市。

11、中卫围绕建设生态旅游和交通枢纽城市的目标，着力实施工业强市、农业稳市、城建兴市、旅游活市、生态立市、依法治市六大战略。

12、中卫市旅游活市战略：打响沙坡头品牌，打造黄河漂流、

1 沙漠探险、古刹建筑、生态观光、回乡风情、登山攀岩六大精品，建设沙坡头、寺口子、边关沙漠湿地、枸杞观光园、南华山等十大景区，把中卫建成国内外知名的旅游胜地、中国优秀旅游城市。

13、中卫市的城市文化定位是“黄河古城、浪漫沙都、花儿杞乡”。

14、中卫市建成了：西北地区最大的造纸工业园区、最大的造纸业上市公司——宁夏美利纸业集团公司；中国枸杞之乡——卫宁平原的优质枸杞基地；全国最大的枸杞保健果酒（宁夏红）企业——宁夏香山酒业集团公司；国家级无公害设施蔬菜示范基地；中国硒砂瓜第一市和西部最大的商品鸡生产养殖基地。

15、中卫市区建成了：中央大道、迎宾大道、平安大道、卫谢南街、应理南街、五葡路等骨干道路，拉大了城市框架。

16、中卫市建设了： “一园”（黄河湿地公园）、“两湖”（香山生态湖、沙坡头生态风情苑龙凤湖）、“三带”（沙坡头大道景观带、沙宁滨河大道景观带、市区彩虹大道景观带）。

17、中卫市已进入“中国特色魅力城市”200强之列。

18、中卫市交通便捷，是欧亚大通道“东进西出”的必经之地。包兰、甘武、宝中、中太铁路在中卫交汇，可直达北京、上海、广州、成都、乌鲁木齐等１２个省会城市。109国道、101、201、202省道和石中、中营、中郝、中固、中盐5条高速公路在境内纵横交错，其中中营（中宁—营盘水）高速公路是ＧＺ25、35、45号3条国道主干线的连接带，成为新疆、河西走廊通向东部地区最便捷的高速路通道。

19、中卫是西北地区重要的水电基地。正在建设的国家重点项目西气东输工程在宁夏过境长度274公里，经过中卫境内100公里。

20、宁夏的自然资源和人文景观，可概括为“两山一河、两沙一陵、两文一景”。巍峨俊俏的贺兰山，雄伟壮丽的六盘山，滔滔黄河，

2 沙与水绝妙结合的沙湖，西夏王陵，融自然景观、人文景观、治沙成果为一体，被世人称为“世界沙都”的沙坡头。

21、宁夏是我国最大的回族聚居区，回族人口为178万，占总人口的1/3，大小清真寺有1800多座，回族主要集中于固原、西吉、海原、泾源、同心、吴忠、灵武等县市。

22、 银川河东机场是1997年9月投入使用的，目前开通了银

川直北京、上海广州、西安等航线。

23、中卫香山机场于2008年12月投入使用，属4C级民用机场，通航城市有西安、北京、兰州、成都等。

24、宁夏风光秀美，稻香鱼肥，素有“塞上江南，鱼米之乡”的美称。唐朝韦蟾有诗赞曰：“贺兰山下果园城，塞北江南旧有名”。

25、宁夏地理概况；宁夏回族自治区位于祖国西北部的黄河中上游地区，东临陕西省，西部与北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连，总面积6.64万平方公里。

26、宁夏气候条件：宁夏地处内陆，属温带大陆性半干旱气候，四季分明，昼夜温差大。年降水量一般为200—600毫米，全年日照达3000小时，无霜期170天左右，是中国日照和太阳辐射最充足的的区之一。

27、宁夏历史：宁夏是中华远古文明的发祥地之一。宁夏灵武水洞沟旧石器时代晚期人类活动遗址和出土文物表明，早在3万年前就有人类在这里繁衍生息。

28、民国初年，宁夏府改为朔方道，1929年成立宁夏省，1958年10月25日成立宁夏回族自治区。

29、宁夏行政区划：宁夏回族自治区下辖银川、石嘴山、吴忠、固原、中卫5个地级市，首府银川市。

30、宁夏人口：有回、汉等35个民族，2007年末总人口603.73万人。

3 31、宁夏是我国最大的回族聚居区，回族群众信仰伊斯兰教，回族206.49万人，占全区总人口的1/3。

32、根据宁夏自然经济特点和传统习惯，可以划分为“引黄灌区”、“中部干旱带”和“宁南山区”三个自然区。

33、宁夏的气温昼夜温差大，常用谚语形象地描述这一特点：“早穿皮袄午穿纱，抱着火炉吃西瓜”。

34、宁夏三面环沙，西有腾格里沙漠、北有乌兰布和沙漠、东有毛乌素沙漠。

二、历史文化

1、中卫历史悠久，东连陕晋，西通甘新，北抵内蒙，南达川滇，是“丝绸之路”边陲要塞；前有黄河之险，后接贺兰之固，扼守宁夏西大门，自古为西北地区兵家必争之重镇。

2、中卫历史古迹：一碗泉旧石器遗址、菜园新石器遗址、历代长城、海原 “环球大地震”遗址等。

3、中卫高庙是“儒、释、道”三教合一的宗教建筑群，始建于明代。后历经修葺扩建，至清代称玉皇阁，民国年间改称高庙。

4、中卫鼓楼位于市区中心，始建于明崇祯四年（1631年）。1984年被列为县级重点文物保护单位。中卫鼓楼东南西北拱门上各有一匾额，东书：“锁扼青铜”；南书：“对峙香岩”；西书：“爽挹沙山”；北匾原为：“控制边陲”。

5、中宁石空寺石窟（双龙山石窟）开凿于唐代,是唐代丝绸之路上一处重要的文化宗教场所,是国家二级文物保护单位。这里有上中下三寺，13个洞窟，1961年被自治区人民政府列为重点文物保护单位。

6、天都山石窟位于海原县城西北，与南华山东西对崎，又称“西华山”，是天然的避署胜地，是西夏李元昊的行宫。

4 7、寺口子古称北海，是西汉名臣苏武持节牧羊十九载的地方。

8、寺口子米钵寺，因宋代杨家将大战西夏兵困柳州，“米钵生金”使三军解厄的史实而名垂历史。

9、中卫古城堡有：长流水唐代古城遗址、站马营明代城址、买卖城遗址、四方墩城堡、胜金关城堡；古烽燧有：南长滩烽燧、黑山嘴烽燧、胜金烽燧。

10、宁夏有五个岩画区，其中大麦地、香山和西山三个岩画区分布在中卫黄河两岸，遗存岩画数万幅。

11、中卫大麦地岩画地处卫宁北山，大多产生于旧石器时代晚期至新石器时代，集中了三千多幅岩画，一万多个单体图像，是中国现今唯一的世界级“岩画主要地区”，反映了古人类生活生产情况。

12、中卫婚俗：中卫人把结婚和丧葬称为“红、白喜事”。中卫是一个多民族聚居地,各民族文化互为交融、发展，形成了独具特色的中卫婚俗,主要程序包括：相亲、订婚、择日、接亲、上轿、典礼、入洞房、闹洞房、回门等，至今仍被当地农村传承沿袭。

13、中卫丧俗：主要程序包括：报丧(俗称“破孝”)、吊丧俗称“换供”、蹲草铺、消夜、出殡等，至今仍被当地农村传承沿袭。

14、中卫年俗：春节，又叫过年。主要程序有： 腊八（农历初八）、 小年（腊月二十三，灶老爷上了天）、除夕（年三十，吃团圆饭，又叫年夜饭）、人七日（大年初七，吃长面，叫拉魂面）、耍“社火” （正月十五，闹花灯、舞龙、舞狮、踩高翘）、“燎街”（正月二十三，家家户户都燎街，意即驱晦气，图吉利）。

16、黄河九渡：是指中卫黄河沿岸的渡口。主要有沙坡渡、泉眼山渡、常乐渡、莫楼渡、永康渡等。

17、中卫南长滩拥有“三个宁夏第一”；“宁夏黄河第一村——世外桃源”、宁夏黄河第一渡、宁夏黄河第一漂。

18、中国长城建于秦朝，东起河北山海关、西至甘肃嘉峪关，全

5 长6700公里，宁夏境内保存较好的有秦长城（固原）、明长城（中卫）。

19、中卫境内明代长城距今约500年历史，可非为南北两大段，绵延150公里，腾跃于崇山峻岭之上，横亘于腾格里荒漠草原之中，雄关险隘二十九出，烽火台十四座，今已倾塌沙压，但烽火台遗迹现尚存九座。

20、中卫境内遗存有：战国、秦、汉、隋、宋、明、清各朝代始筑或重修的长城，且烽燧门类俱全，是名副其实的“中国长城博物馆”。

21、宁夏作为地制名在元代开始出现，中卫作为地制名在明代开始出现。

三、 特色旅游

1、国家首批5A级旅游景区沙坡头，位于中卫市城西18公里处。这里南靠祁连山余脉香山，北连腾格里沙漠，中间被滔滔黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林——童家园子，构成“沙、河、山、园” 荟萃的地质奇观。

2、腾格里是蒙语“天一样大”的音译，腾格里沙漠总面积4.3万平方公里，以颜色黄、沙粒细、沙峰大、湖盆多著称。

3、腾格里沙漠从美学角度欣赏：呈现柔性美、苍茫美、曲线美、色彩美。

4、沙坡头的文学意境：“大漠孤烟直，长河落日圆”。公元736年，唐代大诗人王维奉命到河西走廊巡访军务，途经沙坡头，写下这脍炙人口的千古绝唱，是对沙坡头大漠黄河空灵寂寥意境的真实写照。

5、沙坡头是中华民族的发祥地之一。沙坡头黄河两岸遍布的新、旧石器遗址，秦、汉、明长城，古陶窑遗址，丝绸之路古商道、古驼道、古水车、岩画、古传说等，是最雄辨的证明。

6 6、沙坡头被称为“黄河第一入川口”。 万里黄河从这里出峡入川，冲积形成河套平原。2100多年前，汉武帝屯恳戍边，在这里开渠引水，成功地在黄河中间筑堤分水，修成了黄河上第一条自流灌溉农渠——美利渠，由此演泽出了“白马拉缰”的美丽传说，引发宁夏平原的引黄灌溉史，开启了中华农耕文明。同时与秦渠、汉渠、唐徕渠一道打造出了“塞上江南”宁夏川，留下了“天下黄河富宁夏，首富中卫”的千古佳话。如今，“白马拉缰”虽已成为历史，取而代之的沙坡头水利枢纽工程又创造着新的辉煌。

7、沙坡头被称为道家文化的“太极园”。黄河在这里拐了一个“S”形大弯，把香山和沙漠拼装成了罕见的“双鱼”，形如道家文化的标志图形“太极图”，不仅是阴阳相会、刚柔相济的形似，还包容了农耕文明与游牧文化相撞相融的深厚内涵。美国著名的《国家地理》杂志已公布了这一发现。

8、沙坡头被誉为“世界垄断性旅游资源”，是因其丰富独特的旅游资源、悠久厚重的历史文化、震惊世界的治沙成果，确立了沙坡头在中国乃至世界旅游界的独特地位。

9、沙坡头治沙成果：为了确保西北交通大命脉包兰铁路畅通无阻，从1956年开始，勤劳智慧的中卫人民与治沙工作者、科技工作者一道艰苦探索，创造出了以“麦草方格”为主的“五带一体”治沙体系。用最经济、最简洁、最原始的方法，成功地制服了沙魔，在流动沙丘上营造出了绿洲，解决了沙漠治理的世界难题。

10、沙坡头治沙成果荣誉：1984年，国务院将沙坡头列为“中国第一个沙漠自然生态保护区”，1992年，荣获国家 “科技进步特等奖”（与神五同等级），1994年被联合国环境规划署授予“全球环境保护五百佳”单位称号，近年来被确定为中国西部可持续发展试验区。

11、治沙成果是宁夏自西夏王朝之后，唯一获得世界级荣誉的成果。

7 12、沙坡头滑沙：中国四大响沙之一的“沙坡鸣钟”是中国最大的天然滑沙中心,滑沙场无论高度、长度、宽度都是中国第一。

13、沙坡头滑索：横跨黄河的“天下黄河第一飞索”，是利用黄河南北岸自然落差建设的旅游项目，50秒钟飞越黄河，有踏波踩云、凌空飘逸之感。

14、黄河漂流游：黄河从甘肃进入中卫南长滩，至沙坡头54公里流程中，河道上波滚浪涌的惊心动魄与风平浪静的爽心悦目交替轮换，沿途有拓拔氏后裔隐身渔猎的原始村落和老俩口、七姐妹、阎王砭等景点，每个景点都有一个美丽凄婉的故事， 两岸有古岩画、古水车、古长城等历史遗迹，真可谓万里风光画廊，千年历史长卷。乘坐古老的羊皮筏漂流其间，令人兴奋不已。黄河漂流游是宁夏推向海外市场的主打产品之一。

15、沙漠探险游： 沙坡头旅游区依托腾格里沙漠资源优势，开发出了骑骆驼沙海漫游、六轮车沙漠冲浪、自驾车沙漠越野、沙滩体育竟技、沙海观日出日落、沙漠探宝等20多个沙漠旅游项目，成为世界沙漠游项目的集大成者。

16、沙漠探险：有骑骆驼探险、自驾车探险和徒步穿越等多种形式。

17、沙坡头沙漠旅游延伸景区：通湖沙漠草原、水稍子沙漠绿洲、高墩湖、马场湖沙漠湿地湖泊以及规模不等的大漠营地。

18、2001年沙坡头举办了“万人穿越腾格里沙漠”活动，创造了“参加人数最多的徒步穿越沙漠世界记录”。 2006年举办了宁夏沙漠运动会， 2007年举办了全国首届大漠健身运动会，将沙坡头作为全国沙漠体育运动训练基地。

19、包兰铁路于1958年通车，有六段穿越腾格里沙漠，东西绵延55公里，在沙坡头地段16公里，是世界上第一条成功的沙漠铁路。

8 20、治沙成果游：“五带一体”治沙成果是世界了解沙坡头的主要媒介，是沙坡头旅游区走向世界，并成为宁夏面对海内外市场的最主要产品之一。

21、以麦草方格固沙法为核心的“五带一体”治沙体系，被作为“沙坡头模式”，现已广泛地应用在中外治沙实践中。

22、腾格里沙漠植物资源：共有植物453种，其中天然植物200多种。最常见的有黄柳、油蒿、柠条、花棒等。

23、沙坡头旅游区 “四龙”之说：是指铁龙（铁路）、黄龙（沙漠）、青龙（黄河）、旱龙（香山）。

24、世界旅游日：每年9月27日，是世界旅游组织章程诞生日，也是南半球和北半球旅游季节互相交换的时间。

25、世界旅游组织总部设在西班牙马德里。我国是1983年10月加入世界旅游组织的。

26、旅游业又叫“无烟产业”、“朝阳产业”、“风景出口”、“无形贸易”等，是由第一、第二、第三产业诸多部门业务复合而成的一个综合性产业群。

27、旅游资源包罗万象，大体可分为：自然资源、人文资源两大种类。

28、旅游产业六要素：吃、住、行、游、购、娱。

29、旅游服务行业开展的“三优一满意”是：优美环境、优良秩序、优质服务、使旅游者满意。

30、中卫旅游行业提倡的“两讲一懂”指：讲礼仪、讲普通话、懂中卫历史文化和市情。

31、中卫古“八景”：沙坡鸣钟、碳山夜照、管桥新水、黑山晴雪、羚羊松风、白马拉缰、暖水春涨、黄河晓渡。

32、中卫新“八景”：沙坡鸣钟、白马拉缰、城市风光、沙岭笼翠、高庙览胜、黄河泛舟、铁龙越沙、河湾水车。

9 33、民间称“中卫三绝”：秀才、美女、酸辣汤。意即：中卫得黄河灌溉之利，人杰地灵，物产丰饶。

34、中卫是中国西部花儿艺术的故乡。 “花儿”是回族民歌，具有高亢、豪放、悠扬的特点，回族的“花儿”在对歌时，男称女为“花儿”，女称男为“少年”。

35、木球：是从宁夏回族民间游戏的演变，现被列为国家级民族体育项目。

36、回族“踏脚”：是一种民间娱乐活动，从回族武术演绎而来，又通过健身娱乐形式发展成舞蹈，成为“全国少数民族非物质文化遗产”。

37、中卫市A级旅游区有：5A沙坡头、3A高庙、3A寺口子。

38、中卫市星级酒店有：中卫宾馆、逸兴大酒店、君越大酒店、卓越大酒店、龙汇大酒店、鸿翔大酒店、中宁宾馆、恒达宾馆、红宝宾馆。共有客房2860多间，床位5800多张，餐位30000多个。

39、中卫市旅行社有：世纪长河旅行社、沙坡头旅行社、沙漠旅行社、青年假日旅行社、民族旅行社、神州旅行社、中宁阳光旅行社。

40、中卫市旅游对外宣传口号：“黄河古城、浪漫沙都、花儿杞乡”，“走遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头”，“激情沙漠、动感黄河”，“ 宁夏归来不看沙”……

41、中卫旅游宣传读物有：《中卫旅游》、《险幽奇绝寺口子》、《世界奇迹沙坡头》、《沙坡头传奇》、《解读沙坡头》、《风雨沙坡头》、《沙坡头诗词集》、《沙坡头散文集》、《沙坡头故事集》、《中卫旅游导游词》等。

42、中市人民政府先后出台了《关于发展旅游产业的实施意见》、《旅游招商引资优惠政策》以及《关于对旅行社及新闻媒体的奖励办法》等，为营造良好的旅游发展环境保驾护航。

43、中卫市举办的旅游节庆活动有：中国宁夏（沙坡头）大漠·黄

10 河国际旅游节、宁夏沙坡头黄河漂流国际旅游节、大漠黄河长城铁人三项耐力争霸赛、法国“丝绸之路”长跑活动、宁夏沙坡头黄河梨花节、全国首届大漠健身运动会、香山硒砂瓜节、中宁枸杞文化旅游节等。

44、1954年1月建立了中国第一个沙漠科学研究站——沙坡头沙漠铁路观测试验站

45、1972年沙坡头建立了中国第一处沙漠高扬程灌溉系统。

46、1985年10月，中卫修成了长达39公里的迎闫公路，是中国第一条沙漠公路。

47、中卫市北部为低山与沙漠（西北部为腾格里大沙漠）。中部黄河冲积平原——卫宁平原得黄河灌溉之利，土地肥沃，物产丰饶，素有“塞上江南”、“鱼米之乡”的美誉。

48、治沙“五带一体”：“封沙育草带、前沿阻沙带、草障植物带、灌溉造林带、砾石防火带，构成了一个防沙体系。

49、沙坡鸣钟：沙坡头大沙坡高约200米左右，倾斜30度，每当天气晴朗、气温升高时，人从沙坡顶往下滑，沙坡内便发出一种“嗡—嗡—”的响声，犹如金钟长鸣，悠扬宏亮，人称为“沙坡鸣钟”。

50、黄河弄伐：羊皮筏子，俗称“排子”故称“革船”，是西北人民古老而简陋的水上交通工具之一，已有两千多年的历史。羊皮筏子载量为一吨，可乘六人。由于筏子很轻，又没有动力，只能顺流而下，不能逆流而上。

51、羊皮筏子的制作：先由阿訇念经宰羊扒羊皮；再用温水浸泡、日晒、去毛；然后灌油（加盐水）叠放一周，用48根细木杆做成长方形木框架，在一面栓老14个充足气体的山羊皮回筒，用来在水里载人运物。

52、寺口子旅游区荣誉称号：国家3A级景区、中国魅力景区、中国自驾旅游基地、宁夏攀岩基地、宁夏十佳文明景区、西部攀岩基地、爱国主义教育基地、世界杰出华商协会副理事长单位。

11 53、高庙荣誉称号：国家3A级景区，中国四大古地狱之一——高庙地宫、中国寺庙建筑经典。

54、寺口子景观：西线：苏武牧羊遗址、塞上第一桥——云汉天渡、北国第一睡佛、黄龙谷吊桥、怀汉亭、千佛洞、米钵寺、石匣子等。东线：一线天峡谷、神仙左右脚印、宁夏版图、熊猫化石。生命树、云台栈道、龙门、七仙池等。

55、沙坡头旅游区荣誉称号：国家级沙漠生态自然保护区、国家5A级旅游区、联合国“全球500佳”称号、国家级水利风景区、 宁夏沙漠体育公园、中国十大最好玩的地方、全民健身二十大景观、中国最美的五大沙漠、最值得外国人去的50个地方之一。

56、中卫市旅游景区（景点）包括：5A景区沙坡头、3A景区寺口子、高庙、通湖草原。其他：腾格里沙漠湿地旅游区、沙坡头黄河入川口景区、沙坡头枸杞园、沙宁大道湖泊景观带、香山硒砂瓜景观带、河滨景区、虹河水上乐园、中宁石空大佛寺、长山头天湖、黄河文化城、洪岗子拱北，海原天都山、南华山、清真大寺、九彩萍拱北。

57、2100多年前，中卫人在沙坡头黄河入川口建造了河心筑坝引水工程——“白马拉缰”，与四川都江堰水利工程原理相同。

58、石空大佛寺，始建于唐代，又称九间无梁寺。大小窟洞依山而凿，择势排列，其千佛壁和万佛洞雕塑艺术精湛，与莫高窟有异曲同工之妙。

59、寺口子景区是国家3A级景区。以汉代苏武归汉遗址和喀斯特、丹霞地貌形成的自然风景为主，以险、幽、奇、绝而著称。

60、寺口子景区有西北最大的天然攀岩场。

61、回族是信仰伊斯兰教的民族，伊斯兰教的一些教规逐步演变成回族的风俗习惯，礼拜寺称为“清真寺”，回族制作的食品称为“清真食品”。

62、回族服饰：男，戴白色或黑色无沿平顶小圆帽，妇女一般老

12 年人多戴白色或黑色的盖头。

63、回族饮食：喜欢吃牛、羊、骆驼肉、鸡、鸭、鱼，禁食猪肉马、驴、狗等动物肉，回族食用的禽畜肉，还必须有阿訇代宰，烟酒禁忌。

65、中卫肉食类美食：煎猪脏、猪瓤子、浑酒小炒、羊杂碎、

大牛杂碎、猪肉焖米饭、蒸羊羔、清汤羊羔、杂烩等。

66、中卫素食类美食：赏乐豆腐、滚粉泡芋头、胡萝卜包子、油饼子枣糕、漩粉凉皮、手工蒿子面等。

67、枸杞子自古以来就被人们视为滋补良药，当地人又称“明目子”。

68、宁夏黄河第一村：南长滩，长滩人姓拓，是散落的西夏党项后裔，复姓拓拔。

69、中卫南北长滩素有三宝：香水梨、蝎子、鸽子鱼。

70、宁夏最名贵的黄河鸽子鱼，生长于南北长滩至沙坡头一带。有名谚 “天上的龙肉最鲜，地上的鸽子鱼最香”。

71、腾格里沙漠素有以沙粒细、沙质纯、色泽金黄、沙峰大和沙丘流线美观而著称，被誉为“世界沙都”、“世界沙漠之祖”、“世界原生态沙漠”。

72、中国四大鸣沙山：新疆巴里坤鸣沙山、甘肃敦煌鸣沙山、中卫沙坡头鸣沙山、内蒙银肯响沙山。

73、沙漠特色动、植物：沙漠之舟——骆驼，沙漠人参——肉苁蓉，最古老的植物——胡杨，食用药用植物——沙枣、沙蒿、芨芨草等。

74、沙疗： “埋沙疗法”是利用沙粒中的磁铁矿，在特定气候、充足的红外线、干热的高温、灼热的细沙等天然因素作用下，对风湿性关节炎、肩周炎、软组织损伤、慢性腰腿疼等疾病，具有磁疗、理

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64、回民有三大节日：开斋节、古尔邦节和圣纪节。 疗、放射性疗、推拿按摩、日光浴等综合作用，疗效显著。

75、沙坡头腾格里大沙漠中分布有沙漠、湖泊、沙漠绿洲、沙漠长城、沙漠草原、沙山岩画、沙漠牧民等景观，有丝绸之路遗址，有古商道、古盐道、大盛魁驼道等丰富的文化传说。

76、河湾水车：水车是古老的提水灌溉工具，利用水流冲力传动，升高时将水装入斗中，下降时将水倾倒在木槽中，然后沿人工渠流入农田，灌溉庄家果园，已有300年的历史。

77、中卫境内现存水车有：北长滩水车、沙坡头水车、香山湖水车。

四、 资源物产

1、中卫是西北重要的商品粮、畜产品、水产品和瓜果生产基地，也是国家无公害设施蔬菜基地。

2、中宁枸杞、香山硒砂瓜、设施蔬菜成为全国绿色食品原料标准化生产基地。

3、中卫是西北可利用水资源最优越的城市，大柳树水利枢纽和沙坡头水利枢纽工程，年发电量可达84亿千瓦时,沙坡头水利枢纽工程是西部大开发１０大项目之一。

4、中卫矿产资源丰富，主要有煤炭、石膏、硅石、陶瓷粘土、石灰岩、白云岩、大理岩及金、银、铜、铁等20多种，其中石膏储量约70亿吨，居全国第二位。

5、中卫市坚持走新型工业化道路，基本形成了具有区域特色优势的造纸、酿酒及农副产品加工、冶金化工、建筑建材、机械制造、能源电力等6大主导产业。

6、中卫是全国数控珩磨机床研发基地、全国最大的金属锰生产基地、西北最大的造纸基地之一。

7、中卫有“鱼米之乡”之称，是因为：中卫地理位置优越，滔滔

14 黄河横穿而过，气候温和适合各种农作物生长，黄河之水利于养鱼养虾。

8、中卫市知名产品有：宁夏红保健酒、美利纸，硒砂瓜、红枸杞、二毛皮、长滩红枣等。

9、宁夏是中国枸杞的主产区，中宁是世界枸杞的正宗原产地，素有“天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下”的美誉。

10、 “红宝” 枸杞，以其6000多年的栽培历史、优良的品质、独特的药用价值位居宁夏“五宝”之首。

11、枸杞栽种历史已有600多年，称“宁夏红宝”。1961年中宁县被国务院确定为中国枸杞生产基地，1995年被国务院命名为“中国枸杞之乡” ，2000年被国务院命名为“中国特产之乡”，2001年取得国家工商总局批准的“中宁枸杞”商标。

12、2004年中卫市被中国食品工业协会确定为“中国枸杞之都”，这标志着中卫市作为宁夏乃至全国枸杞种植、深加工的核心区域得到了国家权威机构的认可。

13、2007年“宁夏红”系列枸杞酒被评为“中国名牌”产品，成为中国枸杞产品中第一个“中国名牌”。“宁夏红”实施全国品牌战略，建立了遍及全国30多个省区的销售网络，为消费者提供了完善的售后服务。

14、中卫有“中国硒砂瓜第一市”之称。香山硒砂瓜是中国绿色食品管理中心认证的绿色食品“香山绿豪西瓜”，是2008年奥运会指定产品。

15、宁夏“五宝”指：枸杞、甘草、荷兰石、滩羊皮、发菜五种具有地方特色的农副产品。因其颜色红、黄、蓝、白、黑，分别又称为红宝、黄宝、蓝宝、白宝、黑宝。

16、中卫香山，又名香严山，因其主峰有香严寺而得名。属祁连山余脉，森林覆盖面大，历代为天然木场。出产山羊二毛皮、发

15 菜等。

17、宁夏的引黄灌溉有2000多年的历史，素有“天下黄河富宁夏”的美誉。

18、宁夏“塞上江南”之称：宁夏平原是黄河中上游第一块冲击平原，水利资源丰富、自然条件优越、四季分明、气候温和、阳光充足、土地肥沃、物产丰饶，称之为“塞上江南鱼米之乡”。

19、宝中铁路东起陕西省宝鸡市，西至宁夏中卫市，全长498.19公里，连接中国同欧洲各地，被称为：欧亚大陆桥。

20、宁夏最大的水利发电工程是沙坡头水利枢纽工程，在中卫沙坡头旅游区。

21、中卫市“中冶美利纸业集团”成为了中国西部地区名副其实的造纸“航母”。

22、沙坡头百米沙山下，泉水每天流量4000多立方米，据宁夏技术监督局检测，该泉水含有对人体有益的16种微量元素，其中以钙、锶、镁为主，是不可多得的优质饮用泉水。

23、宁夏农事季节；雷响惊蛰后，低田种瓜豆，小麦刚入土。二月清明不足青，三月清明绿茵茵。谷雨前后，栽瓜种豆。立夏不握锄，庄稼成草湖。 芒种卖装仓，水稻忙插秧。芒种不种谷，夏至高山不种糜。入伏麦开廉，抢种糜子莫迟缓。大暑小暑，灌死老鼠。立秋三场雨，秕谷变成米。处暑不处穗，白露不低头，过了寒露喂老牛。秋分糜子寒露骨，到了霜降不见霜，猪狗不吃糠。冰结立冬，来年必丰。吃过冬至饭，一天长一线。冬至到了九九，积肥莫停留。头九二九，关门必守，三九四九，冻破牲口，五九六九，开门大走，七九鸭子、八九雁，九九再一九，犁铧遍地走。一九一阳生，九九羊啃青。入春暖，是丰年，农事节气以数完。

24、宁夏植物现象；春风罢杨柳，柳梢发芽遍地青。三月桃花开，四月梨花败，五月枣花香，六月夏收忙，七月西瓜、茄子上了

16 市，瓜果蔬菜极丰富。八月九月苹果枣儿红，遍地黄金好年景。十冬腊月天气寒，树干草死花不见，冰封雪地万物眠，大寒小寒又一年。

25、宁夏动物现象；三月三，燕子还，九月九，燕子走。八月雁阵开，寒冷跟着来。布谷鸟叫催下种。燕子盘天蛇过道，大风大雨就来到。蚂蚁搬家蛤蟆叫，各沟各岔大水冒。燕儿高飞不闻声，入夏必定旱的凶。雁过一十八，必定有霜杀。牛羊见雨避，当天有暴雨。鸡儿早上架，天明晴朗化。

26、宁夏非生物现象；十冬腊月不见雪，来年准备买大锅。入冬暖，有灾年，入春暖，是丰年。云结伏前头，半月不见天，云结伏后头，无水饮老牛。伏里的雨，柜中的米。正午滴一点，遍地生火焰。夜间星星明，次日天必明。日落乌云接，风雨不可说。早烧阴，晚烧晴，上午烧了泡死人。日晕三更雨，月晕午时风。十五下了雨，半月晴不起。早西风，夜东风，来日是个好天空。云朝东，一场风，云朝西，雨汲汲。晚上花花云，白天晒死人。

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