宁夏特产五宝介绍

2023年12月10日发(作者：防溺水教育)

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宁夏特产五宝介绍

宁夏五宝之红宝枸杞

独特的自然地理条件，使宁夏拥有许多独具特色的农副畜产品，其中最主要的是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”的枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。

“中宁”枸杞

定义

木本植物，浆里呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠，是宁夏的传统名牌出口商品，以皮薄、肉厚、籽少、品质优良驰名中外。历史上是皇室贡品。枸杞是一种名贵中药，营养成份十分丰富，并有

宁夏五宝枸杞（5张）

很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、番醇、花类等，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。现应市者多为经过脱水处理的干果，用法主要有三：入药、泡酒泡茶、做菜。它的系列产品有：干鲜枸杞、枸杞菜、枸杞酒、枸杞水晶糖、鲜枸杞罐头，枸杞蜂蜜等。

十全妙用之果

枸杞已经成为宁夏地标式的物种了。只要一提枸杞，人们准会想到宁夏。原因就在宁夏特殊的地理、气候条件造就了枸杞不可替代的优质。宁夏平原土壤谐和，温寒兼容，排灌适时，光照充沛，早穿棉袄午穿纱的温差辅以世代相传的几百年栽培经验，为枸杞提供了最优质的生长条件，从而使宁夏的枸杞品正久袭、名压群芳。现在，枸杞种植遍及我国20多个省、市、自治区，在欧洲、地中海沿岸国家、北美等国家和地区也广有种植，但是不管在哪里栽种，枸杞打“宁夏”牌才能卖个好价钱。枸杞之于宁夏，已不仅仅是枸杞，而是一个品牌。

枸杞用法

枸杞是一种已经走入千家万户的保健食品,《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”现代营养分析表明，枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸、多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。春季，枸杞味甘平补，可单独服用,

也可与黄黄喝。夏日炎炎，枸杞子配伍菊花、金银花、绿茶等，可消解疲乏。秋季吃枸杞子配雪梨、川贝、百合等。也可配用一些酸味食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。冬季，枸杞子能够平补阳气，宜与桂圆、山药等搭配煮粥，也可配伍羊肉入菜，有御寒之效。枸杞保存宜干燥、通风，忌高温、虫蛀。用硫磺过度

熏制可使枸杞子鲜亮，外观鲜红，选购时应注意不可单纯注重外表。一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量。

枸杞产品：

“宁夏红”枸杞果酒，融合了多学科最新的基础研究成果和独创的工艺路线及先进的配方，不含蔗糖，不含色素的纯天然养生保健功能型，高科技产品。具成功的保存了枸杞最精华成分，将枸杞提供为方便、安全、营养健康的日常饮用、调理佳品，成功地保留了枸杞最精华的成分，与传统枸杞浸泡酒相比，无论口感、色泽、还是营养保健工效，枸杞鲜果发酵酒都有一个质的飞跃。而宁夏中卫为塞上文化名城，地处黄河之滨，沙坡之畔，香山脚下，是丝绸之路重镇之一。这里有山水对峙，大漠涌泉的奇特景观，古有“温池城”之称，地下矿泉水甘甜醇美，酿酒条件极佳，是具有历史记载600多年的塞上酒乡，中卫自古生产美酒，宋夏时，中卫酒已自成流派，明清时期，中卫酒已广泛融入当地人的日常生活，形成了具有意义的文化风俗一”乡饮酒礼“。近现代，”中卫酒“更随南来北往的客商香飘四海。枸杞原产于我国西北地区，是中华医院定为中少有的药用兼食用、通体皆宝的名贵药材。宁夏中宁枸杞栽培历史悠久，是枸杞自然分布的中心地域，自明朝弘治年间就有了人工大面积种植的历史，是枸杞正宗的原产地，被国务院命名为“中国枸杞之乡”。这里的枸杞以粒大、肉厚、味甘、质柔、营养保健成份高于其它产区而出名、被誉为“中国红宝”，其特有的身价和品质受到世界公认。“宁夏红”采用 “中国枸杞之乡”原产地中宁枸杞鲜果精酿而成，最大限度地保留了枸杞鲜果的色、香、味、使它的营养和保健功能得以充分发挥，达到绿色食品标准。

,多年生草本植物。宁夏甘草以骨重粉足、条干顺直、口面新鲜、加工精细着称。出口叫“西正甘草”或“西正草”。有解毒、祛痰、止痛、解痉、抗癌等功能，并有补脾益气、滋阴润肺、缓急解毒、调和百药的效果。

宁夏人的“救难草”

宁夏甘草在中药界声名尤为显赫，这是因为宁夏雨量稀少，光照充沛，温寒兼容，土质深厚，正与甘草主要生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带的品性相适宜。因此宁夏出产的甘草以色红皮细、骨重粉足、

条干顺直、口面新鲜的特质而更合药理，驰名中药界，故又有“西镇甘草”、“西

正草”之称，与产自内蒙古草原的“梁外甘草”，齐名媲美 在食品中，甘草

也是不可或缺的一味。以甘草为主要原料精制糖果、蜜饯和口香糖等都为人们广泛

甘草是一种非常优秀的

喜爱。同时，甘草还被广泛应用于化工、印染工业中

野生固沙植物，由于生长于地下，最深的达四五米，采挖季节对植被破坏极大，国家已下令禁止采挖甘草。但宁夏甘草又是一种断不可缺少的草药，宁夏近年来大力推广人工种植甘草，从而确保了“西正草”这一品牌的延续。

“蓝宝”贺兰石

产于海拔2600米左右的贺兰山悬崖上，石料结构均匀，质地细腻，刚柔相宜。用它刻制的贺兰砚，具有发墨、存墨、护毫、耐用等优点。贺兰石天然形成深紫绿两色，相互辉映，色彩鲜明，紫底绿彩，形态繁多奇妙，好像平柔绒上镶嵌着各式各样的翡翠。除两彩、三彩、多彩外，还有“石眼”、“玉带”、“银线”、“云纹”等特殊结构，妙不可言。雕刻艺人因石制宜，精心用料，雕出千姿百态的贺兰砚。历史上贺兰砚曾与端砚、歙砚齐名，素有“一端二歙三贺兰”之说。它不仅是

“文房四宝”的实用品，而且是珍贵的工艺收藏品。除刻制砚台外，贺兰石还被用来刻制成印章、镇纸、笔架等，都是雅致的文房贵品。

介于玉与石之间

在中国书画界有“一端二歙三贺兰”之说。贺兰砚雅称“碧子砚”，与广东“端砚”、安徽“歙砚”、甘肃“洗砚”合称中国四大名砚。贺兰石是做贺兰砚的原材，之所以无比珍贵，

贺兰石

是由于贺兰石是一种含石英粉沙的黏板岩，其构成的矿物非常微细，只有头发丝的几十分之一，夹携着玉带、云纹、眉子、银线、石眼等结构，均匀地散布着多种坚硬的石英粉和铁矿物微粒，石质细密，结构均匀，坚而不脆，用它不仅古朴典雅、妙趣横生，而且发墨迅速，不郁结，又耐用，带盖的贺兰砚如同密封器一般，素有

“存墨过三天”之说。尤其是贺兰石自然形成两种色彩：“深紫”和“碧绿”。远看仿佛那“碧绿”是嵌入“紫石”上的碧玉，近观，却是自然生成的一个无法分割的整体，在砚石中极为罕见。除了制作砚台之外，贺兰石制作的镇纸、屏风、

挂件等也是极有特色。倘若在银川大街上，你碰见几位靓丽的女子颈项间挂着精美的挂件，紫色石头上嵌有淡青色图案，或生肖，或云龙，或寿星，或财神，或月上柳梢头，或人约黄昏后，那就是贺兰石雕制成的。

白宝”滩羊皮

定义

宁夏滩羊属羊尾脂、粗毛型。裘皮用绵羊品种，在世界裘皮中独树一帜 滩羊皮

有二毛、沙毛之分，毛色有纯白、纯黑、浅褐、杂色几种，多为纯白色。黑色皮又叫紫羔皮，因其少而贵。白色皮张毛色洁白，光泽如玉，皮板薄如厚纸，但质地坚韧，柔软丰匀。毛穗呈现出特有的波浪弯，好像一湖涟漪、轻盈柔软，美观大方，保温性极佳，实为各类裘皮中之佼佼者，很早以来就是传统的名牌出口商品。滩羊毛纤维细长均匀，绒毛轻柔蓬松，富弹性。也是制作毛毯、披肩、围脖等装饰品的高级原料。宁夏产的提花毛毯，以其优良的品质和独特的风格驰名世界。

传说中的“千金裘”

宁夏滩羊，这个长尾脂、粗毛型裘皮用绵羊品种，至今在世界养羊业中还没有发现与宁夏滩羊相类似的裘皮羊，因此宁夏人自豪地说，宁夏滩羊是世界上独一无二的优良裘皮羊。滩羊羊羔出生35至40天时宰杀后，经过化学制剂和先进工艺

精制而获得的裘皮便是二毛裘皮。这时的羔毛长2寸左右，“二毛”本意指

“斑白的头发"，这里借用其“白”，喻其光泽细润，洁白如玉。毛穗自然成绍，纹似波浪，弯曲达九道之多，遂有“九道弯”之称，毛花有用字花、软大花、绿豆丝等。提起皮板轻轻抖动，毛穗纷纷倾垂，犹如平湖波生，瑞雪飞舞，恰似玉

簪飞光，梨花纷谢，古人称之为“千金裘”。宁夏人对滩羊有这样自豪的说

法：“吃的是中草药，喝的是矿泉水，拉的是六味地黄丸，尿的是太太口服液。”。

“黑宝”发菜

定义

在植物分类学中，属蓝藻门，含珠藻的一种。生长在荒漠、半荒漠地区，逢雨萌发，深秋早春时节采收。制作过程是将采回的带杂质的“毛菜”拣选，去杂质，润湿晒干包装。新鲜发菜呈蓝绿色或褐色，风干后乌黑，形态酷似东方女子的秀发，故得名。它是一种高档食品，与海参、鱼肚、燕窝、就鱼、猴头、鱼翅、熊掌合称“美味八珍”，是喜庆筵宴必不可少的山珍。发菜的营养十分丰富，而且极易

被人体吸收。其蛋白质含量为鸡蛋的20倍，含糖类、脂肪、钙质也较多，更富磷、

铁等矿物质。在医学上有助消化、解积腻、清胃肠、降血压等功能，手术后的病人吃发菜，还能促使伤口愈合。

戈壁里的原始藻类

发菜学名为“念珠藻”，属于蓝藻门，是一种原始的藻类，主要生长在宁夏中部和毗邻宁夏的内蒙古西部的荒漠、戈壁上。趴在沙漠戈壁仔细观察它，它无根无须，就像被风带来落在这里的一丝两丝头发。很多人以为发菜是海中的藻类，其实不然，发菜寄生在荒漠草原的针茅草上，有保水固土的作用。

参考资料：

发菜

可降低草原的沙漠化。人们喜爱发菜，是一种追求健康的表现。科学研究表

明，发菜脂肪含量极少，每100克发菜含有蛋白质20.3克，碳水化合物56.4克，钙2560毫克，铁200毫克，均高于猪、牛、羊肉类及蛋类。发菜含有人体所必需的铁、钙、钮、铜等十多种矿物质和人体所需的7种氨基酸，这些物质的含量都高于大米和

小麦，特别是精氨酸的含量高于猴头菌5倍，矿物质含量为鸡蛋的6倍，碘的含量则

高达0.1—0.5%,在一般食物中极其罕见。因为发菜味甘性凉，又具有利尿、

止咳、解毒，并有滋补作用，对治疗高血压、妇女病、慢性气管炎、促进伤口愈合，都有一定疗效。《中国中药资源志要》说：“祛疾止咳，理气，利尿，用于高血压，妇女血虚。”《中国野菜食谱大全》说：发菜“具有清热消滞，软坚化痰，理肠除垢的功效”。这些突出的保健与药用价值让发菜身价百倍。发菜曾经是宁夏

饭桌上一种常见的菜肴，如今已是不常见了，发菜金贵。

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