学骑自行车技巧

2023年12月10日发(作者：档案管理要求)

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学骑自行车技巧

1.学自行车要有一个人会的人教你，因为要把握平衡度，所以之前要有人在

后面帮你推自行车，你学习平衡度；先把一只脚放在脚踏板上，另外一只脚放在地上，慢慢的找找平衡，等速度快了，就迅速

的把另外一只脚踏上去。刚刚开始学的时候避免不了摔倒的，要在失败中找灵感。

2.平衡度会了，那就是自己独立的时候了，很多学自行车的人都喜欢踩搅拌

的时候，往后踩就是不听话，那我介绍一个方法，后面就找一个下坡，一遍一遍的放下坡，这样可以在其中学习脚踩技术，踩

的时候要目视前方。

放下坡的时候胆子一定要大，不要想着会摔倒，要想着成功。这样自我鼓励，会事半功倍的。

3.当你感觉自己可以的时候，就尝试着在平坦的路试试，还要宽敞的地方，

这样不管你怎么骑都不会撞到东西；刚开始的时候慢慢的踩，不要太急了，不然就会控制不住的。

4.接下来转弯是难把握的，这个是要学习很久的，不要以为自己能骑自行车

了，就可以转弯了，转弯是很难的，只要自己尝试一下就知道了，因为两个轮不像四个轮的；先尝试这转弧度大的弯，慢慢的

尝试弧度小的弯。注意，还不是很熟练的时候，千万不要急转弯。

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